A Internet está repleta de receitas e produtos de protetor solar DIY que você pode comprar que afirmam que o óleo de semente de cenoura é um protetor solar natural e eficaz. Alguns dizem que o óleo de semente de cenoura tem um alto FPS de 30 ou 40. Mas isso é realmente verdade?
O óleo de semente de cenoura tem benefícios para a saúde, mas a proteção do sol é não um deles. Como o óleo de cenoura, o óleo de semente de cenoura não tem FPS conhecido e não deve ser usado como protetor solar.
Neste artigo, daremos uma olhada mais de perto no óleo de semente de cenoura e examinaremos as evidências em torno de sua alegação de proteção solar.
O que é óleo de semente de cenoura e quais são seus benefícios?
O óleo de semente de cenoura é um óleo essencial que pode ser usado na pele, quando misturado com um óleo carreador. É derivado das sementes da planta Daucus carota.
O óleo de semente de cenoura contém vários compostos químicos, incluindo:
- carotol
- alfa-pineno
- canfeno
- beta-pineno
- sabinene
- mirceno
- gama-terpineno
- limoneno
- beta-bisaboleno
- acetato de geranila
Os compostos do óleo de semente de cenoura produzem uma variedade de benefícios à saúde, incluindo:
- anti-envelhecimento
- gastroprotetor
- antioxidante
- antibacteriano
- antifúngico
- anti-inflamatório
Por que você não deve usar óleo de semente de cenoura como protetor solar
Os protetores solares preparados comercialmente são normalmente rotulados com um número que indica o fator de proteção solar (FPS). Um FPS refere-se à quantidade de tempo que você pode ficar ao sol antes que os raios UVB comecem a avermelhar e queimar sua pele.
O CDC recomenda o uso de protetor solar com no mínimo FPS 15, além de outras medidas de proteção, como o uso de chapéu de aba larga. Alguns dermatologistas recomendam o uso de FPS 30 ou superior.
Além do FPS, é importante usar um protetor solar de amplo espectro. Isso significa que ele protege contra os raios UVA e UVB. UVA e UVB são dois tipos de radiação ultravioleta que vêm do sol.
Os raios UVB causam queimaduras solares. Os raios UVA causam fotoenvelhecimento e também aumentam os efeitos cancerígenos dos UVB. Ao contrário do protetor solar, o protetor solar apenas protege a pele dos raios UVB.
FPS de óleo de semente de cenoura
Então, o óleo de semente de cenoura funciona como um protetor solar de alto FPS? Apesar de um estudo de 2009 afirmar que sim, a resposta é não.
O estudo, publicado na Pharmacognosy Magazine, testou 14 filtros solares à base de ervas sem nome, adquiridos por um único distribuidor com sede em Raipur, Chhattisgarh, Índia.
A lista completa de ingredientes para cada protetor solar não foi divulgada. Por esse motivo, é impossível saber qual ingrediente produziu o efeito SPF.
Este pequeno estudo também não deixou claro qual tipo de óleo de cenoura os protetores solares continham, listando-o apenas como Daucus carota. O óleo de cenoura, que é um óleo carreador e não um óleo essencial, tem uma leve capacidade de proteger a pele do sol. No entanto, não tem FPS conhecido e não deve ser usado como protetor solar.
Nenhum SPF conhecido
Como o óleo de cenoura, o óleo essencial de semente de cenoura não tem FPS conhecido e não deve ser usado como protetor solar.
Não há outros estudos que indiquem que o óleo essencial de semente de cenoura ou o óleo de cenoura oferecem proteção significativa contra o sol.
Óleo de semente de cenoura usado como hidratante em produtos comerciais de proteção solar
Para aumentar a confusão para os consumidores, pode estar o número de produtos que contêm óleo de semente de cenoura como ingrediente. Esses produtos normalmente incluem óleo de semente de cenoura por seus benefícios hidratantes, não por sua capacidade de proteção contra os raios UVA e UVB.
