Se você sentia dores no corpo regularmente antes da gravidez, provavelmente está familiarizado com o uso de Biofreeze para o alívio da dor.
E se você ainda não estava familiarizado com isso, você pode ter descoberto agora que está grávida e pesquisando coisas como "alívio da dor para músculos e articulações" no Google.
Mas, como muitos produtos de venda livre (OTC), os efeitos do Biofreeze na gravidez não são totalmente conhecidos. Aqui está o que você deve considerar antes de usá-lo.
O que é Biofreeze?
Biofreeze é um produto analgésico que se comercializa como uma solução para atletas (e nós, pessoas normais, que também realizam atividades atléticas mais humildes) que experimentam dores ou dores musculares localizadas e nas articulações.
Em qualquer lugar onde você possa usar terapia quente e fria - articulações artríticas, parte inferior das costas, uma torção no tornozelo - o Biofreeze afirma trazer um alívio rápido e eficaz.
É um tratamento tópico com mentol que é agradável ao contato e vem em uma variedade de formas, incluindo:
- correção
- creme
- gel
- spray
- roll-on
O mentol cria uma sensação de resfriamento na pele. Seu cérebro essencialmente dá prioridade à sensação de frio sobre a sensação de dor, razão pela qual uma bolsa de gelo é eficaz para a dor.
Mas você pode preferir um produto como o mentol ao invés do bom e velho gelo, porque você pode colocar na pele e esquecer, seguindo sua rotina como de costume.
Na gravidez
A gravidez pode exercer pressão extra sobre as articulações, especialmente no segundo e terceiro trimestres. Os músculos das pernas, em particular, podem doer com o peso extra que você está carregando.
E o hormônio progesterona relaxa os músculos, o que pode causar dores no corpo durante qualquer trimestre. A mudança do centro de gravidade, junto com mais hormônio relaxina (que solta as articulações) circulando em seu corpo, também pode causar dores nas costas mais frequentes.
Tudo isso pode fazer com que você procure tópicos à base de mentol como o Biofreeze durante a gravidez.
O Biofreeze é seguro durante a gravidez?
A resposta curta a esta pergunta é que simplesmente não sabemos. Não há nenhuma pesquisa específica para o uso tópico de mentol durante a gravidez.
Dito isso, há um estudo muito antigo de 1996 que examinou a eficácia da massagem com dois cremes para estrias diferentes durante a gravidez. Um dos cremes continha mentol, entre outros ingredientes.
Nenhum resultado adverso foi relatado do uso de mentol topicamente neste caso - embora não tenha havido uma redução nas estrias necessariamente associadas ao mentol. Os pesquisadores sentiram que a massagem em si pode ter explicado menos casos de estrias entre os grupos que usaram as loções.
Outro estudo mais recente de 2016 analisou o impacto de pastilhas para a garganta contendo Lactobacillus reuteri na gengivite da gravidez. Essas pastilhas para a garganta também continham mentol.
Novamente, nenhum efeito adverso associado ao mentol (ou à própria pastilha) foi relatado. Mas, é claro, este estudo não estava olhando especificamente para o mentol - e o mentol era consumido por via oral, não usado topicamente.
Mais pesquisas são necessárias antes que qualquer declaração definitiva possa ser feita sobre o uso de Biofreeze na gravidez.
A declaração da empresa, fornecida na página do produto no Reino Unido, é que o Biofreeze não foi testado em pessoas grávidas ou amamentando e que você deve verificar com seu médico.
Qual é a categoria de gravidez do Biofreeze?
A Food and Drug Administration (FDA) costumava dar classificações de segurança de medicamentos na gravidez de acordo com um sistema de categorização. Embora o FDA tenha abandonado esse sistema, ele ainda é útil para muitas pessoas.
No entanto, este sistema com letras (A a D e X) nunca cobriu todos os medicamentos - em particular, medicamentos OTC.
Além de encontrar mentol em loções e géis tópicos, você o verá na lista de ingredientes de muitas pastilhas para tosse, pastilhas para garganta e sprays. Mas esses produtos, junto com o mentol em si, nunca receberam classificações na categoria de gravidez.
Sem estudos em humanos, simplesmente não há dados suficientes para determinar o nível de segurança do mentol na gravidez.
Observe que o Biofreeze não testa seu produto em animais, portanto, também não há estudos de reprodução animal. Não há categoria de gravidez que descreva adequadamente um medicamento sem dados disponíveis.
Alternativas de alívio da dor
Lembre-se de que mesmo os cremes e loções tópicos são absorvidos pelo seu corpo. Embora Biofreeze possa ser seguro, outros produtos não são.
Muitos cremes e adesivos para músculos contêm salicilato de metila, um AINE relacionado à aspirina que deve ser evitado durante a gravidez, a menos que seu obstetra diga explicitamente que você deve tomá-lo.
Tylenol é frequentemente recomendado por médicos para dores e dores relacionadas com a gravidez, embora não seja isento de riscos.
Você pode optar por opções menos medicamentosas, como terapia de calor e frio ou massagem.
Evite colocar fogo alto, como faria com uma almofada térmica, diretamente sobre a área do útero. Escolha também massoterapeutas que tenham conhecimento sobre gravidez.
Exercícios leves, alongamentos e posições laterais para dormir também podem proporcionar alívio.
O resultado final
Não se sabe o suficiente sobre Biofreeze durante a gravidez para determinar se é seguro. O produto não foi testado em mulheres grávidas.
Verifique com seu médico sobre o uso de Biofreeze ou outros tratamentos de alívio da dor. Eles podem autorizar o uso de produtos mentolados tópicos ou sugerir alternativas.
De qualquer forma, mantenha-se em comunicação com seu provedor.
Dores e dores não são apenas normais durante a gravidez, são comuns. Mesmo assim, é importante que seu médico saiba o que está acontecendo durante esses 9 meses para que ele possa ajudá-la a ter uma gravidez o mais tranquila possível.
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