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O que você pode fazer
Os cravos são uma das formas mais comuns de acne. Embora as pessoas com pele oleosa sejam mais vulneráveis aos cravos, qualquer pessoa pode pegá-los.
Eles se formam quando os poros ficam obstruídos com uma combinação de células mortas da pele e excesso de óleo (sebo) das glândulas sebáceas.
Ao contrário dos pontos brancos, que criam poros fechados, os cravos têm superfícies abertas, o que cria uma oxidação de cor escura.
Pode ser tentador tentar apertar ou puxar o plugue preto, mas isso pode causar cicatrizes desnecessárias e outros danos à pele.
“A boa notícia é que há uma abundância de produtos sem receita que contêm ingredientes eficazes para esfoliar, suavizar e até mesmo remover cravos”, diz Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Continue lendo para aprender como:
- se livrar de seus cravos
- evitar que os futuros se formem
- cuide melhor da sua pele em geral
1. Limpe com ácido salicílico
Em vez de peróxido de benzoíla, procure produtos de venda livre (OTC) que contenham ácido salicílico.
O ácido salicílico é o ingrediente preferido para o tratamento de cravos e espinhas porque quebra os materiais que obstruem os poros:
- excesso de óleo
- células mortas da pele
Ao escolher um limpador diário com ácido salicílico, você pode remover esses elementos, além de:
- sujeira diária
- óleo
- Maquiagem
Embora você ainda precise lavar o rosto duas vezes ao dia, experimente usar um limpador que contenha ácido salicílico apenas uma vez ao dia para começar. Britt Kimmins observa que o ácido salicílico é especialmente bom para quem tem pele seca.
Você pode considerar usá-lo apenas à noite e, em seguida, usar seu limpador regular pela manhã. Conforme sua pele se acostuma com o produto, você pode optar por usá-lo de manhã e à noite.
Muitas pessoas são sensíveis ao ácido salicílico. Talvez você não consiga usá-lo mais de uma vez a cada poucos dias. Se você continuar a reagir a ele, interrompa o uso.
Encontre produtos de limpeza online:
Murad Time Release Active Cleanser
- Detalhes: Murad ajuda a limpar manchas e purificar a pele sem ressecar. Ele fornece uma liberação sustentada de ácido salicílico para o tratamento contínuo da acne, mesmo depois de ter sido enxaguado.
- Custo: $$
La Roche-Posay Effaclar Gel de limpeza medicamentoso
- Detalhes: Este gel de limpeza medicamentoso contém 2 por cento de ácido salicílico. A fórmula ajuda a direcionar o excesso de óleo e ajuda a eliminar o aparecimento de acne.
- Custo: $
Dermalogica Clearing Skin Wash
- Detalhes: Dermalogica ajuda a limpar a pele e reduzir os sinais visíveis de envelhecimento da pele. A fórmula contém extratos de bálsamo de hortelã, eucalipto e árvore do chá, enquanto mentol e cânfora ajudam a resfriar a pele.
- Custo: $$
2. Esfolie suavemente com AHAs e BHAs
Você já deve ter ouvido que a esfoliação produz um efeito negativo na acne. Isso pode ser verdade para a acne inflamatória, pois o processo pode causar mais vermelhidão e irritação.
Para cravos pretos, porém, a esfoliação regular pode ajudar a remover quantidades excessivas de células mortas da pele que podem levar ao entupimento dos poros. O processo também pode remover suavemente cravos pretos existentes.
Em vez de procurar esfoliantes agressivos, você deve se concentrar em alfa e beta-hidroxiácidos (AHAs e BHAs). O ácido glicólico é o tipo mais comum de AHA, e o ácido salicílico é um BHA proeminente.
Ambos funcionam removendo a camada superior da pele. Em teoria, isso pode melhorar a aparência de rugas e manchas senis, ao mesmo tempo em que limpa os poros e torna a pele mais macia.
Você descobrirá que os BHAs estão mais amplamente disponíveis no mercado e, em alguns casos, são mais acessíveis também!
“Tanto os AHAs quanto os BHAs são excelentes como peelings superficiais, diz Britt Kimmins. “AHAs e BHAs ... tratam a camada superficial da pele e, portanto, são seguros para uso OTC em todos os tipos de pele.”
Encontre produtos esfoliantes online:
First Aid Beauty's FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10%
- Detalhes: O FAB Skin Lab foi projetado para peles sensíveis. Alimentado por uma concentração de 10% de 4 alfa-hidroxiácidos, ele ajuda a suavizar, iluminar e uniformizar a aparência da pele áspera e sem brilho.
- Custo: $$
Esfoliante Esfoliante Triplo Limpo e Limpo
- Detalhes: Este esfoliante facial diário para acne combate as erupções, removendo a oleosidade da pele e esfoliando suavemente, tratando a acne ao mesmo tempo que suaviza a pele.
- Custo: $
3. Pegue uma escova de pele
Uma escova de pele pode fornecer benefícios esfoliantes semelhantes aos AHAs e BHAs, removendo o excesso de células mortas da pele.
Susan Massick, MD, dermatologista e professora associada de dermatologia do Centro Médico Wexner da Universidade Estadual de Ohio, aconselha cautela.
