Os efeitos sobre a saúde e a segurança a longo prazo do uso de cigarros eletrônicos ou outros produtos de vaporização ainda não são bem conhecidos. Em setembro de 2019, as autoridades de saúde federais e estaduais começaram a investigar um surto de uma doença pulmonar grave associada a cigarros eletrônicos e outros produtos de vaporização. Estamos monitorando a situação de perto e atualizaremos nosso conteúdo assim que houver mais informações disponíveis.
Vaping é o ato de inalar e exalar o vapor de uma caneta Vape ou e-cigarro, que são dois termos usados para descrever os sistemas eletrônicos de liberação de nicotina (ENDS).
Em meio a toda a controvérsia a respeito de sua segurança, algumas pessoas em busca de uma alternativa mais saudável começaram a vaporizar óleos essenciais.
Os óleos essenciais são compostos aromáticos extraídos de plantas. Eles são inalados ou diluídos e aplicados na pele para tratar uma série de doenças.
Os produtos para vaporizar óleos essenciais ainda são muito novos. Os fabricantes desses produtos afirmam que você pode colher todos os benefícios da aromaterapia vaporizando os óleos essenciais, mas será que você deve fazer isso?
Pedimos à Dra. Susan Chiarito que avaliasse os riscos e benefícios da vaporização dos óleos essenciais.
Chiarito é médica de família em Vicksburg, Mississippi, e membro da Comissão de Saúde Pública e Ciência da Academia Americana de Médicos de Família, onde está ativamente envolvida no desenvolvimento de políticas de tabaco e na defesa do abandono do tabaco.
Óleos essenciais vs. canetas vaporizadoras de óleo essencial
Os difusores, também chamados de difusores pessoais, são canetas vaporizadoras de aromaterapia. Eles usam uma combinação de óleos essenciais, água e glicerina vegetal que, quando aquecida, cria uma nuvem de vapor de aromaterapia.
As canetas vaporizadoras de óleo essencial não contêm nicotina, mas mesmo vaporizar sem nicotina pode ser arriscado.
Questionado sobre se vaporizar óleos essenciais é seguro, Chiarito advertiu que “os óleos essenciais são um composto orgânico volátil (COV) que quando aquecido acima de 150 a 180 ° Fahrenheit pode se converter em compostos anormais que podem ser prejudiciais aos nossos pulmões, boca, dentes nariz em contato com o composto em chamas. ”
Embora as pessoas aqueçam óleos essenciais em difusores em casa para aromaterapia e para adicionar fragrância ao ambiente, eles não são aquecidos a uma temperatura alta o suficiente para causar problemas.
Os óleos essenciais ainda podem desencadear uma reação alérgica, no entanto, disse Chiarito. Ela também ressaltou que uma pessoa pode desenvolver uma alergia a qualquer momento.
Efeitos colaterais da vaporização de óleos essenciais
Canetas vaporizadoras de óleo essencial são muito novas, e não há nenhuma pesquisa disponível especificamente sobre a vaporização de óleos essenciais.
De acordo com Chiarito, os efeitos colaterais da vaporização dos óleos essenciais dependem do óleo usado e podem incluir:
- tossindo
- broncoespasmo
- agravamento da asma
- coceira
- inchaço da garganta
Os efeitos de longo prazo da vaporização não são totalmente compreendidos. Isso é ainda menos verdadeiro para vaporizar óleos essenciais.
Chiarito acredita que o uso a longo prazo pode causar sintomas semelhantes a qualquer outro tipo de produto inalado nos pulmões, incluindo agravamento da asma, bronquite crônica, infecções pulmonares freqüentes e alterações imunológicas decorrentes de infecções freqüentes.
Existem benefícios?
Embora haja evidências dos benefícios da aromaterapia e de certos óleos essenciais, atualmente não há provas de que vaporizar óleo essencial - ou vaporizar qualquer coisa - tenha quaisquer benefícios.
Chiarito aconselha aguardar uma pesquisa baseada em evidências que mostre a segurança e os benefícios para uma pessoa antes de experimentá-la. Qualquer pessoa que esteja pensando em vaporizar deve estar ciente dos perigos potenciais.
Como isso se compara a vaporizar com nicotina?
Chiarito e a maioria dos especialistas concordam que, embora a nicotina seja menos segura para vaporizar devido ao seu potencial viciante, a vaporização em geral não é segura.
Mesmo sem nicotina, os cigarros eletrônicos e os difusores podem conter outras substâncias potencialmente perigosas. Há evidências de que muitas dessas substâncias apresentam algum nível de risco à saúde.
O aerossol do cigarro eletrônico geralmente contém substâncias químicas aromatizantes que têm sido associadas a doenças pulmonares, metais como o chumbo e outros agentes cancerígenos.
Vaping é frequentemente anunciado como uma forma eficaz de parar de fumar. Embora os resultados de alguns estudos sugiram que este seja o caso, existem mais evidências em contrário.
Há evidências limitadas de que eles são uma ferramenta eficaz para ajudar os fumantes a parar de fumar. Nem os cigarros eletrônicos nem as canetas de vaporização de óleo essencial são aprovados pela Food and Drug Administration (FDA) como um auxílio para parar de fumar.
Existem certos ingredientes a evitar?
Como não há atualmente nenhuma pesquisa disponível sobre os efeitos da vaporização de óleos essenciais, evitar a vaporização de qualquer óleo essencial é sua melhor aposta. Mesmo os óleos essenciais que são geralmente considerados seguros para inalação têm o potencial de mudar e se tornar tóxicos quando aquecidos para vaporização.
Junto com a nicotina, outros produtos químicos comumente usados na vaporização de líquidos que são conhecidos por causar irritação respiratória e outros efeitos colaterais incluem:
- propileno glicol
- metil ciclopentenolona
- acetil pirazina
- etil vanilina
- diacetil
Alguns fabricantes de cigarros eletrônicos e difusores pessoais começaram a adicionar vitaminas às suas formulações. As vitaminas certamente podem ser benéficas, mas não há evidências de que a vaporização das vitaminas tenha algum benefício.
Muitas vitaminas devem ser absorvidas pelo trato digestivo para funcionar, e absorvê-las pelos pulmões pode trazer mais problemas do que benefícios. Como com outras substâncias na vaporização de líquidos, aquecê-los poderia criar produtos químicos que não existiam originalmente.
Remover
Não há pesquisas disponíveis sobre a vaporização de óleos essenciais e os difusores pessoais não existem há tempo suficiente para saber quais podem ser os efeitos a longo prazo.
Até que pesquisas suficientes sejam feitas sobre quais produtos químicos são criados quando os óleos essenciais são aquecidos para vaporização e como eles afetam sua saúde, é melhor limitar o uso de óleos essenciais para aromaterapia em difusores domésticos, spritzers e produtos para banho e corpo.
