O leite materno é de fácil digestão para os bebês. Na verdade, é considerado um laxante natural. Portanto, é raro que bebês amamentados exclusivamente ao seio tenham constipação.
Mas isso não significa que não possa acontecer.
Cada bebê faz cocô em um horário diferente - mesmo aqueles que são alimentados apenas com leite materno. Continue lendo para saber mais sobre a constipação em bebês, incluindo sintomas, causas e como tratá-la.
Sintomas de prisão de ventre em um bebê de peito
Como você pode saber se seu bebê está constipado? É importante observar que a frequência dos movimentos intestinais nem sempre é uma indicação precisa de constipação. Também não é ver seu bebê grunhir ou se esticar ao se movimentar.
Muitos bebês parecem que estão empurrando quando estão evacuando. Isso pode ser porque os bebês usam os músculos abdominais para ajudá-los a evacuar. Eles também passam muito tempo de costas e, sem a gravidade para ajudá-los, podem ter que trabalhar um pouco mais para evacuar.
As melhores indicações de constipação em um bebê amamentado são:
- barriga firme, rígida e distendida
- fezes duras como seixos
- chorando enquanto defeca
- não querendo se alimentar
- fezes com sangue que são duras (o que pode ser causado por fezes duras rasgando parte do tecido anal à medida que passam)
Causas de constipação em bebês amamentados
Na maioria das vezes, bebês amamentados não têm prisão de ventre até que os alimentos sólidos sejam introduzidos, por volta dos 6 meses de idade. Alguns alimentos que podem causar constipação incluem:
- Cereal de arroz. O arroz é aglutinante, o que significa que absorve água no intestino, dificultando a evacuação das fezes. Considere mudar para aveia ou cereal de cevada se seu bebê mostrar sinais de prisão de ventre.
- Leite de vaca. Isso geralmente é introduzido por volta de um ano.
- Bananas. Esta fruta é outro culpado comum de constipação em bebês. Você pode tentar alimentá-lo com purê com um pouco de água ou suco de fruta 100% misturado.
- Uma dieta pobre em fibras. Massas brancas e pães são alimentos com baixo teor de fibras. Sem fibra suficiente, pode ser mais difícil para o bebê evacuar.
Outras coisas que podem causar constipação incluem:
- Não dar líquidos suficientes ao seu filho. Sempre tente amamentar seu bebê antes de oferecer alimentos sólidos. O líquido ajudará seu bebê a evacuar com mais facilidade.
- Estresse. Viagem, calor, uma mudança - tudo isso pode ser estressante para o bebê e causar prisão de ventre.
- Doença. Percevejos estomacais podem causar vômitos e diarreia, o que pode levar à desidratação e prisão de ventre. Mesmo algo como um resfriado comum pode diminuir o apetite do seu filho e, por causa da congestão nasal, torná-lo desconfortável para mamar. Menos líquido significa mais chance de constipação.
- Condição médica. Um problema médico, como uma anormalidade no trato digestivo, pode causar prisão de ventre, embora seja raro.
Qual é a programação típica de cocô de um bebê amamentado?
A quantidade normal de cocô de um bebê varia de acordo com a idade e, sim, a dieta do bebê. Aqui está um exemplo de cronograma de cocô para bebês amamentados do Hospital Infantil de Seattle:
Remédios para constipação durante a amamentação
Aqui estão algumas dicas para prevenir e tratar a constipação:
- Adicione mais fibra à dieta se seu bebê começar a comer alimentos sólidos. Troque de cereal de arroz por cevada, que tem mais fibra. Quando você começar a introduzir frutas e vegetais, experimente os ricos em fibras, como purê de ameixas e ervilhas.
- Sacuda as pernas do seu bebê para frente e para trás como se ele estivesse andando de bicicleta. Além disso, coloque-os de bruços com alguns brinquedos e incentive-os a se contorcerem e se esticarem. A atividade pode estimular a evacuação.
- Faça uma massagem na barriga do seu bebê. Com a mão logo abaixo do umbigo, massageie suavemente a barriga do seu bebê em movimentos circulares por cerca de um minuto.
A dieta de uma mãe que amamenta pode afetar a constipação do bebê?
A dieta de uma mãe que amamenta pode causar - ou aliviar - a constipação do bebê? A resposta curta provavelmente não é.
De acordo com um estudo de 2017 com 145 mulheres no Korean Journal of Pediatrics, não há alimentos que uma mãe que amamenta precise evitar, a menos que o bebê tenha uma reação negativa óbvia a eles.
Gás e fibras não são passados da mãe para o bebê. Nem o é o ácido de alimentos ácidos como frutas cítricas e tomates. Uma mãe que amamenta pode comer praticamente qualquer alimento que quiser com moderação.
De acordo com a La Leche League International, não é o que ou quanto você come ou bebe que estimula o seu leite - é a capacidade do seu bebê de sugar que faz o leite vir. Além disso, o leite materno é feito do que está em sua corrente sanguínea, não em seu trato digestivo.
Ainda assim, é importante ter uma dieta nutritiva e bem balanceada durante a amamentação, mais para sua saúde e bem-estar do que para seu bebê.
Quando falar com um pediatra
Não hesite em chamar um médico se:
- esses remédios simples para constipação não funcionam
- seu bebê parece estar em perigo
- seu bebê se recusa a comer
- seu bebê está com febre
- seu bebê está vomitando
- seu bebê tem uma barriga dura e inchada
Seu médico examinará seu bebê e pode até solicitar exames especiais, como uma radiografia abdominal para verificar se há obstruções intestinais. Você pode perguntar ao seu médico sobre o uso de supositórios e quais são seguros, embora esses não sejam frequentemente recomendados ou necessários.
Nunca dê um laxante ou supositório a um bebê sem antes consultar um profissional de saúde.
Remover
A maioria dos bebês amamentados não fica com prisão de ventre até que comecem a comer alimentos sólidos. Mesmo assim, não é uma coisa certa. Mudanças simples na dieta e nas atividades costumam ser eficazes. Mas se a constipação continuar, consulte o médico do seu filho para obter aconselhamento médico.
