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Porque isso acontece
Embora os tratamentos da acne sejam geralmente discutidos para áreas como nariz e queixo, a acne não se desenvolve apenas no rosto. Se você está mais sujeito a acne devido a fatores de risco, como hormônios ou pele oleosa, pode desenvolver manchas em qualquer parte do corpo - incluindo o peito.
A acne se desenvolve quando os poros ficam obstruídos. Os poros existem em todo o corpo e o peito não é exceção. Se você tem pele propensa a acne, pode ver os seguintes tipos de acne em seu peito:
- cravos pretos
- cistos
- espinhas
- pústulas
- espinhas
Embora a acne no peito nem sempre seja tão visível quanto espinhas no rosto, pode ser um incômodo. Aqui estão oito maneiras de combater a acne no peito antes que as espinhas se desenvolvam ou ajudar a limpar uma erupção após a formação das espinhas.
1. Tome banho regularmente
Se você não toma banho diariamente, pode desenvolver acne no peito com mais facilidade. Chuveiros regulares ajudam a remover elementos que bloqueiam os poros. Isso inclui:
- bactérias
- células mortas da pele
- sujeira
- óleo (sebo)
Para reduzir suas chances de acne no peito, tome banho todos os dias. Isso inclui meses mais frios e mais secos, quando você pode pensar que não precisa de um banho. Use água morna (não quente) para obter os melhores resultados. Você também pode considerar um enxágue final em água fria para ajudar a fechar os poros.
2. Use um sabonete líquido anti-acne
Os sabonetes contendo ácido salicílico são especialmente úteis no tratamento da acne torácica. O ácido salicílico é um ingrediente que trata a acne, secando-a.
Considere experimentar estes sabonetes para acne no peito:
- Neutrogena Body Care Body Wash
- Barra de limpeza corporal ProActiv +
- The Body Shop Tea Tree Gel para Limpeza Corporal
3. Esfolie uma vez por semana
Sua pele passa por um processo de renovação celular, onde células mortas emergem para a superfície (epiderme) para dar lugar a novas células cutâneas. Mas as células mortas da pele nem sempre se desprendem por conta própria. Eles podem acabar ficando nos poros e entupindo-os, causando acne.
É aqui que a esfoliação pode ajudar. O processo ajuda a remover as células mortas da pele para que não obstruam os poros e formem acne. Você também revelará uma pele visivelmente mais lisa. A chave, porém, é esfoliar não mais do que uma vez por semana - fazer isso com mais frequência irritará manchas preexistentes.
Tente:
- C. Barra Esfoliante Corporal Booth Honey Amêndoa
- Neutrogena Visivelmente Clear Gentle Esfoliante Wash
- Esfoliante Esfoliante para Rosto The Body Shop Tea Tree
4. Use uma loção corporal não comedogênica
Em termos leigos, "não comedogênico" significa simplesmente não entupimento dos poros. Isso é importante na hora de escolher produtos que permanecem na pele o dia ou a noite, como loções corporais.
Quando aplicada no peito, a loção corporal não comedogênica pode ajudar a hidratar a pele sem causar acne. Algumas loções contêm até pequenas quantidades de ácido salicílico para eliminar as erupções preexistentes. Você também pode evitar fragrâncias que podem irritar sua pele.
Considere as seguintes loções corporais:
- Aveeno Daily Moisturising Lotion
- Creme Hidratante Corporal Dermalogica
- Loção Corporal Neutrogena
5. Experimente tratamentos locais
Os tratamentos locais podem ajudar no aparecimento de acne no peito, reduzindo as espinhas e curando a inflamação subjacente.
Tratamentos locais de venda livre (OTC) são abundantes, e a maioria deles contém ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Destes dois ingredientes, o ácido salicílico é preferível porque o peróxido de benzoíla é um conhecido por branquear roupas. Há um risco de toxicidade quando o ácido salicílico é aplicado em grandes áreas, portanto, certifique-se de limitá-lo a tratamentos locais ao usá-lo na área do peito.
Você também pode considerar alguns dos seguintes remédios caseiros e naturais. Antes de aplicar qualquer remédio em seu peito, tente um teste de remendo para se certificar de que não causa nenhuma reação negativa. Escolha um pequeno ponto em seu braço e espere 24 horas para ver se alguma erupção ou irritação ocorre.