O óleo de semente de cenoura pode funcionar como óleo de bronzeamento?
Como o óleo de semente de cenoura é um óleo essencial, ele não pode ser usado em sua pele com força total. Como todos os óleos essenciais, o óleo de semente de cenoura deve ser misturado com um óleo carreador antes de ser aplicado topicamente. Por este motivo, não pode ser utilizado como óleo de bronzeamento.
Óleos bronzeadores, incluindo aqueles com FPS, atraem os raios UVA do sol para a sua pele. Algumas pessoas os usam para tentar se bronzear com segurança, mas não há como obter um bronzeado seguro. Toda exposição ao sol sem proteção pode causar câncer de pele e envelhecimento da pele com o tempo.
Alguns óleos de bronzeamento e aceleradores de bronzeamento listam o óleo de semente de cenoura como ingrediente, mas ele existe para hidratar a pele, não para protegê-la do sol. Esses produtos também podem incluir óleo de cenoura, que muitas vezes é confundido com óleo de semente de cenoura.
O óleo de semente de cenoura é destilado das sementes da planta Daucus carota, enquanto o óleo de cenoura é feito de cenoura esmagada. O óleo de cenoura às vezes é usado como ingrediente em óleos bronzeadores como uma mancha para a pele, pois pode adicionar um leve tom de bronze ou laranja à pele.
Existem outros filtros solares naturais que podem funcionar?
Já se passaram várias décadas desde que a Food and Drug Administration (FDA) publicou novas diretrizes para a segurança dos filtros solares. Recentemente, eles propuseram novos regulamentos indicando que os filtros solares físicos não absorventes contendo óxido de zinco ou óxido de titânio são os únicos com status GRAS (geralmente reconhecido como seguro). Ambos os ingredientes são minerais.
Mesmo porque o óxido de zinco e o óxido de titânio são produtos químicos, os filtros solares que os contêm são frequentemente chamados de naturais ou físicos. Isso significa que os ingredientes não penetram na pele, mas bloqueiam o sol ao sentar-se sobre a pele.
Os protetores solares naturais contendo minerais fornecem FPSs variados, conforme indicado no rótulo. Eles diferem de DIY e outros protetores solares feitos de óleos, sucos ou sucos de frutas em pó, pois fornecem pouca ou nenhuma proteção do sol.
O FDA está planejando emitir regras adicionais para filtros solares químicos e seu processo de rotulagem ainda este ano, depois de examinar 12 ingredientes de protetor solar Categoria III, incluindo oxibenzona. Categoria III significa que não há dados científicos suficientes para indicar se eles são seguros para uso ou não.
Desvantagens da oxibenzona
A oxibenzona foi encontrada nas águas do mundo e pode contribuir para o branqueamento e morte dos recifes de coral. Também é absorvido pela pele e foi encontrado no líquido amniótico, plasma sanguíneo, urina e leite materno.
A oxibenzona também é um desregulador endócrino, que pode afetar adversamente os sistemas hormonais de homens, mulheres e crianças. Além disso, está relacionado ao baixo peso ao nascer, alergias e danos celulares.
Remover
Se você é como muitas pessoas, quer aproveitar o sol sem se preocupar com queimaduras solares, fotoenvelhecimento e câncer de pele. Quando usado corretamente, um filtro solar de amplo espectro com FPS 15 ou superior o ajudará a fazer isso.
No entanto, a maioria dos protetores solares contém substâncias químicas como a oxibenzona, que são absorvidas pelo corpo e podem ter efeitos negativos para a saúde por conta própria. Por esse motivo, o interesse em usar óleos naturais como protetores solares atingiu o pico. Um deles é o óleo de semente de cenoura.
No entanto, apesar de um estudo publicado, não há evidências científicas de que o óleo de semente de cenoura forneça qualquer proteção do sol.
