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O que é gastroenterite viral?
Gastroenterite viral é uma inflamação do estômago e intestinos causada por um de vários vírus. Também conhecida como gripe estomacal, a gastroenterite viral afeta pessoas em todo o mundo.
Esta doença altamente contagiosa se espalha pelo contato próximo com pessoas infectadas ou por alimentos ou água contaminados.
Ele pode se espalhar facilmente em ambientes próximos, como:
- creches
- escolas
- asilo
- cruseiros
Vírus diferentes podem causar a doença, cada um com sua estação de pico. Os vírus mais comuns incluem norovírus e rotavírus.
Existem medidas que você pode seguir para diminuir suas chances de contrair os vírus que causam a gastroenterite viral. Isso inclui lavar as mãos com frequência e evitar água e produtos alimentícios contaminados.
A maioria das pessoas se recupera totalmente em dois ou três dias, sem efeitos colaterais duradouros.
O que causa gastroenterite viral?
A gastroenterite viral é causada por vários vírus diferentes. Pessoas em maior risco são:
- crianças menores de 5 anos
- adultos mais velhos, especialmente se morarem em lares de idosos
- crianças e adultos com sistema imunológico comprometido
É fácil para esse vírus se espalhar em situações de grupo. Algumas das formas de transmissão do vírus incluem:
- lavagem inadequada das mãos, especialmente por manipuladores de alimentos
- água contaminada por esgoto
- consumir mariscos crus ou mal cozidos de águas contaminadas
Saiba mais sobre os vírus individuais que podem causar a doença.
Norovirus
O norovírus é altamente contagioso e pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. Ele se espalha por meio de alimentos, água e superfícies contaminadas, ou por pessoas que têm o vírus. O norovírus é comum em espaços lotados.
Os sintomas incluem:
- náusea
- diarréia
- febre
- dores no corpo
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a maioria das pessoas com norovírus se sente melhor um a três dias após os sintomas.
O norovírus é a principal causa de gastroenterite nos Estados Unidos e em todo o mundo. A maioria dos surtos nos Estados Unidos ocorre entre novembro e abril.
Rotavírus
O rotavírus comumente afeta bebês e crianças pequenas. Eles podem então espalhar a infecção para outras crianças e adultos. Geralmente é contraído e transmitido pela boca.
Os sintomas geralmente aparecem dentro de dois dias após a infecção e incluem:
- vomitando
- perda de apetite
- diarreia aquosa com duração de três a oito dias
De acordo com o CDC, esse vírus é mais comum entre os meses de dezembro e junho.
Uma vacina contra rotavírus foi aprovada para bebês em 2006. A vacinação precoce é recomendada para prevenir doenças graves por rotavírus em bebês e crianças pequenas.
Adenovírus
O adenovírus afeta pessoas de todas as idades. Pode causar várias doenças, incluindo gastroenterite.
O adenovírus é contraído pelo ar por meio de espirros e tosse, ao tocar em objetos contaminados ou ao tocar nas mãos de alguém com o vírus.
Os sintomas associados ao adenovírus incluem:
- dor de garganta
- olho Rosa
- febre
- tossindo
- nariz a pingar
Crianças em creches, especialmente aquelas com idades entre 6 meses e 2 anos, têm maior probabilidade de contrair adenovírus.
A maioria das crianças se sentirá melhor alguns dias após apresentar os sintomas do adenovírus. No entanto, sintomas como olho rosa podem demorar mais para desaparecer.
Astrovírus
Astrovírus é outro vírus que comumente causa gastroenterite em crianças. Os sintomas associados ao astrovírus incluem:
- diarréia
- dor de cabeça
- desidratação leve
- dor de estômago
O vírus geralmente afeta as pessoas no final do inverno e no início da primavera. É transmitido pelo contato com uma pessoa que tem o vírus ou uma superfície ou alimento infectado.
