Se você tem manchas escuras nas pernas, você não está sozinho. Isso geralmente acontece quando esse pedaço de pele produz ou contém mais melanina do que a pele ao redor.
A melanina é o que dá cor à sua pele. Quanto mais melanina você tiver, mais escura será sua pele. Sardas e manchas escuras significam que essas áreas têm mais melanina. Manchas escuras são comuns entre pessoas de todos os tons de pele. Você pode ter manchas escuras nas pernas ou em qualquer outra parte do corpo.
Existem etapas que você pode realizar para clarear essas manchas e, em alguns casos, evitar que mais manchas se desenvolvam.
Este artigo examinará mais de perto as causas mais comuns de manchas escuras nas pernas, o que você pode fazer a respeito e os sinais de alerta que indicam que você deve consultar um médico.
O que causa manchas escuras nas pernas?
Existem várias coisas que podem causar manchas escuras nas pernas. Embora provavelmente sejam inofensivos, alguns pontos escuros podem ser um sinal de algo mais sério.
Danos do sol
A pele reage à luz solar produzindo mais melanina. Algumas manchas da pele podem produzir melanina em abundância, enquanto a pele próxima produz menos.
Pegar muito sol é uma causa comum de manchas escuras. De acordo com a American Academy of Dermatology, é a principal causa de pessoas com pele clara.
Se você tiver manchas escuras nas pernas, há uma chance de que seja devido a danos causados pelo sol.
Hiperpigmentação pós-inflamatória
Se você teve acne, eczema, psoríase ou uma lesão na pele, isso pode causar inflamação e um aumento da melanina em áreas onde surgiram lesões cutâneas. A American Academy of Dermatology observa que esses tipos de manchas escuras são mais comuns entre as pessoas com pele mais escura.
Diabetes
Algumas pessoas com diabetes desenvolvem resistência à insulina. Isso pode impedir que o corpo use adequadamente a insulina produzida pelo pâncreas.
Como resultado, quantidades excessivas de insulina podem se acumular na corrente sanguínea. Isso pode causar uma faixa escura na pele que provavelmente aparecerá ao redor do pescoço. Isso é conhecido como acantose nigricans e geralmente não ocorre nas pernas.
Melanoma
O melanoma é um tipo de câncer de pele. Nos homens, ela tende a aparecer no rosto ou no tronco. Nas mulheres, tende a se desenvolver nas pernas. O melanoma pode assumir várias formas e pode exigir um exame visual de um dermatologista para detecção.
O melanoma também pode se desenvolver a partir de uma mancha existente ou como uma nova lesão. Os sinais a serem observados incluem uma toupeira que:
- tem uma forma irregular ou borda irregular
- é multicolorido
- coça ou sangra
- é maior do que um quarto de polegada
- mudanças no tamanho, forma ou cor
Outras causas
- Doença de Addison: esta doença rara pode causar hiperpigmentação generalizada, especialmente na pele exposta ao sol e pontos de pressão. Isso pode fazer com que você tenha uma pele mais escura nos joelhos.
- Tinea versicolor: Esta infecção por fungos pode causar manchas mais claras ou mais escuras na pele, mais comumente na parte superior do tronco e nos braços. Não costuma afetar as pernas. As manchas podem se tornar mais visíveis se você ficar bronzeado.
Remédios caseiros
Protetor solar
O protetor solar não clareia manchas escuras em suas pernas, mas pode ajudar a evitar que fiquem mais escuras. Também pode evitar a formação de novas manchas escuras.
Proteja a sua pele do sol durante todo o ano. Se suas pernas ficarem expostas, use um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior. O protetor solar também pode ajudá-lo a tirar o máximo proveito de qualquer produto de clareamento da pele que você esteja usando.
Babosa
Um estudo mostra que o aloin, o ingrediente ativo do aloe vera, tem o potencial de iluminar a pele. No entanto, não há evidências suficientes para sugerir que o aloe vera seja eficaz para clarear manchas escuras. Mais estudos são necessários em humanos para investigar esse uso de aloe vera.
Os géis e loções de aloe vera podem aliviar a pele seca e queimada de sol. Você pode abrir a folha de uma planta de aloe vera e aplicar o gel diretamente na pele. Como alternativa, você pode comprar loções e géis que contenham aloe vera.
No entanto, é improvável que isso seja útil para clarear manchas escuras na pele.