Ela recomenda que as escovas para a pele sejam usadas apenas ocasionalmente com uma lavagem de limpeza suave e evitar o uso de uma escova se você tiver pele sensível.
Dependendo de suas necessidades e orçamento, há uma variedade de escovas de pele disponíveis para serem usadas com seu limpador diário.
Encontre pincéis de pele online:
Clarisonic
- Detalhes: Clarisonic é um dispositivo anti-envelhecimento e de limpeza projetado para esfoliar suavemente, minimizar a aparência dos poros, firmar a pele, reduzir o inchaço sob os olhos e misturar base.
- Custo: $$$
Pincel de Mão
- Detalhes: O pincel de mão é feito de silicone 100% natural, que é macio o suficiente para peles sensíveis, delicadas ou secas. Este limpador facial limpa e esfolia a pele para abrir os poros e remover suavemente as impurezas e a pele morta.
- Custo: $
4. Experimente retinoides tópicos
Os retinóides podem ser úteis para casos teimosos de acne, ajudando a desobstruir os poros. Esse processo também pode tornar outros produtos OTC mais eficazes, ajudando-os a serem mais capazes de entrar no folículo.
Mas se você tem pele seca, Britt Kimmins recomenda evitar esfoliantes fortes, como retinóides, completamente.
Compre os seguintes retinóides online:
ProActiv’s Adapalene Gel 0,1%
- Detalhes: Adapalene é livre de peróxido de benzoíla. É um gel retinóide de uma vez ao dia que se absorve rapidamente para tratar a acne no nível celular.
- Custo: $
Gel Differin
- Detalhes: O Differin Gel tem como alvo eficaz as duas principais causas da acne: poros obstruídos e inflamação. Ele limpa as erupções onde elas começam (no fundo dos poros) e evita a formação de novas acne.
- Custo: $
5. Use uma máscara de argila
As máscaras de argila ajudam a retirar óleos e toxinas da pele, o que ajuda a desobstruir os poros, diz Britt Kimmins. As máscaras de argila costumam ser consideradas essenciais para a pele oleosa.
Algumas máscaras de argila também contêm enxofre. O enxofre é outro ingrediente que age para quebrar as células mortas da pele que formam os cravos.
Não importa qual máscara você escolha, você pode usá-la uma vez por semana, além de seu tratamento esfoliante uma ou duas vezes por semana.
Encontre máscaras de argila online:
Máscara de argila pura L’Oréal’s Detox and Brighten
- Detalhes: a máscara da L'Oréal afirma desintoxicar e iluminar a pele em apenas 10 minutos. A argila pura e potente e o carvão agem como um ímã para limpar os poros, retirando e capturando impurezas profundas, como sujeira, óleo e poluição.
- Custo: $
Máscara de argila purificadora cetaphil
- Detalhes: A Máscara Purificante de Argila Cetaphil foi projetada para purificar a pele e limpar profundamente os poros. Ele absorve o excesso de óleo e ajuda a melhorar o tom da pele.
- Custo: $
6. Use uma máscara de carvão
Como as máscaras de argila, as máscaras de carvão atuam profundamente na pele para extrair o óleo e outras impurezas, diz Britt Kimmins. Acredita-se que o carvão aumenta ainda mais esses benefícios.
Encontre máscaras de carvão online:
Máscara Purificadora de Pele ProActiv
- Detalhes: a máscara de ProActive é formulada com argila de caulim refrescante para refinar os poros, além de uma mistura especial de antioxidantes, vitaminas e botânicos que hidratam e condicionam a pele.
- Custo: $$
Origins Active Charcoal Mask
- Detalhes: Origins Active Charcoal Mask ajuda a eliminar toxinas ambientais, sujeira e detritos que podem obstruir os poros e fazer com que a pele pareça opaca.
- Custo: $
7. Considere um peeling químico
Os peelings químicos são tradicionalmente usados para obter benefícios anti-envelhecimento, como manchas e linhas finas de envelhecimento. Os peelings geralmente contêm AHAs ou BHAs e atuam esfoliando a pele, diz Massick.
Em teoria, uma pele mais lisa e com aparência renovada deve ser revelada depois de passar pelo processo.
Embora não sejam considerados um tratamento primário para cravos, os peelings químicos podem remover as células mortas da pele e diminuir os poros dilatados.
Este método de tratamento pode ser especialmente útil se você também estiver procurando benefícios anti-envelhecimento.
Encontre peelings químicos online:
Facial Físico-Química do DermaDoctor
- Detalhes: A Microdermoabrasão Facial de Química Física da DermaDoctor + Peeling Químico Multiácidos oferece um tratamento esfoliante intensivo para um peeling químico caseiro clínico e sessão de microdermoabrasão em um.
- Custo: $$$
QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel
- Detalhes: QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel estimula a produção de colágeno, reduzindo o aparecimento de rugas, linhas finas e hiperpigmentação na pele, aumentando a regeneração celular. Novas células substituem as mais velhas e danificadas, expondo uma superfície de pele mais jovem.
