“Se eu ouvir mais um 'meu amigo engravidou depois de cinco anos de tentativas', ou receber outro artigo por e-mail sobre o próximo tratamento à base de ervas que pode aumentar a fertilidade, vou perder a cabeça”, diz Linda Rice, de Massachusetts enfermeira certificada e parteira que teve problemas de fertilidade por 3 anos antes de ter um filho.
Soa familiar? Se você já teve infertilidade, provavelmente também recebeu muitos conselhos não solicitados sobre como engravidar.
Você não está sozinho. A infertilidade é bastante comum. Cerca de 1 em 8 casais nos Estados Unidos têm problemas para engravidar. No entanto, o conselho que eles podem ouvir muitas vezes não é apenas inútil, às vezes é simplesmente errado.
Para esclarecer, pedimos a vários especialistas na área para acabar com esses mitos sobre a infertilidade.
Mito 1: você só precisa relaxar
Embora seja verdade que relaxar pode ajudar com a infertilidade causada por estresse crônico, a infertilidade não é puramente um problema psicológico.
“Acho que se você fizesse uma pesquisa com todos os pacientes com infertilidade, a primeira coisa que todos nós ficaríamos cansados de ouvir é,‘ Apenas relaxe e você vai engravidar ’. A maioria das pessoas ainda não vê a infertilidade como uma condição médica. Nunca ouvi ninguém dizer a alguém: ‘Apenas relaxe e sua artrite irá embora’, diz Rice.
A infertilidade é de fato uma condição médica. Sua saúde física e reprodutiva não pode ser corrigida por pensamento positivo, férias revigorantes ou uma nova mentalidade.
Mito 2: você precisa se esforçar mais - ou mais
Este mito geralmente considera apenas o que acontece entre os lençóis, mas há muito mais na fertilidade do que a própria parte do sexo. Dizer que os casais precisam se esforçar mais pode ser desmoralizante e, em última análise, não é produtivo.
Existem coisas que simplesmente não podemos controlar e a fertilidade se enquadra nessa categoria.
“Cerca de 50 por cento dos casais submetidos a tratamento de infertilidade terão uma gravidez bem-sucedida, mas alguns problemas de infertilidade respondem com uma taxa de sucesso menor”, diz o Dr. Suheil Muasher, um especialista em infertilidade em Durham, Carolina do Norte.
Ele acrescenta: “Este mito pode ser especialmente desanimador para casais que sentem que estão desistindo se se sentirem incapazes de lidar com os custos físicos, financeiros ou psicológicos de tratamentos contínuos de fertilidade”.
O esforço nem sempre se traduz diretamente em sucesso. Os casais não deveriam sentir que ainda não estão fazendo o melhor que podem.
Mito 3: a fertilidade é um problema da mulher
As mulheres costumam ser o alvo dos tópicos de gravidez, mas são necessárias duas para fazer um bebê. A infertilidade afeta igualmente homens e mulheres.
Na verdade, cada sexo tem seu próprio conjunto de sintomas que podem sugerir infertilidade, como dor no testículo ou alteração no fluxo menstrual.
Mito 4: a idade afeta apenas a fertilidade das mulheres, não a dos homens
Embora seja verdade que a fertilidade das mulheres diminui com a idade, as mulheres não são as únicas que experimentam mudanças na fertilidade à medida que envelhecem.
As mulheres experimentam um declínio significativo na fertilidade, às vezes até 50 por cento, entre as idades de 32 e 37, de acordo com o Dr. Mark Surrey, um cirurgião reprodutivo e diretor médico do Southern California Reproductive Center.
“Assim como a infertilidade feminina, as taxas de infertilidade masculina aumentam com a idade”, diz o Dr. Thomas Price, especialista em infertilidade do Duke Fertility Center. “Depois dos 40 anos, é provável que um homem comece a sentir reduções no volume do sêmen e na motilidade.”
Mito 5: Se você já tem um filho, não precisa se preocupar com a infertilidade
Mesmo se um casal já tiver um filho ou filhos, pode ter dificuldade em engravidar mais tarde. Isso é chamado de infertilidade secundária.
“As pessoas pensam que só porque você tem um filho, você pode facilmente ter outro. Eles aplicam sua fertilidade a todas as suas gestações, e eu aprendi muito rapidamente que é totalmente variável ”, diz Danica Medeiros, que sofreu de infertilidade secundária.
“Meu marido e eu tivemos facilmente nosso primeiro filho, sem nenhum problema”, diz Medeiros, que teve sua primeira filha aos 27 anos. “Sentíamos que sempre que queríamos começar a tentar um segundo filho, seria muito fácil."
Quando Medeiros quis expandir sua família 2 anos depois, ela descobriu que eles tinham dificuldade para engravidar. Após 5 anos de tentativas, ela acabou recorrendo à fertilização in vitro (FIV) e deu à luz sua segunda filha. Um ano depois, ocorreu uma gravidez não planejada, trazendo um terceiro filho para a família.
Mito 6: Sua saúde não afeta a fertilidade
Na verdade, um dos maiores fatores de fertilidade para homens e mulheres se resume à saúde.
“Se tentarmos viver um estilo de vida saudável, isso realmente ajudará a resolver os problemas de infertilidade”, disse a Dra. Diana Ramos, uma obstetra-ginecologista na Califórnia, à Healthline. “Você tem que conhecer seu corpo, ouvi-lo e tentar viver com saúde antes mesmo de começar a pensar em ter um bebê.”
Dicas de saúde
- Mantenha um peso saudável.
- Tome multivitaminas.
- Abstenha-se de drogas e do uso excessivo de álcool.
- Reduza o fumo.
Mito 7: Cada jornada de fertilidade é igual
O planejamento familiar em torno da infertilidade se resume a escolhas pessoais que variam entre os casais. Cada caminho parece diferente e cada escolha individual é válida.
“Como estava pensando que nunca teria um filho, estava tentando encontrar um novo propósito na vida”, diz J.F. Garrard, que finalmente teve um bebê surpresa após 5 anos de extensos tratamentos de fertilidade. “Eu não queria ser definida pelo fato de que não poderia ter filhos.”
“Estou aberta ao fato de que minha família pode ter sido criada de uma maneira que eu não esperava”, acrescenta Andrea Syrtash, que navega pela infertilidade desde 2012. “Vamos enfrentá-lo, já estou em um lugar diferente com isso do que eu jamais sonhei que seria. ”
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