Tratamentos de venda livre (OTC)
Existem muitos produtos OTC que pretendem clarear a pele, embora as evidências sejam limitadas. Alguns funcionam melhor do que outros, então você pode ter que experimentar alguns para ver como eles funcionam para você.
Leia o folheto informativo para saber com que frequência aplicar o produto e quanto tempo pode demorar antes de ver uma melhoria.
Estudos mostram que esses ingredientes podem ser úteis no gerenciamento da hiperpigmentação:
- soja
- niacinamida
- vitamina C
- ácido kójico
- arbutin
- extrato de emblica
- glutationa
- extrato de alcaçuz
- lignina peroxidase
- n-acetilglucosamina
- hidroquinona tópica
- adapaleno tópico 0,1%
Arbutin, ácido kójico e alcaçuz podem causar uma reação alérgica em algumas pessoas. Se isso acontecer, pare de usar o produto imediatamente e consulte o seu médico.
Nenhum desses produtos é aprovado pelo FDA para clareamento da pele. Muitos suplementos e extratos OTC não são bem regulamentados e alguns produtos não têm diretrizes bem estabelecidas para o uso seguro. É importante discutir isso com seu médico antes de usar.
Tratamentos a laser
O seu médico ou dermatologista pode recomendar o tratamento a laser, dependendo da causa das manchas escuras. Você pode precisar de vários tratamentos para ver uma melhora.
O tratamento a laser pode ser feito sozinho ou em combinação com a terapia tópica de clareamento da pele. O modo como o laser funciona depende do tipo de laser usado e da causa específica da hiperpigmentação.
Um tipo de procedimento usa feixes de luz direcionados para remover camadas de pele. Outro tipo de procedimento visa a derme para promover o crescimento do colágeno e o endurecimento da pele.
Tratamentos a laser podem não ser uma boa opção se você tem pele mais escura, pois você pode cicatrizar com pigmentação mais escura do que era originalmente. Os tratamentos a laser só devem ser realizados por um médico qualificado.
Crioterapia
A crioterapia é um procedimento em que o nitrogênio líquido é usado para destruir as células do pigmento da pele. Conforme sua pele cicatriza, as manchas podem começar a clarear. A crioterapia só deve ser realizada por um dermatologista experiente.
Tratamentos de prescrição
Se os produtos OTC não funcionarem, seu médico pode prescrever cremes clareadores mais fortes que contenham uma concentração maior de hidroquinona, um agente clareador da pele. Eles podem ser combinados com retinóides prescritos e esteróides suaves.
Com esses tratamentos prescritos, as manchas escuras podem desaparecer gradualmente ao longo de alguns meses a um ano.
No entanto, a hidroquinona não deve ser usada por muitos meses sem uma pausa, pois isso pode realmente levar ao escurecimento.
Cascas químicas
Se a terapia tópica sozinha não funcionar, combiná-la com peelings químicos superficiais pode ser uma opção. Os ingredientes a procurar incluem:
- ácido glicólico
- ácido kójico
- ácido lático
- resorcinol
- ácido salicílico
- tretinoína
Converse com seu médico ou dermatologista antes de tentar peelings químicos.
Quando ver um medico
Manchas escuras nas pernas geralmente não são motivo de preocupação, mas você pode querer mencioná-las na próxima consulta médica.
Se você está preocupado com o aparecimento de manchas escuras na pele, converse com seu médico ou dermatologista sobre os tipos de tratamento mais seguros e eficazes. A ferramenta Healthline FindCare pode fornecer opções em sua área, caso você ainda não tenha um médico.
Os sinais de que você deve consultar um médico imediatamente incluem:
- manchas que são elevadas e não são lisas
- toupeiras que estão mudando de aparência
- manchas escuras nas palmas das mãos, dedos, solas dos pés, dedos dos pés, boca, nariz, vagina ou ânus
- outros tipos de lesões incomuns em seu corpo
O resultado final
Manchas escuras nas pernas podem ser inofensivas. Mas se eles o incomodam, existem produtos OTC e remédios caseiros que podem ajudá-los a desaparecer. Você pode evitar mais escurecimento e manchas escuras adicionais usando protetor solar durante todo o ano.
Se você quiser se livrar das manchas escuras da pele, consulte o seu médico ou dermatologista. Eles podem ajudar a orientá-lo para o tratamento com maior potencial.
