Para muitas pessoas, certas estações do ano e asma caminham juntas. Os gatilhos, como os alérgenos sazonais, desempenham um papel importante. Na verdade, a asma sazonal costuma ser chamada de asma alérgica.
Mudanças no clima e atividades sazonais também podem desempenhar um papel.
Neste artigo, entraremos em detalhes sobre as causas e sintomas da asma sazonal, além de fornecer informações sobre os tratamentos que podem ajudar.
Causas
Se você tem asma, deve ter notado que ela piora em certas estações.
Para algumas pessoas, a primavera, o verão e o outono podem ser épocas do ano particularmente desafiadoras. Isso ocorre porque os alérgenos sazonais podem desencadear sintomas asmáticos.
Quando você é alérgico a alguma coisa, seu sistema imunológico percebe o alérgeno como um invasor, que deve ser atacado.
Em resposta ao alérgeno, seu sistema imunológico produz imunoglobulina E (IgE). IgE é um anticorpo que desencadeia a liberação de histamina quando alérgenos a ativam. A histamina causa sintomas alérgicos como:
- nariz escorrendo e coceira
- olhos lacrimejantes e coceira
- espirros
Em pessoas com asma, esse processo também pode afetar seus pulmões e vias aéreas, causando sintomas asmáticos.
Os gatilhos comuns de asma sazonal incluem:
Pólen
O pólen é produzido por árvores, gramíneas e ervas daninhas. As alergias ao pólen são um gatilho comum de asma sazonal.
Os tipos de pólen mais prevalentes dependem do ciclo de crescimento da vegetação ao ar livre onde você mora. Por exemplo:
- primavera - pólen de árvore
- verão - pólen de grama
- final do verão - pólen de ambrósia
- queda - pólen de tasneira
Mofo e bolor
Outros alérgenos, como mofo e bolor, também podem causar sintomas asmáticos sazonais.
O mofo e o bolor são fungos que proliferam ao longo do ano. No entanto, certos moldes se espalham mais facilmente em climas secos e ventosos. Outros são mais propensos a se multiplicar e se espalhar quando está úmido e úmido.
De acordo com a Asthma and Allergy Foundation of America, as reações alérgicas a fungos são mais comuns durante o verão e o início do outono.
O molde pode proliferar tanto dentro como fora de casa. Sua exposição sazonal ao mofo pode ser afetada pelas condições climáticas e escolhas de estilo de vida. Por exemplo, se você caminhar em áreas úmidas e arborizadas durante o verão ou outono, o mofo pode estar à espreita por baixo de ervas daninhas e troncos.
Você também pode ser levado para dentro de casa durante o clima frio do inverno, expondo-se a mofo e fungos em casa.
Tempo frio
O tempo frio e tempestuoso lá fora pode afetar suas atividades, deixando-o mais vulnerável à asma sazonal.
No inverno, você pode permanecer dentro de casa com as janelas fechadas. Isso pode aumentar sua exposição a alérgenos internos, como:
- ácaros
- baratas
- pêlo de estimação
- mofo
Passar um tempo fora também pode desencadear asma. Respirar ar frio e seco pode secar e irritar as vias respiratórias, causando sintomas de asma.
O ar frio também pode aumentar a produção de histamina, o culpado por trás dos ataques alérgicos. Praticar exercícios ou caminhar vigorosamente no ar frio pode piorar esses efeitos.
Clima quente
O clima de verão pode ser quente e seco ou quente e úmido. Ambos os tipos de calor podem causar asma sazonal.
Respirar ar quente e seco pode causar o estreitamento das vias respiratórias, causando sintomas de asma.
O ar úmido está saturado de água. Esse tipo de ar também pode fazer com que as vias respiratórias se estreitem e se contraiam. Pessoas com asma costumam ter mais dificuldade para respirar em condições de umidade.
O calor de todos os tipos pode aumentar a poluição, prendendo o ozônio e as partículas. O ar estagnado e turvo também pode desencadear sintomas de asma.
Sintomas
Os sintomas de asma alérgica sazonal incluem:
- dificuldade em respirar (falta de ar)
- tossindo
- respiração ofegante ao expirar
- aperto no peito ou dor
Tratamento
Se você tem asma sazonal, seu médico pode criar um plano de tratamento voltado para a prevenção e o tratamento de ataques de asma alérgica.
