Coisas a considerar
A secura vaginal geralmente é temporária e não é motivo de preocupação. É um efeito colateral comum com muitos fatores contribuintes.
Aplicar um hidratante vaginal pode ajudar a aliviar os sintomas até que você identifique a causa subjacente.
Continue lendo para saber mais sobre 14 das causas mais comuns - aqui vai uma dica: várias podem estar em seu armário de remédios - e quando consultar um médico.
Você está estressado
A estimulação sexual é mais do que apenas uma resposta física - é mental também.
O estresse pode criar um bloqueio mental, dificultando a excitação e limitando as secreções vaginais.
O estresse também pode desencadear diferentes processos inflamatórios no corpo. Isso pode afetar o fluxo sanguíneo ou a transmissão do sistema nervoso necessária para obter a lubrificação vaginal.
Tomar medidas para desestressar melhorará sua saúde geral - o que inclui sua vida sexual.
Voce fuma cigarros
Pessoas que fumam podem apresentar secura vaginal.
Isso porque fumar afeta o fluxo sanguíneo para os tecidos do corpo, incluindo a vagina. Isso pode afetar a estimulação sexual, excitação e lubrificação.
Você tem bebido álcool
O álcool desidrata o corpo e afeta a vagina.
Com menos água corporal em geral, o álcool deixa seu corpo com menos líquido disponível para lubrificação.
O álcool também é um depressor do sistema nervoso central. Isso significa que suas terminações nervosas não são tão sensíveis quanto quando você não está bebendo.
Como resultado, a conexão mente-corpo pode não ser tão eficaz para estimular a lubrificação vaginal como normalmente é.
Você é alérgico a um de seus produtos
Embora possam cheirar bem, produtos altamente perfumados não pertencem à sua vulva. Eles podem causar irritação e sensibilidade que contribuem para a secura vaginal.
Isso inclui:
- detergentes altamente perfumados ou amaciantes de roupas usados para lavar roupas íntimas
- loções ou produtos altamente perfumados
- papel higiênico perfumado
- sabão para limpar a vulva, embora a água nas porções internas geralmente seja boa
Se você começou a sentir secura vaginal após usar um novo produto, interrompa o uso.
Caso contrário, pode ser útil interromper o uso de qualquer produto altamente perfumado até que você possa identificar o gatilho.
Você usa um douche
A ducha remove as bactérias necessárias para um equilíbrio saudável do pH vaginal.
Além disso, os perfumes e outros ingredientes em duchas podem secar para os tecidos vaginais.
A moral desta história é evitar duchas. Não é necessário e quase sempre faz mais mal do que bem.
Você está tomando um anti-histamínico
Os anti-histamínicos bloqueiam a ação das histaminas, que são compostos inflamatórios do sistema imunológico.
Existem vários subtipos de receptores de histamina.
Embora os anti-histamínicos bloqueiem os efeitos das respostas alérgicas, eles também podem bloquear as respostas que regulam os neurotransmissores responsáveis pela lubrificação vaginal.
Ter um efeito secante é bom para o excesso de muco nasal - mas não tão bom para a lubrificação vaginal.
Quando você para de tomar o anti-histamínico, a secura vaginal deve melhorar.
Você está tomando a pílula anticoncepcional
Geralmente, qualquer coisa que afete e reduza seus níveis de estrogênio pode causar certo grau de secura vaginal. A pílula anticoncepcional não é exceção.
O grau em que isso ocorre geralmente depende da dosagem do hormônio.
É mais provável que você experimente esse efeito com a pílula combinada. Essas pílulas diminuem o estrogênio como forma de prevenir a ovulação, entre outros efeitos.
Se a secura vaginal se tornar uma grande preocupação, você pode considerar falar com seu médico sobre opções não hormonais, como o dispositivo intrauterino de cobre (DIU).
Você está tomando antidepressivos
Alguns dos antidepressivos mais comuns, como inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) e antidepressivos tricíclicos, podem ter efeitos colaterais sexuais.
