Como reconhecer um golpe silencioso

É possível ter um AVC e não saber?

sim. Você pode ter um derrame "silencioso" ou um do qual não tem consciência ou não consegue se lembrar.

Quando pensamos em derrames, frequentemente pensamos em sintomas como fala arrastada, dormência ou perda de movimento no rosto ou corpo. Mas derrames silenciosos não apresentam sintomas como esses. Na verdade, os derrames silenciosos geralmente não apresentam sintomas.

Assim como os derrames isquêmicos, os derrames silenciosos acontecem quando o suprimento de sangue para uma parte do cérebro é repentinamente interrompido, privando o cérebro de oxigênio e danificando as células cerebrais.

Mas um toque silencioso é, por natureza, difícil de reconhecer. Isso porque um derrame silencioso interrompe o fornecimento de sangue a uma parte do cérebro que não controla nenhuma função visível, como falar ou se mover, então você pode nunca saber que ocorreu um derrame.

A maneira como a maioria das pessoas descobre que teve um derrame silencioso é quando fazem uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada para outra doença e os médicos notam que pequenas áreas do cérebro foram danificadas.

Isso significa que eles são menos perigosos?

Só porque você não sabe que um derrame silencioso aconteceu, não significa que o dano seja insignificante.

Os derrames silenciosos geralmente afetam apenas uma pequena área do cérebro, mas o dano é cumulativo. Se você já teve vários derrames silenciosos, pode começar a notar sintomas neurológicos. Por exemplo, você pode começar a ter problemas para se lembrar das coisas ou pode ter problemas para se concentrar.

De acordo com a American Stroke Association, os derrames silenciosos também aumentam o risco de sofrer um derrame sintomático no futuro.

Os pesquisadores sabem há algum tempo que os golpes silenciosos são bastante comuns. Um estudo de 2003 mostrou que um terço das pessoas com mais de 70 anos teve pelo menos um AVC silencioso.

Mais recentemente, os pesquisadores confirmaram que ter vários derrames silenciosos coloca você em risco de demência vascular, também conhecida como demência de múltiplos infartos. Os médicos da Cleveland Clinic dizem que os sintomas da demência de múltiplos infartos incluem:

• problemas de memória
• problemas emocionais, como rir ou chorar em momentos inadequados
• mudanças na sua maneira de andar
• se perder em lugares que deveriam ser familiares para você
• dificuldade em tomar decisões
• perder o controle do intestino e da bexiga

Como os golpes silenciosos são diferentes?

Os derrames silenciosos são diferentes de outros tipos de derrames, incluindo derrames ministrados, derrames isquêmicos e derrames hemorrágicos. Aqui está uma análise:

Curso silencioso

Causas

• coágulos de sangue
• pressão alta
• artérias estreitadas
• colesterol alto
• diabetes

Sintomas

• sem sintomas perceptíveis

Duração

• o dano é permanente e os efeitos podem ser cumulativos

Ministroke (TIA)

Causas

• coágulos de sangue
• pressão alta
• artérias estreitadas
• colesterol alto
• diabetes

Sintomas

• dificuldade em caminhar
• cegueira em um olho ou cortes em seu campo de visão
• dor de cabeça súbita e forte
• tontura
• confusão

Duração

• os sintomas duram menos de 24 horas
• os sintomas podem levar a derrames maiores no futuro

AVC isquêmico

Causas

• coágulos de sangue
• pressão alta
• artérias estreitadas
• colesterol alto
• diabetes

Sintomas

• fraqueza nos braços, pernas ou rosto
• dificuldades de fala
• dificuldade em caminhar
• cegueira em um olho ou cortes em seu campo de visão
• dor de cabeça súbita e forte
• tontura
• confusão

Duração

• os sintomas duram mais de 24 horas
• os sintomas podem desaparecer com o tempo ou se tornarem incapacidades permanentes

Derrame cerebral

Causas

• sangramento em seu cérebro por causa da pressão alta
• uso de drogas
• ferimentos
• aneurisma

Sintomas

• fraqueza nos braços, pernas ou rosto
• dificuldades de fala
• dificuldade em caminhar
• cegueira em um olho ou cortes em seu campo de visão
• dor de cabeça súbita e forte
• tontura
• confusão

Duração

• os sintomas duram mais de 24 horas
• os sintomas podem desaparecer com o tempo ou se tornarem incapacidades permanentes

Como você pode saber se já teve um?

Se você fizer uma tomografia ou ressonância magnética do cérebro, a imagem mostrará manchas brancas ou lesões onde as células cerebrais pararam de funcionar. É assim que os médicos saberão que você teve um derrame silencioso.

Outros sinais são tão sutis que muitas vezes são confundidos com sinais de envelhecimento, como:

• problemas de equilíbrio
• quedas frequentes
• vazamento de urina
• mudanças no seu humor
• diminuição da capacidade de pensar

Você pode reverter o dano?

