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O que é terapia da luz vermelha?
A terapia de luz vermelha (RLT) é uma técnica terapêutica controversa que usa comprimentos de onda de luz vermelha de baixo nível para tratar problemas de pele, como rugas, cicatrizes e feridas persistentes, entre outras condições.
No início da década de 1990, o RLT foi usado por cientistas para ajudar a cultivar plantas no espaço. Os cientistas descobriram que a luz intensa dos diodos emissores de luz vermelha (LEDs) ajudou a promover o crescimento e a fotossíntese das células vegetais.
A luz vermelha foi então estudada para sua aplicação potencial na medicina, mais especificamente para descobrir se RLT poderia aumentar a energia dentro das células humanas. Os pesquisadores esperavam que o RLT pudesse ser uma forma eficaz de tratar a atrofia muscular, a lenta cicatrização de feridas e os problemas de densidade óssea causados pela falta de peso durante as viagens espaciais.
Você pode ter ouvido falar da terapia da luz vermelha (RLT) por seus outros nomes, que incluem:
- fotobiomodulação (PBM)
- terapia de luz de baixo nível (LLLT)
- terapia a laser suave
- terapia a laser frio
- bioestimulação
- estimulação fotônica
- terapia a laser de baixa potência (LPLT)
Quando RLT é usado com medicamentos fotossensibilizantes, é referido como terapia fotodinâmica. Nesse tipo de terapia, a luz serve apenas como agente ativador da medicação.
Existem muitos tipos diferentes de terapia da luz vermelha. Diz-se que as camas de luz vermelha encontradas em salões de beleza ajudam a reduzir problemas cosméticos de pele, como estrias e rugas. A terapia da luz vermelha usada em um consultório médico pode ser usada para tratar condições mais graves, como psoríase, feridas de cicatrização lenta e até mesmo os efeitos colaterais da quimioterapia.
Embora haja uma boa quantidade de evidências para mostrar que o RLT pode ser um tratamento promissor para certas condições, ainda há muito o que aprender sobre como ele funciona.
Como funciona a terapia da luz vermelha?
Acredita-se que a luz vermelha atue produzindo um efeito bioquímico nas células que fortalece as mitocôndrias. As mitocôndrias são a força motriz da célula - é onde a energia da célula é criada. A molécula carregadora de energia encontrada nas células de todos os seres vivos é chamada de ATP (trifosfato de adenosina).
Ao aumentar a função das mitocôndrias usando RLT, uma célula pode produzir mais ATP. Com mais energia, as células podem funcionar com mais eficiência, rejuvenescer e reparar danos.
RLT é diferente de laser ou terapias de luz intensa pulsada (IPL) porque não causa danos à superfície da pele. As terapias com laser e luz pulsada atuam causando danos controlados à camada externa da pele, o que induz a reparação do tecido. O RLT contorna essa etapa difícil, estimulando diretamente a regeneração da pele. A luz emitida pelo RLT penetra cerca de 5 milímetros abaixo da superfície da pele.
Como é usada a terapia da luz vermelha?
Desde os experimentos iniciais no espaço, houve centenas de estudos clínicos e milhares de estudos de laboratório conduzidos para determinar se o RLT tem benefícios médicos.
Muitos estudos tiveram resultados promissores, mas os benefícios da terapia da luz vermelha ainda são uma fonte de controvérsia. Os Centros de Serviços Medicare e Medicaid (CMS), por exemplo, determinaram que não há evidências suficientes para mostrar que esses dispositivos são melhores do que os tratamentos atualmente existentes para o tratamento de feridas, úlceras e dor.
Pesquisas clínicas adicionais são necessárias para provar que o RLT é eficaz. No momento, no entanto, há algumas evidências que sugerem que RLT pode ter os seguintes benefícios:
- promove a cicatrização de feridas e reparação de tecidos
- melhora o crescimento do cabelo em pessoas com alopecia androgênica
- ajuda para o tratamento de curto prazo da síndrome do túnel do carpo
- estimula a cicatrização de feridas de cicatrização lenta, como úlceras de pé diabético
- reduz lesões de psoríase
- ajuda com alívio de curto prazo da dor e rigidez matinal em pessoas com artrite reumatóide
- reduz alguns dos efeitos colaterais dos tratamentos contra o câncer, incluindo mucosite oral
- melhora a tez da pele e cria colágeno para diminuir as rugas
- ajuda a consertar os danos do sol
- previne herpes labial recorrentes de infecções por vírus herpes simplex
- melhora a saúde das articulações em pessoas com osteoartrite degenerativa do joelho
- ajuda a diminuir cicatrizes
- alivia a dor e a inflamação em pessoas com dor nos tendões de Aquiles
Atualmente, o RLT não é endossado ou coberto por seguradoras para essas condições devido à falta de evidências suficientes. Embora, algumas companhias de seguro agora cobrem o uso de RLT para prevenir a mucosite oral durante o tratamento do câncer.