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Óleo da árvore do chá
O óleo da árvore do chá é um remédio alternativo amplamente usado para tratar a acne e outras condições. De acordo com a Mayo Clinic, produtos com 5% desse óleo podem funcionar tão bem quanto 5% de peróxido de benzoíla. A chave, porém, é paciência. O óleo da árvore do chá funciona um pouco mais devagar do que os medicamentos convencionais.
Se você tem medo de tentar o óleo da árvore do chá puro, não se preocupe - existem vários produtos OTC para acne que contêm o óleo. A Body Shop, por exemplo, oferece várias opções de tratamento local, incluindo óleos tópicos, géis e lenços umedecidos.
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Canela e mel
Canela e mel podem criar um poderoso combate à acne quando aplicados no peito. A canela tem capacidade antimicrobiana e o mel cru pode funcionar como um agente de combate a bactérias. Juntos, eles podem reduzir as bactérias e a inflamação que levam à acne. Eles são seguros para uso semanal ou conforme necessário para novas manchas.
Para preparar isso, misture 1 colher de chá de canela com 2 colheres de sopa de mel cru até formar uma pasta. Você pode aplicar a máscara em todo o peito e enxaguar após 30 minutos, ou você pode usá-la como um tratamento local durante a noite.
Lama ou carvão
Se você preferir usar um tratamento natural que já é feito em uma garrafa, considere uma máscara feita de lama ou carvão. Eles podem funcionar como tratamentos gerais ou podem ser usados em alguns pontos do seu peito. Tanto a lama quanto o carvão combatem a acne removendo as impurezas. Esses ingredientes também podem suavizar sua pele ao mesmo tempo. Um exemplo é a máscara de lama de carvão desintoxicante do Yes to Tomatoes. Use uma vez por semana para obter melhores resultados.
6. Experimente um novo sabão em pó
Lavar a roupa é uma obrigação para manter os germes afastados, mas se você tiver pele oleosa, também pode ajudar a prevenir a acne. No entanto, o detergente para a roupa às vezes pode ter o efeito oposto, causando acne.
Isso pode acontecer com certos tipos de detergentes que tendem a irritar a pele. Isso inclui produtos com fragrâncias e corantes. Quando você veste uma camisa que foi lavada com detergentes alergênicos, você pode colocar a área do seu peito e outras partes do seu corpo em risco de erupção.
Procure detergentes para roupas rotulados como “hipoalergênicos”.
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7. Use tecidos soltos e respiráveis
Outra chave para evitar a acne no peito é usar roupas soltas e não irritantes para que sua pele possa respirar. Roupas apertadas podem reter sujeira, bactérias e óleos que podem se transformar em manchas. Certos tecidos, como lã, náilon e spandex, podem causar mais irritação. Sua melhor aposta é usar roupas de algodão.
8. Mantenha-se hidratado
Às vezes, a acne também requer tratamento interno. Embora haja debate sobre se certos alimentos causam acne, não há dúvida de que beber água pode ajudar. A água não apenas mantém você hidratado, mas também ajuda a eliminar as toxinas.
Você deve beber oito copos de água por dia para colher esses benefícios. Com o tempo, a troca de refrigerantes e outras bebidas por água pode levar a uma redução geral da acne no peito e à melhora da tez da pele.
Quando ver seu dermatologista
Os produtos contra a acne podem levar cerca de 10 semanas para fazer efeito total, por isso paciência é fundamental. Se um longo período de tempo passar sem nenhum resultado, pode ser hora de consultar o seu especialista em cuidados com a pele.
Seu especialista em cuidados com a pele pode ajudar a tratar a acne no peito para sempre, prescrevendo medicamentos tópicos ou orais para a acne. Esses produtos são usados regularmente para ajudar a tratar e prevenir a acne grave. Em alguns casos, os anticoncepcionais orais também podem ajudar as mulheres com acne corporal. Seu especialista em cuidados com a pele pode prescrever antibióticos para tratar inflamações graves relacionadas a cistos e outras formas de acne grave.
Se você está preocupado com sua acne no peito e ainda não tem um especialista em cuidados com a pele, você pode consultar os médicos em sua área através da ferramenta Healthline FindCare.
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