Os medicamentos usados podem incluir uma combinação de soluções de venda livre (OTC) e medicamentos prescritos:
- Corticosteróides inalados. Os esteróides inalados reprimem a inflamação nas vias respiratórias. Quando tomados diariamente, eles controlam a asma alérgica reduzindo os sintomas e, muitas vezes, interrompendo os surtos antes de começarem.
- Inalador combinado. Os inaladores combinados para asma contêm corticosteroides, além de beta-agonistas de ação prolongada que reduzem o inchaço e mantêm as vias aéreas abertas.
- Medicamentos de resgate (alívio rápido). Existem vários tipos de medicamentos que o seu médico pode prescrever para você tomar, se você tiver um ataque de asma. Eles incluem broncodilatadores inalados e, quando graves, corticosteroides orais.
- Modificador de leucotrieno. Os modificadores de leucotrieno funcionam bloqueando a atividade de substâncias químicas, chamadas leucotrienos cisteínicos (CysLTs), nas vias respiratórias. Quando não controlados, os CysLTs causam constrição e inflamação, dificultando a respiração.
- Estabilizadores de mastócitos. As drogas estabilizadoras de mastócitos são outro tipo de medicamento usado para interromper as reações alérgicas.
- Imunoterapia. Injeções de alergia podem ser recomendadas para asma alérgica moderada a grave. Eles atuam reduzindo a resposta do seu sistema imunológico aos alérgenos ao longo do tempo.
Outros remédios
Identificar os gatilhos sazonais e limitar sua exposição a eles pode ajudar a reduzir significativamente a asma alérgica. Algumas maneiras de fazer isso incluem:
- As contagens de pólen são mais altas ao amanhecer e no início. manhã. Limite as atividades ao ar livre, incluindo exercícios, tanto quanto possível durante essa hora do dia.
- Manter as janelas fechadas durante a manhã também pode impedir que o pólen entre em casa.
- Reduza os níveis de pêlos de animais, pólen, poeira e ácaros em sua casa passando o aspirador de pó em tapetes, cortinas e móveis macios com frequência. Usar um aspirador de pó com filtro HEPA ajudará a garantir que os alérgenos permaneçam na bolsa, em vez de serem recirculados para fora da sala.
- Limpe o carpete com vapor o mais rápido possível. Isso ajuda a matar os ácaros.
- Lave frequentemente as superfícies duras, como madeira e pisos de cerâmica.
- Lave a roupa de cama, incluindo protetores de travesseiro e colchão, geralmente usando água quente.
- Reduza o mofo em casa, eliminando vazamentos em seus canos, telhado e paredes.
- Se o ar frio for um gatilho, mantenha sua boca e nariz cobertos com um lenço quando estiver fora de casa. Isso ajudará a umidificar o ar.
Quando chamar um médico
Se as medidas preventivas e os medicamentos OTC não forem suficientes para eliminar os sintomas, converse com seu médico. Eles serão capazes de ajudá-lo a encontrar os medicamentos preventivos e os tratamentos adequados para o ataque de asma.
Ligue para seu médico sobre asma sazonal se você:
- precisa de um inalador de resgate diariamente ou várias vezes por semana
- tem uma tosse que não passa
- ficar tonto ou sentir-se vertiginoso
- tome medicamentos que não são capazes de controlar a falta de ar ou respiração ofegante
Procure atendimento médico urgente se você:
- desenvolver uma cor azul em seus lábios e unhas
- não consigo falar ou andar em seu ritmo normal sem perder o fôlego
- sentir respiração rápida
- experimente narinas dilatadas ao inalar
O resultado final
A asma sazonal também é conhecida como asma alérgica. Essa condição é causada por alérgenos e outros gatilhos que ocorrem em épocas específicas do ano.
O pólen é uma das causas mais comuns de asma sazonal. Diferentes tipos de pólen podem ser prevalentes durante:
- Primavera
- outono
- verão
Outros desencadeadores da asma sazonal incluem condições quentes e úmidas ou ar frio e seco.
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