Não há como reverter o dano permanente causado às células cerebrais por falta de oxigênio.

No entanto, em alguns casos, partes saudáveis ​​do cérebro podem assumir as funções que costumavam ser realizadas pelas áreas que foram danificadas. Eventualmente, se os golpes silenciosos continuarem, a capacidade de compensação do seu cérebro diminuirá.

Você pode tratar problemas cognitivos?

De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, a terapia de reabilitação pode ajudar pessoas que perderam algumas de suas habilidades por causa do derrame. Profissionais que podem ajudá-lo a recuperar a função incluem:

• fisioterapeutas
• patologistas da fala
• sociólogos
• psicólogos

Alguns médicos prescrevem medicamentos para Alzheimer para pessoas com demência vascular, mas ainda não há provas de que os medicamentos funcionam para esses pacientes.

Existem muitas pequenas coisas práticas que você pode fazer para ajudar a sua memória se os golpes silenciosos prejudicaram suas habilidades cognitivas. Experimente estes passos:

• Pratique rotinas para completar certas tarefas em determinados momentos do dia.
• Crie hábitos para colocar coisas de que precisa, como medicamentos e chaves, no mesmo lugar todos os dias.
• Faça listas de tarefas e listas de instruções para ajudá-lo a se lembrar das etapas para tarefas complicadas.
• Use uma caixa de comprimidos para ajudá-lo a controlar os medicamentos.
• Configure o pagamento direto de suas contas para não ter que memorizar datas de vencimento.
• Jogue jogos de memória para aprimorar suas habilidades.

Você pode prevenir golpes silenciosos?

sim. Acontece que, embora seja difícil detectar um derrame silencioso e ainda mais difícil restaurar áreas do cérebro afetadas por eles, é relativamente fácil evitar que aconteça em primeiro lugar.

Aqui estão algumas coisas preventivas que você pode começar hoje:

• Mantenha a pressão arterial sob controle. Os pesquisadores descobriram que a pressão alta aumenta o risco de ter um derrame silencioso.
• Exercício. Um estudo de 2011 mostrou que 30 minutos de exercícios moderados cinco dias por semana podem reduzir suas chances de ter um derrame silencioso em até 40 por cento. Se você for fisicamente ativo, também terá menos complicações de derrame e melhores resultados do que se for sedentário.
• Reduza a ingestão de sal. A American Stroke Association recomenda que você corte a ingestão de sódio para diminuir a pressão arterial e reduzir o risco de acidente vascular cerebral. E não é apenas o sal que você espalha: até 70 por cento de sua ingestão de sódio é em alimentos congelados e pré-embalados.
• Controle o seu peso. Um índice de massa corporal de 18,5 a 24,9 é considerado normal.
• Abaixe seus níveis de colesterol. Para reduzir o risco de acidente vascular cerebral, seu nível geral de colesterol deve ser inferior a 200 mg / dL. O seu colesterol HDL (bom) deve ser idealmente de 60 mg / dL ou superior. Seu colesterol LDL (ruim) deve estar abaixo de 100 mg / dL.
• Elimine seu hábito de fumar. Se você ainda fuma, pode reduzir o risco de derrame parando de fumar. Fumar está associado a um risco elevado de doenças cardíacas e derrame.
• Livre-se das bebidas dietéticas. Um estudo recente observou que beber bebidas adoçadas artificialmente pode aumentar o risco de demência e derrame.
• Coma seus vegetais. Coma cinco ou mais porções de frutas e vegetais por dia.
• Mantenha o diabetes sob controle. O diabetes é um conhecido fator de risco de acidente vascular cerebral.

Devo consultar um médico?

Um derrame é um evento médico perigoso. Se você estiver experimentando algum dos sintomas de um derrame, procure atendimento médico imediatamente.

Se você não tiver sintomas de derrame, mas correr o risco de um derrame silencioso, consulte seu médico. Eles podem ajudá-lo a desenvolver um plano para reduzir seus fatores de risco e prevenir um AVC.

O resultado final

Um derrame silencioso não apresenta sintomas perceptíveis, mas ainda pode causar danos ao cérebro.

Como os derrames isquêmicos regulares, os derrames silenciosos acontecem quando o suprimento de sangue é cortado para uma pequena área do cérebro, danificando as células cerebrais. Os golpes silenciosos têm efeitos cumulativos na saúde do cérebro e em suas habilidades físicas e mentais.

Você pode reduzir o risco de ter um derrame ao:

• exercício
• comendo alimentos saudáveis
• controlando seu peso
• reduzindo os níveis de colesterol para ficar na faixa-alvo
• limitar a ingestão de sal

Se você está preocupado com derrames silenciosos, converse com seu médico sobre as mudanças que você pode fazer para evitá-los.