Músculos

O ombro tem cerca de oito músculos que se fixam na escápula, úmero e clavícula. Esses músculos formam a forma externa do ombro e da axila. Os músculos do ombro auxiliam em uma ampla gama de movimentos e ajudam a proteger e manter a articulação principal do ombro, conhecida como articulação glenoumeral.

O maior desses músculos do ombro é o deltóide. Este grande músculo triangular cobre a articulação glenoumeral e dá ao ombro sua forma arredondada. Ele se estende pelo topo do ombro, da clavícula na frente até a escápula nas costas. Em seguida, ele se estende para baixo até próximo ao centro do osso do úmero. Diferentes fibras do músculo são responsáveis ​​por diferentes ações, incluindo levantar o braço e auxiliar o músculo peitoral no peito. Uma função importante do deltóide é prevenir o deslocamento da articulação quando uma pessoa carrega objetos pesados.

Outros músculos que auxiliam no movimento do ombro incluem:

• Infraspinatus: Este músculo do manguito rotador ajuda na elevação e abaixamento da parte superior do braço.
• Tríceps braquial: este grande músculo na parte de trás do braço ajuda a endireitar o braço.
• Peitoral maior: este grande músculo em forma de leque se estende da axila até a clavícula e para baixo na região inferior do tórax. Ele se conecta ao esterno (esterno).
• Peitoral menor: o menor dos músculos peitorais, este músculo se espalha das costelas superiores até a área dos ombros.
• Redondo maior: este músculo ajuda a girar a parte superior do braço.
• Bíceps braquial: comumente conhecido como músculo bíceps, este músculo repousa sobre o osso do úmero. Ele gira o antebraço e também flexiona o cotovelo.
• Latissimus dorsi: este músculo plano retangular das costas ajuda os braços a girar, bem como a se afastar e se aproximar do corpo.
• Subescapular: é um grande músculo triangular próximo ao úmero e à clavícula. Ajuda a girar o úmero.
• Supraespinhal: este pequeno músculo está localizado na parte superior do ombro e ajuda a afastar o braço do corpo.

Quatro músculos - supraespinhal, infraespinhal, redondo menor e subescapular - constituem o manguito rotador. Ele estabiliza o ombro e mantém a cabeça do úmero na cavidade glenóide para manter a articulação principal do ombro.

Como esses músculos são usados ​​em uma ampla gama de movimentos e são responsáveis ​​por suportar cargas pesadas, a dor nos músculos do ombro é uma doença comum. A causa mais comum de dor no ombro é o esforço excessivo de um músculo ou lesão nele. Torcer, puxar ou cair são formas comuns pelas quais os músculos dos ombros ficam doloridos. Lesões por uso repetitivo afetam principalmente os músculos profundos; no entanto, a dor e a dor como resultado de músculos distendidos por levantamento de peso ou esforço excessivo geralmente desaparecem em poucos dias.

Dor muscular menor no ombro geralmente pode ser curada com uma combinação de repouso, gelo, elevação e compressão da região impactada.