Mas a terapia da luz vermelha realmente funciona?
Embora a internet esteja sempre repleta de notícias sobre tratamentos milagrosos para quase todas as condições de saúde, a terapia da luz vermelha certamente não é a cura para tudo. O RLT é considerado experimental para a maioria das condições.
Não há evidência limitada ou nenhuma que mostra que a terapia da luz vermelha faz o seguinte:
- trata a depressão, transtorno afetivo sazonal e depressão pós-parto
- ativa o sistema linfático para ajudar a "desintoxicar" o corpo
- estimula o sistema imunológico
- reduz a celulite
- ajuda na perda de peso
- trata dores nas costas ou pescoço
- combate a periodontite e infecções dentárias
- cura acne
- trata câncer
É importante observar que quando o RLT é usado com tratamentos de câncer, a luz é usada apenas para ativar outro medicamento. Outras terapias de luz têm sido usadas para ajudar em algumas das condições acima. Por exemplo, estudos descobriram que a terapia de luz branca é mais eficaz no tratamento de sintomas de depressão do que a luz vermelha. A terapia com luz azul é mais comumente usada para acne, com eficácia limitada.
Existem opções de tratamento semelhantes?
Os comprimentos de onda da luz vermelha não são os únicos a serem estudados para fins médicos. Luz azul, luz verde e uma mistura de diferentes comprimentos de onda também foram objeto de experimentos semelhantes em humanos.
Existem outros tipos de terapias baseadas na luz disponíveis. Você pode perguntar ao seu médico sobre:
- tratamentos a laser
- luz solar natural
- terapia de luz azul ou verde
- sauna terapia de luz
- luz ultravioleta B (UVB)
- psoraleno e luz ultravioleta A (PUVA)
Escolhendo um provedor
Muitos salões de bronzeamento, academias e spas locais oferecem RLT para aplicações cosméticas. Você também pode encontrar dispositivos aprovados pela FDA online que você pode comprar e usar em casa. Os preços variam. Você pode tentar usar esses dispositivos para combater os sinais de envelhecimento, como manchas senis, linhas finas e rugas, mas certifique-se de ler as instruções com atenção. Confira alguns dispositivos online.
Para RLT mais direcionado, você precisará consultar um dermatologista primeiro. Você pode precisar de vários tratamentos antes de notar qualquer diferença.
Para tratar condições médicas graves, como câncer, artrite e psoríase, você deve marcar uma consulta com seu médico para discutir suas opções.
Efeitos colaterais
A terapia da luz vermelha é considerada segura e indolor. No entanto, houve relatos de queimaduras e bolhas com o uso de unidades RLT. Algumas pessoas desenvolveram queimaduras após adormecer com a unidade no lugar, enquanto outras experimentaram queimaduras devido a fios quebrados ou corrosão do dispositivo.
Também existe um risco potencial de danos aos olhos.Embora seja mais seguro para os olhos do que os lasers tradicionais, pode ser necessária proteção adequada para os olhos durante a terapia da luz vermelha.
Remover
O RLT mostrou resultados promissores no tratamento de algumas doenças de pele, mas dentro da comunidade científica, não há muito consenso sobre os benefícios do tratamento. Com base na pesquisa atual, você pode descobrir que o RLT é uma boa ferramenta para adicionar ao seu regime de cuidados com a pele. Sempre verifique com seu médico ou dermatologista antes de tentar algo novo.
Você pode comprar facilmente dispositivos de luz vermelha online, mas é melhor obter a opinião de um médico sobre quaisquer sintomas antes de tentar o autotratamento. Lembre-se de que o RLT não é aprovado pelo FDA para a maioria das condições ou coberto por seguradoras. Qualquer condição séria, como psoríase, artrite, feridas de cicatrização lenta ou dor, deve ser examinada por um médico.
