Ficar doente sendo mãe é difícil. Você não tem tempo de silêncio ou tempo para descansar e se recuperar, e você não pode tirar o dia de folga. As obrigações dos pais são 24 horas por dia, 7 dias por semana.
No entanto, sua doença pode ser a menor de suas preocupações. Provavelmente, você está mais preocupado com a saúde do seu filho do que com a sua. Afinal, nenhum pai quer ver seu filho doente - ou ser a causa de sua doença.
Então, é seguro amamentar enquanto está doente?
A resposta curta é sim. Na maioria dos casos, é seguro - e aconselhado - continuar a amamentar durante a doença.
“É totalmente seguro amamentar enquanto está doente e é realmente bom para o seu bebê”, disse Kealy Hawk, RN, uma conselheira certificada de lactação, à Healthline.
“Quando você é exposta a uma doença, seu corpo cria anticorpos em seu leite materno e, se você amamentar, seu filho obterá esses anticorpos benéficos que os ajudarão a combater a doença ou a evitar que contraia.”
Claro, existem algumas exceções. Continue lendo para ver se sua doença em particular pode afetar seu filho.
Gripes e resfriados
Se você está resfriado ou gripado, pode amamentar normalmente. Seu bebê não pegará a doença por meio do leite materno e pode até obter proteção.
“É seguro amamentar enquanto estiver doente com um resfriado, gripe ou um problema estomacal, e eu encorajo as pessoas a fazerem isso, se possível”, disse Sarah Quiggle, especialista em amamentação certificada, doula parto e pós-parto e educadora de parto à Healthline.
Porque? “O leite materno fornecerá anticorpos para seu bebê e pode proteger contra infecções”, observa ela.
Dito isso, se você estiver se sentindo muito exausto para manter sua rotina normal e / ou apenas precisar de uma pausa, você pode bombear ou suplementar.
Vírus do estômago
Embora náuseas, vômitos e diarreia sejam sintomas desconfortáveis - na melhor das hipóteses - os vírus estomacais não podem ser transmitidos pelo leite materno. Na verdade, como acontece com outras doenças, seu bebê pode até adquirir anticorpos.
“As mesmas propriedades de anticorpos e fatores imunológicos se aplicam [aos vírus estomacais] e podem ajudar a proteger o bebê”, diz a Dra. Lauren Macaluso, médica com foco em mães que amamentam e seus filhos no Allied Physicians Group.
“Além do mais, estudos mostram que bebês que amamentam têm um risco reduzido de infecções do trato gastrointestinal”, observa ela.
Porém, conforme mencionado anteriormente, a amamentação durante a doença pode ser cansativa, e o mesmo se aplica aqui.
Se você decidir amamentar enquanto estiver doente com um vírus estomacal, coma quando puder, descanse quando puder e ingerir mais líquidos.
Coronavírus e COVID-19
Embora ainda existam muitas incógnitas em torno da transmissão do novo coronavírus (SARS-CoV-2) que causa o COVID-19, pesquisas iniciais sugerem que o vírus não é transmitido pelo leite materno.
Um estudo recente descobriu que os anticorpos encontrados no leite materno podem fornecer imunidade passiva ao COVID-19 a uma criança - tudo por meio da amamentação sozinha.
O estudo sugere que os anticorpos encontrados no leite materno podem ter reatividade cruzada - o que significa que podem combater componentes do vírus SARS-CoV-2 como resultado da exposição do pai / mãe que amamenta a outros tipos de coronavírus, ou mesmo ao vírus da gripe .
Se outros estudos provarem que isso é verdade, isso significa que a amamentação por si só - mesmo que você não tenha contraído a SARS-CoV-2 - pode proteger seu bebê de se infectar com o coronavírus e desenvolver COVID-19.
“Não sabemos ao certo se as mães com COVID-19 podem espalhar o vírus para [seus] bebês através do leite materno”, afirma o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). “Mas os dados limitados disponíveis sugerem que isso não é provável.”
Dito isso, se você tem COVID-19 e um recém-nascido, pode considerar a separação temporária de seu filho:
“[Embora] o CDC reconheça que o ambiente ideal para o cuidado de um recém-nascido a termo saudável durante a hospitalização do parto é dentro do quarto da mãe, a separação temporária do recém-nascido de uma mãe com suspeita ou confirmação de COVID-19 deve ser considerada para reduzir o risco de espalhar o vírus para o recém-nascido. ”
Se você tem COVID-19 e opta por continuar a amamentar, certifique-se de lavar as mãos com freqüência e regularmente - e antes de cada mamada.
Desinfete todo e qualquer produto que possa entrar em contato com você, seu bebê ou sua mama, e você deve usar uma máscara. Você também pode querer manter a fórmula à mão, apenas no caso.
Remédios
Embora a maioria dos medicamentos seja segura durante a amamentação, alguns podem ser transmitidos pelo leite materno - embora o impacto potencial em seu filho possa variar.
“Os medicamentos podem passar pelo leite materno, mas a maioria tem pouco efeito no bebê ou no suprimento de leite”, diz Macaluso.
Para obter uma lista abrangente de medicamentos de venda livre e prescritos compatíveis, visite o banco de dados LactMed da National Library of Medicine. E, claro, você sempre pode consultar seu médico.
“Em caso de dúvida, fale com seu médico ou pediatra”, diz Hawk. “Cada pessoa é diferente e algumas coisas podem não ser seguras.”
Estar doente afeta negativamente o seu suprimento de leite?
Ficar doente pode ter um efeito negativo no suprimento de leite por vários motivos.
Quando doente, você tende a ficar desidratado rapidamente e a falta de líquidos pode fazer com que seu suprimento diminua. Você também pode estar alimentando com menos frequência e a falta de demanda fará com que sua produção diminua.
Os medicamentos também podem desempenhar um papel. Os anti-histamínicos, por exemplo, podem fazer com que o leite "seque". Como tal, é importante alimentar-se com frequência e regularmente.
“Ficar doente pode diminuir seu suprimento de leite, por isso é importante manter sua programação normal de alimentação”, diz Quiggle. “Eu incentivo minhas clientes a amamentar ou bombear com frequência para manter seu suprimento de leite.”
Existem doenças durante as quais você não pode amamentar?
De acordo com o CDC, as pessoas não devem amamentar (nem dar leite ordenhado) se foram diagnosticadas com:
- HIV
- Vírus linfotrópico de células T tipo I ou tipo II (HTLV - 1/2)
- Vírus ebola
Há alguma orientação que você deva seguir se estiver doente?
Se você decidir amamentar enquanto estiver doente, certifique-se de que as práticas gerais de higiene estão sendo seguidas. Lave as mãos regularmente.
Se você tiver que tossir ou espirrar, faça-o em um lenço de papel ou na dobra do cotovelo. Beba mais líquidos e - quando possível - consuma nutrientes extras e descanse.
Remover
Embora a amamentação durante a doença seja segura e recomendada na maioria dos casos, se você precisar fazer uma pausa porque está se sentindo mal, isso é AOK! Descanse e ingira alguns líquidos e nutrientes extras, se puder.
Fique tranquilo, entretanto, ao amamentar durante a doença, você está transmitindo anticorpos importantes. O impulso extra para a imunidade do seu filho é um presente incrível.
Você pode se surpreender ao descobrir que eles permanecem saudáveis durante toda a sua doença, e vocês dois estarão do outro lado disso em pouco tempo.
