Se há um momento em sua vida em que você precisa de refeições fáceis e saudáveis que levam o mínimo de tempo para cozinhar e servir, é agora enquanto você está lidando com um bebê que chora, resiste ao sono e é fofo.
Você não está apenas andando como um zumbi com pouco ou nenhum tempo livre, mas seus braços estão quase sempre amarrados, seja amamentando, dando mamadeira, embalando, arrotando ou brincando com seu novo bebê.
Se ao menos você tivesse um chef residente preparando refeições quentes a cada duas horas, certo?
Embora o chef residente possa não ser uma possibilidade real, a boa notícia é que o conceito de refeições caseiras que podem estar prontas para comer em minutos não é difícil. Na verdade, pode facilmente se tornar sua realidade graças a um influxo de serviços de assinatura de entrega de refeições.
Como escolhemos
Como há tantas opções para escolher hoje em dia, para esta lista, reduzimos suas escolhas para a menos trabalhosa e a mais satisfatória.
Essas recomendações são serviços de assinatura altamente cotados que oferecem refeições bem balanceadas e nutritivas para você e sua família em crescimento.
Uma nota sobre o preço
Uma das melhores coisas sobre os serviços de entrega de refeições é como eles são personalizáveis. Algumas assinaturas cobram por item, outras por semana. Listamos o preço inicial atual para opções básicas de assinatura, mas explorar o site de cada empresa lhe dará o preço mais preciso para as necessidades de sua família.
Melhor para refeições completas
Devorar
Preço: a partir de $ 71,94 por semana
Alguns kits de assinatura de refeição ainda deixam você picando e ralando o suficiente para que você sinta que sua cozinha é o conjunto do “Top Chef”.
Com o Gobble, todos os ingredientes vêm em cubos, descascados, purê, temperados e medidos em porções individuais, então literalmente não há mais nada para você fazer a não ser aquecê-lo.
A cada semana, você pode escolher três refeições (café da manhã, almoço ou jantar) em seu menu de opções, e cada receita (incluindo sem glúten, sem laticínios, baixo teor de carboidratos e vegetariana) é preparada para estar pronta em 15 minutos .
Melhor para refeições caseiras
Melhor para o seu plano de fitness
Trifecta
Preço: começando em $ 109 por semana
Se suas preferências de menu forem um pouco mais restritas ou se você estiver se concentrando na ingestão de macronutrientes como parte de sua rotina de exercícios pós-parto, você pode considerar o Trifecta.
Eles entregam alimentos frescos, nunca congelados, projetados para complementar seus objetivos de condicionamento físico ou perda de peso, para que cada refeição seja intencionalmente minimalista.
As refeições Trifecta são todas orgânicas, sem soja, sem glúten e sem laticínios, e atendem a quase todos os estilos de alimentação, desde paleo e ceto a vegetariano e vegano. Além disso, a seção personalizável à la carte funciona de maneira muito semelhante a um supermercado online, então você pode ser seletivo quando se trata do que compra.
Melhor para o pote instantâneo
Leme e escotilha
Preço: a partir de $ 65 para 4 refeições
Ao que parece, J.Lo e A Rod sabem o que é não ter tempo suficiente para preparar uma refeição caseira deliciosa. É por isso que eles fundaram o Tiller & Hatch, um serviço de refeições baseado em assinatura que oferece refeições premium elaboradas pelo chef em porções congeladas criadas para uma panela de pressão.
Quer você esteja se sentindo como um ensopado do sudoeste ou um peru à bolonhesa, essas refeições são feitas com ingredientes saudáveis e congelados rapidamente.
Por serem projetadas para panelas de pressão, você pode pedir cada refeição com base na quantidade de porções de que precisa, tornando esta opção ideal para famílias maiores.
Melhor para o café da manhã ou almoço
Colheita Diária
Preço: varia dependendo da seleção.
A melhor coisa sobre o Cup O’Noodles é que ele está pronto para uso em minutos - tudo o que você precisa fazer é adicionar água. O que é ruim? Eles são terríveis para você e carregados com mais sódio do que você precisa durante todo o dia.
O Daily Harvest segue o mesmo conceito de xícara fácil de encher, mas adiciona ingredientes limpos e ricos em nutrientes que fazem você se sentir energizado ao longo do dia. Eles entregam sopas, tigelas de aveia, smoothies e muito mais em tigelas pré-distribuídas.
Escolha quantos itens você deseja enviar regularmente (e com que frequência) e bum - comida deliciosa chega à sua porta.
Melhor para produtos
Misfits Market Mischief Box
Preço: a partir de $ 22
Embora este não seja um serviço de entrega de refeições, vale a pena mencionar, pois os novos pais podem achar difícil ir ao supermercado com a mesma frequência que faziam antes do bebê.
O Misfits Market torna mais fácil ter frutas frescas e vegetais prontos - entregando produtos 100% orgânicos a até 40% menos do que os preços de mercearia.
Cada caixa inclui uma mistura de 12 tipos diferentes de frutas e vegetais, de manga, maçã e pêssego a couve, abobrinha e berinjela. Eles são chamados de “desajustados” porque compram produtos que, embora perfeitamente bons para comer, não atendem aos padrões de beleza da maioria dos supermercados. Portanto, você não está apenas obtendo produtos de qualidade, mas também ajuda a eliminar o desperdício de alimentos.
Melhor para uma refeição rápida
Recentemente
Preço: a partir de $ 46 por caixa para 4 refeições
Com o Freshly, peça refeições deliciosas, saudáveis e descomplicadas para serem entregues na sua porta semanalmente. As refeições vêm congeladas e basta colocá-las no micro-ondas por cerca de 3 minutos. Sim seriamente.
A melhor parte do Freshly é que essas não são suas refeições normais no micro-ondas - são refeições que vocêna realidade quero comer depois de um dia de trabalho árduo, como chili bovino, bife com molho de pimenta e frango teriyaki.
Cada refeição é sem glúten e criada com uma filosofia alimentar centrada em menos açúcar, menos processamento e mais nutrientes.
Melhor para bebe
Tiny Organics
Preço: a partir de $ 4,50 por refeição (em uma caixa de 24)
Se você achou que alimentar-se com uma refeição completa já era um grande desafio, espere até ter que fazer isso pelo seu filho (cerca de 6 meses). Embora, para começar, eles se restrinjam principalmente a purês, antes que você perceba, eles também estarão interessados em um pouco do que você está servindo.
É aí que o Tiny Organics se torna útil. Eles entregam alimentos seguros para o seu pequeno comedor que é 100 por cento orgânico, à base de plantas e livre de todos os alérgenos Big-8 com uma vida útil de 6 meses quando armazenado no congelador conforme as instruções. Tudo o que você precisa fazer é selecionar um plano de refeições adequado aos marcos de desenvolvimento do seu filho.
Cultive a vida
Preço: mínimo de $ 39 do pedido
Embora possa parecer distante, seu filho acabará por começar a se juntar a você para as refeições à mesa. Quando isso acontecer, você pode querer uma assinatura de entrega de refeição que possa alimentar toda a família.
Além das refeições para adultos, o Nurture Life oferece refeições frescas, nunca congeladas e vegetarianas que seu filho (espero) goste, feitas especificamente para sua faixa etária - bebês (10 meses a 24 meses), crianças (1 a 4 anos) , crianças (5–10 anos), crianças (11–18 anos).
Eles são mais caros, mas as refeições para crianças são tão apetitosas quanto as ofertas para adultos. Afinal, com que frequência você olha para a refeição de uma criança e pensaque parece bom?
