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De suporte urinário e digestivo a reforço da saúde imunológica
Os probióticos, encontrados no kefir ao kombuchá e até mesmo nos picles, oferecem uma variedade de benefícios à saúde ao equilibrar as bactérias no sistema digestivo, o que tem sido relacionado à saúde geral.
Embora comer alimentos ricos em probióticos seja uma forma popular de adicionar à sua dieta, eles também estão disponíveis em suplementos. Suplementos probióticos também podem melhorar uma série de problemas, incluindo saúde digestiva e vaginal e função imunológica.
Saber qual escolher pode ser complicado. Primeiro, considere suas razões para querer tomar probióticos. Em seguida, verifique esses seis probióticos, que foram formulados para lidar com uma variedade de condições que afetam especificamente as mulheres.
Pérolas probióticas Saúde digestiva e vaginal
Preço: $
Tipo: softgels
Probiotic Pearls Digestive and Vaginal Health for women contém 1 bilhão de culturas para suporte vaginal e digestivo. Os probióticos nesta cápsula são protegidos do calor, ar, umidade e ácido do estômago - graças a um design de camada tripla - para maximizar a entrega de culturas vivas ao intestino. Não é necessária refrigeração e não contém glúten, açúcar, sal, trigo, cores artificiais, sabores e conservantes.
Equilíbrio saudável das mulheres da Culturelle
Preço: $$
Tipo: cápsulas vegetarianas
A mistura probiótica de múltiplas cepas em Culturelle Women’s Health Balance funciona naturalmente com o corpo de uma mulher para apoiar a saúde vaginal, digestiva e imunológica. Também ajuda a manter um equilíbrio ideal de bactérias boas no corpo, graças à inclusão do Lactobacillus rhamnosus GG tensão. As convenientes cápsulas de uma vez ao dia também não contêm gelatina.
Flora Bloom Probióticos para mulheres
Preço: $$
Tipo: cápsulas
As cápsulas de liberação retardada Flora Bloom oferecem uma mistura de pré e probióticos, com cranberry e D-manose para permitir a absorção adequada dos nutrientes. Este suplemento pode ajudar a regular o pH e controlar a flora vaginal, aumentar a imunidade e otimizar a saúde urinária. As cápsulas veganas são resistentes a ácidos para uma melhor digestão e o design de liberação retardada ajuda os probióticos a percorrerem todo o corpo.
Vitamin Bounty Women’s Pro-Daily
Preço: $$
Tipo: cápsulas vegetarianas
Uma fórmula direcionada projetada para a saúde vaginal, urinária, digestiva e imunológica, a mistura Vitamin Bounty Women's Pro-Daily contém cepas probióticas e cranberry. Ele também fornece ingredientes e extratos essenciais, incluindo ashwagandha e raiz de cohosh preta, com liberação retardada projetada para eficácia máxima.
Probióticos NatureWise para mulheres
Preço: $$$
Tipo: cápsulas
Este suplemento contém oito cepas que podem beneficiar a saúde da mulher. NatureWise Probiotics for Women é um suplemento natural não OGM que também é vegetariano e sem glúten. Não contém aditivos, enchimentos ou aglutinantes artificiais. As cápsulas garantem que culturas vivas e ativas sejam entregues com segurança ao trato intestinal para a saúde vaginal, urinária, digestiva e imunológica.
Renovar a flora definitiva do probiótico feminino
Preço: $$$
Tipo: cápsulas vegetarianas
Esta mistura probiótica apresenta 10 cepas escolhidas especificamente para refletir a diversidade natural no intestino e restaurar a harmonia digestiva. Um suplemento estável, Renew Life Women’s Probiotic Ultimate Flora apoia a saúde digestiva e imunológica, com um potente
Lactobacillus fórmula para a saúde vaginal também.
O resultado final
Existem vários motivos para tomar probióticos, desde o controle da saúde digestiva e vaginal até o aumento da imunidade. Embora você possa fazer isso consumindo certos tipos de alimentos, tomar suplementos de probióticos também pode ajudar. Confira estes seis suplementos e comece a introduzir probióticos em sua rotina diária.
Jessica Timmons é escritora e editora há mais de 10 anos. Ela escreve, edita e dá consultoria para um grande grupo de clientes estáveis e crescentes como uma mãe de quatro filhos que trabalha em casa, conseguindo um trabalho paralelo como co-diretora de fitness para uma academia de artes marciais.
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