Seu sistema nervoso é uma rede selvagem e maravilhosa de nervos que atuam em diferentes funções-chave para manter seu corpo em movimento, respondendo, sentindo e muito mais. Este artigo vai examinar o sistema nervoso parassimpático, uma das duas principais divisões do sistema autônomo maior.
Em termos mais simples, as porções parassimpática e simpática do sistema autônomo são duas metades do mesmo todo.
Continue lendo para descobrir mais sobre como o sistema nervoso parassimpático (SNPS) mantém seu corpo funcionando.
Definição do sistema nervoso parassimpático
Os médicos costumam chamar o sistema nervoso parassimpático de "descansar e digerir", enquanto o simpático é "lutar ou fugir".
Função do sistema nervoso parassimpático
Seu PSNS começa em seu cérebro e se estende por meio de fibras longas que se conectam a neurônios especiais próximos ao órgão sobre o qual pretendem atuar. Uma vez que os sinais de PSNS atingem esses neurônios, eles têm uma curta distância para viajar até seus respectivos órgãos.
Exemplos das áreas em que o PSNS atua incluem:
- olhos
- glândulas lacrimais que produzem lágrimas
- glândulas parótidas que também produzem saliva
- glândulas salivares que produzem saliva
- nervos no estômago e tronco
- nervos que vão para a bexiga
- nervos e vasos sanguíneos responsáveis pela ereção masculina
O PSNS é uma espécie de sistema “business as usual” que mantém as funções básicas do seu corpo funcionando como deveriam.
Imagem do sistema nervoso autônomo
Sistema nervoso parassimpático e seu coração
Existem vários receptores especiais para o PSNS no coração, chamados receptores muscarínicos. Esses receptores inibem a ação do sistema nervoso simpático. Isso significa que eles são responsáveis por ajudá-lo a manter sua freqüência cardíaca de repouso. Para a maioria das pessoas, a freqüência cardíaca em repouso está entre 60 e 100 batimentos por minuto.
Por outro lado, o sistema nervoso simpático (SNS) aumenta a freqüência cardíaca. Uma frequência cardíaca mais rápida (geralmente) bombeia mais sangue rico em oxigênio para o cérebro e os pulmões. Isso pode lhe dar energia para fugir de um atacante ou aumentar seus sentidos em outra situação assustadora.
De acordo com um artigo da revista Circulation da American Heart Association, a frequência cardíaca em repouso de uma pessoa pode ser um indicador de quão bem o PSNS de uma pessoa, especificamente o nervo vago, está funcionando. Geralmente, isso ocorre apenas quando uma pessoa não toma medicamentos que afetam a frequência cardíaca, como betabloqueadores, ou tem problemas de saúde que afetam o coração.
Por exemplo, a insuficiência cardíaca reduz a resposta do sistema nervoso parassimpático. Os resultados podem ser um aumento da frequência cardíaca, que é a maneira do corpo tentar melhorar a quantidade de sangue que bombeia pelo corpo.
Nervos cranianos parassimpáticos
Os nervos cranianos são pares de nervos responsáveis por muitos movimentos e sensações que ocorrem na cabeça e no pescoço do seu corpo. Todos os nervos começam no cérebro. Existem 12 nervos cranianos marcados com algarismos romanos de I a XII, com o primeiro conjunto de nervos localizado na parte frontal do cérebro.
Nervos cranianos principais
- III. Nervo oculomotor. Esse nervo ajuda a contrair a pupila, o que a faz parecer menor.
- VII. Nervo facial. Este nervo controla as secreções de saliva e muco na boca e no nariz, respectivamente.
- IX. Nervo glossofaríngeo. Esses nervos vão para as glândulas salivares parótidas, que fornecem saliva extra para a língua e além.
- X. Nervo vago. Estima-se que 75% de todas as fibras nervosas parassimpáticas do corpo provêm desse nervo. Este nervo tem ramificações em muitos órgãos importantes, incluindo estômago, rins, fígado, pâncreas, vesícula biliar, bexiga, esfíncter anal, vagina e pênis.
Outros nervos cranianos
Os nervos restantes têm função motora (ajudar algo a se mover) ou função sensorial (sentir dor, pressão ou temperatura). Alguns desses nervos são motores e sensoriais. Muitos deles são nervos parassimpáticos.
Sistema nervoso simpático e parassimpático
Na maioria das vezes, se você conhece as ações do PSNS, pode considerar que o sistema nervoso simpático tem reações opostas. No entanto, há momentos em que os sistemas são opostos, mas se complementam.
Aqui estão algumas diferenças importantes entre os dois:
Exemplos de respostas parassimpáticas
Um acrônimo fácil de lembrar como e onde o PSNS funciona é SLUDD. Isso significa:
- Salivação: Como parte de sua função de descanso e digestão, o PSNS estimula a produção de saliva, que contém enzimas para ajudar na digestão dos alimentos.
- Lacrimação: lacrimação é uma palavra chique para fazer lágrimas. As lágrimas mantêm seus olhos lubrificados, preservando seus delicados tecidos.
- Micção: o PSNS contrai a bexiga, que a pressiona para que a urina possa sair.
- Digestão: O PSNS estimula a liberação de saliva para promover a digestão. Também ativa o peristaltismo, ou o movimento do estômago e dos intestinos, para digerir os alimentos e também liberar a bile para o corpo digerir as gorduras.
- Defecação: O PSNS contrai os esfíncteres no intestino e move o alimento digerido para baixo no trato digestivo para que uma pessoa possa evacuar.
Mantendo essas coisas em mente, você pode ver por que os médicos também podem chamar o sistema parassimpático de sistema de “alimentação e reprodução”.
O takeaway
Seu PSNS é uma parte vital das funções-chave do seu corpo. Quando não funciona corretamente, você pode enfrentar uma série de disfunções corporais que afetam sua saúde. Se você acha que pode estar tendo problemas com uma das funções do sistema nervoso parassimpático de seu corpo, converse com seu médico para descobrir como você pode obter ajuda.
