Quantas vezes você pode dar sangue?

Salvar uma vida pode ser tão simples quanto doar sangue. É uma maneira fácil, altruísta e principalmente indolor de ajudar sua comunidade ou as vítimas de um desastre em algum lugar longe de casa.

Ser um doador de sangue também pode ser útil para você. De acordo com a Fundação de Saúde Mental, ao ajudar outras pessoas, doar sangue pode beneficiar sua saúde física e emocional.

Uma pergunta que sempre surge é: com que frequência você pode doar sangue? Você pode doar sangue se não estiver se sentindo bem ou se estiver tomando certos medicamentos? Continue lendo para obter respostas a essas perguntas e muito mais.

Quantas vezes você pode doar sangue?

Na verdade, existem quatro tipos de doações de sangue e cada uma tem suas próprias regras para doadores.

Os tipos de doações são:

• sangue total, que é o tipo mais comum de doação de sangue
• plasma
• plaquetas
• glóbulos vermelhos, também chamada de doação dupla de glóbulos vermelhos

O sangue total é a doação mais fácil e versátil. O sangue total contém glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas, todos suspensos em um líquido chamado plasma. De acordo com a Cruz Vermelha americana, a maioria das pessoas pode doar sangue total a cada 56 dias.

Para doar glóbulos vermelhos - o principal componente do sangue usado em transfusões de hemoderivados durante as cirurgias - a maioria das pessoas deve esperar 112 dias entre as doações. Este tipo de doação de sangue não pode ser feito mais do que três vezes por ano.

Doadores do sexo masculino com menos de 18 anos podem doar glóbulos vermelhos apenas duas vezes por ano.

As plaquetas são células que ajudam a formar coágulos sanguíneos e controlar o sangramento. As pessoas geralmente podem doar plaquetas uma vez a cada 7 dias, até 24 vezes por ano.

Normalmente, as doações apenas de plasma podem ser feitas uma vez a cada 28 dias, até 13 vezes por ano.

Resumo

• A maioria das pessoas pode doar sangue total a cada 56 dias. Este é o tipo mais comum de doação de sangue.
• A maioria das pessoas pode doar glóbulos vermelhos a cada 112 dias.
• Normalmente, você pode doar plaquetas uma vez a cada 7 dias, até 24 vezes por ano.
• Normalmente, você pode doar plasma a cada 28 dias, até 13 vezes por ano.
• Se você fizer vários tipos de doações de sangue, isso diminuirá o número de doações que você pode dar por ano.

Alguns medicamentos podem afetar a frequência com que você pode doar sangue?

Certos medicamentos podem torná-lo inelegível para doar, seja permanentemente ou em curto prazo. Por exemplo, se você está tomando antibióticos, não pode doar sangue. Assim que terminar o curso de antibióticos, você poderá se qualificar para doar.

A lista de medicamentos a seguir pode torná-lo inelegível para doar sangue, dependendo de quão recentemente você os tomou. Esta é apenas uma lista parcial de medicamentos que podem afetar sua elegibilidade para doação:

• anticoagulantes, incluindo medicamentos antiplaquetários e anticoagulantes
• antibióticos para tratar uma infecção aguda ativa
• tratamentos de acne, como isotretinoína (Accutane)
• medicamentos para queda de cabelo e hipertrofia benigna da próstata, como finasterida (Propecia, Proscar)
• medicamentos para câncer de pele de carcinoma basocelular, como vismodegibe (Erivedge) e sonidegibe (Odomzo)
• medicamentos orais para psoríase, como acitretina (Soriatane)
• medicamento para artrite reumatóide, como leflunomida (Arava)

Quando você se registrar para uma doação de sangue, certifique-se de discutir quaisquer medicamentos que possa ter tomado nos últimos dias, semanas ou meses.

Alguém pode doar?

De acordo com a Cruz Vermelha americana, existem alguns critérios com relação a quem pode doar sangue.

• Na maioria dos estados, você deve ter pelo menos 17 anos para doar plaquetas ou plasma e pelo menos 16 anos para doar sangue total. Os doadores mais jovens podem ser qualificados em alguns estados se tiverem um formulário de consentimento dos pais assinado. Não há limite máximo de idade.
• Para os tipos de doações acima, você deve pesar pelo menos 110 libras.
• Você deve estar se sentindo bem, sem sintomas de gripe ou resfriado.
• Você deve estar livre de quaisquer cortes ou feridas abertas.

Os doadores de glóbulos vermelhos geralmente têm critérios diferentes.

• Os doadores do sexo masculino devem ter pelo menos 17 anos; não menor que 5 pés, 1 polegada de altura; e pesar pelo menos 130 libras.
• As doadoras devem ter pelo menos 19 anos; não menor que 5 pés, 5 polegadas de altura; e pesar pelo menos 150 libras.

As mulheres tendem a ter níveis de volume sanguíneo mais baixos do que os homens, o que explica as diferenças de gênero nas diretrizes de doação.

Existem certos critérios que podem torná-lo inelegível para doar sangue, mesmo que você atenda aos requisitos de idade, altura e peso. Em alguns casos, porém, você pode ser elegível para doar em uma data posterior.