Os sintomas geralmente aparecem dentro de dois a três dias após a exposição inicial, e o vírus geralmente desaparece dentro de dois a três dias.
Quais são os sintomas da gastroenterite viral?
Os sintomas de gastroenterite geralmente começam um ou dois dias após a infecção e incluem:
- diarréia
- nausea e vomito
- dor de cabeça, dores musculares ou dores nas articulações
- febre ou calafrios
- pele suada ou úmida
- cólicas abdominais e dor
- perda de apetite
Esses sintomas podem durar de 1 a 10 dias.
Você deve procurar tratamento médico de emergência se:
- diarreia durou três dias ou mais sem se tornar menos frequente
- sangue está presente na sua diarreia
- você mostra ou vê sinais de desidratação, como lábios secos ou tonturas
Além dos sintomas acima, você deve procurar atendimento de emergência para seu filho se ele tiver a aparência de olhos fundos ou se não estiver fazendo lágrimas ao chorar.
Que condições podem se assemelhar à gastroenterite viral?
Às vezes, outros fatores podem causar sintomas que se assemelham a gastroenterite viral. Essas causas incluem:
- Intolerância alimentar. Exemplos de intolerâncias alimentares comuns incluem lactose, frutose e adoçantes artificiais.
- Desordens digestivas. Estes incluem doenças inflamatórias intestinais, como doença de Crohn e colite ulcerosa; síndrome do intestino irritável; ou doença celíaca.
- Certos medicamentos. Antibióticos ou antiácidos com magnésio podem causar sintomas semelhantes aos da gripe estomacal.
Se seus sintomas não melhorarem em dois ou três dias, você deve consultar seu médico.
Quais são as complicações da gastroenterite viral?
A principal complicação da gastroenterite viral é a desidratação, que pode ser bastante grave em bebês e crianças pequenas. Outras complicações incluem:
- desequilíbrios nutricionais
- fraqueza
- fraqueza muscular
A desidratação pode ser fatal. Ligue para seu médico se você ou seu filho apresentarem estes sintomas:
- diarreia durando mais do que alguns dias
- sangue nas suas fezes
- confusão ou letargia
- sensação de desmaio ou tontura
- náusea
- boca seca
- uma incapacidade de produzir lágrimas
- sem urina por mais de oito horas ou urina que é amarelo escuro ou marrom
- olhos fundos
- fontanela afundada na cabeça de uma criança
A desidratação que pode acompanhar a gastroenterite viral pode levar a várias complicações próprias. Esses incluem:
- inchaço do cérebro
- coma
- choque hipovolêmico, uma condição que ocorre quando seu corpo não tem fluido ou sangue suficiente
- falência renal
- convulsão
Para evitar complicações, você deve procurar atendimento médico imediato se você ou seu filho apresentarem sintomas de desidratação.
Como a gastroenterite viral é diagnosticada?
Na maioria das vezes, um histórico médico e um exame físico são a base para o diagnóstico, especialmente se houver evidências de que o vírus está se espalhando por sua comunidade.
Seu médico também pode solicitar uma amostra de fezes para testar o tipo de vírus ou descobrir se sua doença é causada por uma infecção parasitária ou bacteriana.
Como é tratada a gastroenterite viral?
O foco principal do tratamento é prevenir a desidratação bebendo muitos líquidos. Em casos graves, hospitalização e fluidos intravenosos são necessários.
Soluções de reidratação oral sem prescrição médica (OHS), como Pedialyte, podem ser úteis em casos leves. Eles são feitos para serem fáceis para o estômago do seu filho e contêm uma mistura equilibrada de água e sais para reabastecer os fluidos e eletrólitos essenciais.
Essas soluções estão disponíveis em farmácias locais e não exigem receita médica. No entanto, você deve seguir as instruções cuidadosamente.
Compre soluções de reidratação oral, como Pedialyte.
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Os antibióticos não têm efeito sobre os vírus. Verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita.