- Custo: $
8. Certifique-se de usar produtos não comedogênicos
O limpador, máscara e esfoliante certos podem fazer pouco bem se você não usar maquiagem e produtos faciais não comedogênicos. Na verdade, Massick recomenda começar um regime de remoção de cravos pretos com produtos não comedogênicos.
Não comedogênico significa que o produto em questão não causará comedões ou poros obstruídos. Nem todos os produtos são não comedogênicos, então você terá que ler os rótulos com atenção.
Encontre produtos não comedogênicos online:
Hidratante para chá verde ProActiv
- Detalhes: Este hidratante é leve e foi feito especialmente para peles com tendência a acne. É projetado para fornecer hidratação profunda e rejuvenescer suavemente a pele opaca e cansada - sem obstruir os poros.
- Custo: $$
Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
- Detalhes: SkinClearing Liquid contém medicamento de ácido salicílico para acne para fornecer alívio rápido da acne e ajudar a combater o aparecimento de acne. É livre de óleo, hipoalergênico e não comedogênico.
- Custo: $
Neutrogena Clear Face Protetor Solar
- Detalhes: Neutrogena Clear Face Sunscreen não tem fragrância e é resistente à água por até 80 minutos. Ajuda a manter a pele protegida do sol durante as atividades ao ar livre.
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9. Não durma maquiado
No final de um longo dia, a última coisa que você pode querer fazer é tirar a maquiagem.
No entanto, dormir maquiado é pedir mais cravos. Se deixada durante a noite, até mesmo a maquiagem não comedogênica pode obstruir os poros.
Aqueles com pele oleosa podem querer usar um limpador de espuma, diz Britt Kimmins. Desmaquilhantes também podem ser usados antes de lavar o rosto para um poder de limpeza extra.
Encontre produtos de remoção de maquiagem online:
Neutrogena Fresh Foaming Cleanser
- Detalhes: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser cria uma espuma espumosa que limpa sem ressecar a pele e ajuda a remover até mesmo a maquiagem à prova d'água. Ele lava a sujeira, óleo e maquiagem em uma etapa fácil.
- Custo: $
Água de limpeza Garnier SkinActive
- Detalhes: SkinActive remove a sujeira, a maquiagem e o excesso de óleo com apenas alguns toques. É suave para a pele e pode ser usado como removedor de maquiagem para os olhos.
- Custo: $
Removedor de maquiagem líquido cetaphil
- Detalhes: Cetaphil Liquid Makeup Remover é dermatologicamente testado, não comedogênico e formulado com aloe vera. Este removedor de maquiagem suave e sem fragrância pode ser usado em todo o rosto, incluindo a delicada área dos olhos.
- Custo: $
10. Evite tiras de poros e outros métodos de extração doméstica
Você já aprendeu que pegar, coçar e estourar qualquer forma de acne é considerado proibido. Ainda assim, pode ser tentador localizar alguma forma de extração para se livrar desses cravos irritantes.
Nos últimos anos, houve um aumento nas máscaras, tiras de poros e ferramentas de extração que prometem poros limpos.
Embora tiras e máscaras de poros possam ajudar a remover o lixo de seus poros, elas também podem remover elementos que realmente ajuda sua pele. Isso inclui óleos naturais e folículos capilares. A remoção de todos esses elementos pode causar ressecamento e irritação na pele.
Quando ocorre irritação, suas glândulas sebáceas podem entrar em modo de sobrevivência e produzir ainda mais óleo - resultando em mais cravos.
Outros métodos de extração incluem ferramentas de metal ou plástico de nível profissional. Eles supostamente funcionam removendo cravos pretos obstruídos sem arranhar a pele. A palavra-chave aqui, porém, é profissional.
Dermatologistas com anos de treinamento às vezes usam essas ferramentas. Quando colocadas em mãos com experiência limitada, as ferramentas de extração podem se transformar em uma fonte de arranhões, feridas e até mesmo cicatrizes.
11. Não perca seu tempo com peróxido de benzoíla
Quando se trata de tratamentos para acne sem prescrição (OTC), é provável que você descubra que muitos produtos contêm peróxido de benzoíla. O problema é que o peróxido de benzoíla não funciona para todos os tipos de acne.
O peróxido de benzoíla atua reduzindo o inchaço, que é um marcador-chave da acne inflamatória, que inclui cistos e pústulas. Ele também pode eliminar bactérias subjacentes em uma espinha.
No entanto, cravos não são considerados inflamatórios. Além disso, eles não são causados por bactérias, então produtos com peróxido de benzoíla não farão muito bem.
12. Consulte seu dermatologista para extração profissional
Qualquer novo regime de acne, incluindo um para cravos pretos, pode levar de 6 a 12 semanas para fazer efeito.
Se você continuar a ver cravos pretos novos e preexistentes após esse período, pode ser necessário marcar uma consulta com seu dermatologista. Eles podem usar ferramentas profissionais para extrair cravos pretos. A ferramenta Healthline FindCare pode fornecer opções em sua área, caso você ainda não tenha um dermatologista.
Eles podem até recomendar uma série de tratamentos dermoabrasão ou retinóides prescritos para prevenir o reaparecimento dos cravos.