Você pode não ser capaz de doar sangue se alguma das situações a seguir se aplicar a você:

• Sintomas de resfriado ou gripe. Você deve estar se sentindo bem e com boa saúde para doar.
• Tatuagens ou piercings com menos de um ano. Se você tem uma tatuagem ou piercing antigo e está bem de saúde, pode doar. A preocupação é a possível infecção por agulhas ou metal em contato com seu sangue.
• Gravidez. Você deve esperar 6 semanas após o parto para doar sangue. Isso inclui um aborto espontâneo ou espontâneo.
• Viajar para países com alto risco de malária.Embora viajar para o exterior não o torne automaticamente inelegível, existem algumas restrições que você deve discutir com seu centro de doação de sangue.
• Hepatite viral, HIV ou outras DSTs. Você não pode doar se tiver testado positivo para HIV, diagnosticado com hepatite B ou C ou tratado para sífilis ou gonorreia no ano passado.
• Sexo e uso de drogas. Você não pode doar se tiver injetado drogas não prescritas por um médico ou se tiver praticado sexo por dinheiro ou drogas.

O que você pode fazer para se preparar para uma doação de sangue?

Doar sangue é um procedimento bastante simples e seguro, mas existem algumas etapas que você pode seguir para ajudar a reduzir o risco de complicações.

Hidrato

É fácil se sentir desidratado após doar, então beba bastante água ou outros líquidos (não álcool) antes e depois da doação de sangue.

Coma bem

Comer alimentos ricos em ferro e vitamina C antes de doar ajudará a compensar a queda nos níveis de ferro que pode ocorrer com uma doação de sangue.

A vitamina C pode ajudar seu corpo a absorver o ferro vegetal de alimentos como:

• feijão e lentilha
• nozes e sementes
• folhas verdes, como espinafre, brócolis e couve
• batatas
• tofu e soja

Carnes, aves, peixes e ovos também são ricos em ferro.

Boas fontes de vitamina C incluem:

• a maioria das frutas cítricas
• a maioria dos tipos de frutas
• melões
• vegetais de folhas verdes escuras

O que esperar quando você doa sangue

Leva apenas cerca de 10 minutos para doar meio litro de sangue total - a doação padrão. No entanto, quando você leva em consideração o registro e a triagem, bem como o tempo de recuperação, todo o procedimento pode levar cerca de 45 a 60 minutos.

No centro de doação de sangue, você precisará apresentar um documento de identidade. Em seguida, você precisará preencher um questionário com suas informações pessoais. Este questionário também vai querer saber sobre:

• histórico médico e de saúde
• medicamentos
• viajar para países estrangeiros
• atividade sexual
• qualquer uso de drogas

Você receberá algumas informações sobre a doação de sangue e terá a oportunidade de conversar com alguém do centro sobre a elegibilidade para doação e o que esperar.

Se você for elegível para doar sangue, sua temperatura, pressão arterial, pulso e níveis de hemoglobina serão verificados. A hemoglobina é uma proteína do sangue que transporta oxigênio para os órgãos e tecidos.

Antes do início da doação propriamente dita, uma parte do braço, de onde o sangue será coletado, será limpa e esterilizada. Uma nova agulha esterilizada será então inserida em uma veia de seu braço e o sangue começará a fluir para uma bolsa de coleta.

Enquanto o sangue está sendo coletado, você pode relaxar. Alguns hemocentros exibem filmes ou apresentam uma televisão para mantê-lo distraído.

Assim que o sangue for coletado, um pequeno curativo e um curativo serão colocados em seu braço. Você descansará por cerca de 15 minutos e receberá um lanche leve ou algo para beber, e então estará livre para ir.

Fator de tempo para outros tipos de doações de sangue

A doação de glóbulos vermelhos, plasma ou plaquetas pode levar de 90 minutos a 3 horas.

Durante este processo, uma vez que apenas um componente está sendo removido do sangue para doação, os outros componentes deverão ser devolvidos à corrente sanguínea após serem separados em uma máquina.

Para isso, a doação de plaquetas exigirá a colocação de uma agulha em ambos os braços.

Quanto tempo vai demorar para repor o sangue que você doou?

O tempo que leva para repor o sangue de uma doação pode variar de pessoa para pessoa. Sua idade, altura, peso e saúde geral desempenham um papel importante.

De acordo com a Cruz Vermelha americana, o plasma geralmente é reabastecido em 24 horas, enquanto os glóbulos vermelhos voltam aos níveis normais em 4 a 6 semanas.

É por isso que você deve esperar entre as doações de sangue. O período de espera ajuda a garantir que seu corpo tenha tempo suficiente para repor o plasma, as plaquetas e os glóbulos vermelhos antes de fazer outra doação.

O resultado final

Doar sangue é uma maneira fácil de ajudar outras pessoas e possivelmente até salvar vidas. A maioria das pessoas com boa saúde, sem nenhum fator de risco, pode doar sangue total a cada 56 dias.

Se você não tiver certeza se é elegível para doar sangue, fale com seu médico ou entre em contato com um centro de doação de sangue para saber mais. O centro de doação de sangue local também pode informar se determinados tipos de sangue estão em alta demanda.