O que comer e o que evitar
À medida que você começa a se sentir melhor e reintroduz alimentos em sua dieta, geralmente é melhor optar por alimentos leves. Esses alimentos incluem:
- arroz
- batatas
- brinde
- bananas
- purê de maçã
Esses alimentos são mais fáceis de digerir e menos propensos a causar mais problemas estomacais. Até que você se sinta melhor, convém evitar certos itens, como:
- alimentos ricos em gordura
- cafeína
- álcool
- comidas açucaradas
- lacticínios
Etapas de autocuidado
Se você tem gastroenterite viral, existem algumas medidas de autocuidado que você pode tomar.
- Beba líquidos extras com e entre as refeições. Se tiver dificuldade, experimente beber pequenas quantidades de água ou chupar pedaços de gelo.
- Evite sucos de frutas, pois eles não substituem os minerais e podem realmente aumentar a diarreia.
- Crianças e adultos podem usar bebidas esportivas para reabastecer eletrólitos. Crianças mais novas e bebês devem usar produtos formulados para crianças, como OHS.
- Coma alimentos em pequenas quantidades e deixe seu estômago se recuperar.
- Descanse bastante. Você pode se sentir cansado ou fraco.
- Verifique com seu médico antes de tomar medicamentos ou dar a crianças. Nunca dê aspirina a crianças ou adolescentes com uma doença viral. Isso pode causar a síndrome de Reye, uma condição potencialmente fatal.
Quais remédios naturais e caseiros são eficazes contra a gastroenterite viral?
Além de reidratar e descansar, existem alguns remédios naturais e caseiros que podem ajudá-lo a sentir alívio da gastroenterite viral.
Almofada de aquecimento ou pacote de calor
Experimente aplicar uma almofada de aquecimento de baixa temperatura ou uma bolsa de calor quente em seu estômago para aliviar as cólicas. Cubra a almofada de aquecimento com um pano e não a deixe ligada por mais de 15 minutos de cada vez.
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arroz castanho
Alguns pais servem água de arroz para seus filhos. Esta é a água que resta após a fervura do arroz integral. É rico em eletrólitos e pode ajudar a reidratar, assim como uma OHS.
Esfrie a água do arroz antes de servir.
Ruivo
Produtos que contêm gengibre, como refrigerante de gengibre ou chá de gengibre, podem ajudar a aliviar a dor de estômago.
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hortelã
A hortelã também pode ter propriedades anti-náuseas semelhantes às do gengibre. Beber um chá de menta calmante pode ajudá-lo a se sentir melhor.
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Iogurte ou kefir
Embora os laticínios devam ser evitados quando você tiver seus sintomas mais agudos, comer iogurte sem sabor com culturas ativas vivas ou beber kefir pode ajudar a restaurar o equilíbrio bacteriano natural do seu corpo após a doença.
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Qual é a perspectiva de longo prazo?
A gastroenterite viral geralmente desaparece sem tratamento médico em dois ou três dias. A maioria das pessoas se recupera totalmente sem efeitos colaterais duradouros.
Como você pode prevenir a gastroenterite viral?
A gastroenterite viral é facilmente disseminada. Existem algumas coisas que você pode fazer para diminuir suas chances de contrair o vírus ou de transmiti-lo a outras pessoas.
- Lave as mãos com frequência, principalmente após usar o banheiro e antes do preparo dos alimentos. Se necessário, use desinfetante para as mãos até ter acesso a água e sabão.
- Não compartilhe utensílios de cozinha, pratos ou toalhas se alguém em sua casa estiver doente.
- Não coma alimentos crus ou mal cozidos.
- Lave bem as frutas e vegetais.
- Tome precauções especiais para evitar água e alimentos contaminados ao viajar. Evite cubos de gelo e use água mineral sempre que possível.
- Pergunte ao seu médico se você deve vacinar seu filho contra o rotavírus. Existem duas vacinas e geralmente são iniciadas por volta dos 2 meses de idade.