Esses medicamentos são projetados para alterar a comunicação entre as células nervosas e o cérebro. Embora isso possa ser benéfico para o humor, também pode retardar a comunicação da vagina com o cérebro, resultando em menos lubrificação.
Os efeitos sexuais dos antidepressivos estão altamente relacionados à sua dose. Quanto mais alta a dose que você está tomando, maior a probabilidade de você ter secura.
Embora você nunca deva apenas parar de tomar seus antidepressivos, você pode conversar com seu provedor sobre a possibilidade de reduzir sua dose ou tomar outros medicamentos que não tenham efeitos colaterais sexuais.
Você está tomando medicamentos para asma
Alguns medicamentos usados para tratar a asma são chamados anticolinérgicos, como o brometo de ipratrópio (Atrovent) e o brometo de tiotrópio (Spiriva).
Esses medicamentos bloqueiam a ação do neurotransmissor acetilcolina, que ajuda a relaxar as vias aéreas. No entanto, também pode causar secura no corpo, incluindo a boca e a vagina.
Esses medicamentos são vitais para sua respiração saudável, então você não deve tentar diminuir a dose sozinho. Converse com seu provedor sobre maneiras de tratar ou reduzir os efeitos colaterais.
Você está tomando medicamentos anti-estrogênio
Medicamentos antiestrogênicos, como tamoxifeno ou toremifeno (Fareston), bloqueiam a capacidade do estrogênio de controlar a lubrificação vaginal.
Além de controlar a lubrificação, o estrogênio também é responsável por manter a espessura e a elasticidade dos tecidos vaginais.
Como resultado, qualquer diminuição no estrogênio pode tornar a redução da lubrificação vaginal ainda mais perceptível.
Você acabou de começar ou terminou seu período
Seu ciclo menstrual é um equilíbrio delicado de aumento e diminuição dos hormônios estrogênicos.
Primeiro, os níveis de estrogênio aumentam para criar um tecido mais espesso no útero para sustentar um óvulo fertilizado.
Se um óvulo não é fertilizado, seus níveis de estrogênio diminuem e você começa a menstruar. Uma vez que eles estão em níveis baixos durante este período de tempo, é provável que você sinta alguma secura vaginal.
O uso de absorventes internos durante a menstruação também pode ter um impacto. Os tampões são projetados para absorver a umidade. Como efeito colateral, eles podem secar o tecido vaginal. Este efeito geralmente dura mais de um dia.
Usar o tampão menos absorvente que você puder usar pode ajudar.
Você está grávida
Não é nenhuma surpresa que a gravidez afete seus hormônios.
Um exemplo é a diminuição do hormônio estrogênio. Isso pode causar secura vaginal e aumento da irritação.
Sua libido também pode flutuar durante a gravidez. Isso pode afetar o grau de lubrificação vaginal.
Você acabou de dar à luz
Após o parto, seus níveis de estrogênio tendem a cair.
Isso é especialmente verdadeiro para quem está amamentando, o que pode suprimir a liberação de estrogênio. Como resultado, muitas pessoas não menstruam enquanto estão amamentando.
Os níveis de estrogênio do seu corpo geralmente retornam ao normal após o nascimento ou conforme as sessões de amamentação se tornam menos frequentes.
Você está se aproximando da menopausa
Quando você está perto ou entra na menopausa, seus níveis de estrogênio começam a cair.
Como o estrogênio é um hormônio fundamental na lubrificação vaginal, a secura vaginal é um dos efeitos colaterais mais comuns.
Sem o uso de lubrificantes ou hidratantes durante o sexo, as pessoas que se aproximam ou após a menopausa podem sentir desconforto, sangramento e até mesmo lacrimejamento durante o sexo.
Quando consultar o seu médico
A secura vaginal pode ser um efeito colateral comum, mas há coisas que você pode fazer para obter alívio.
Para episódios de curta duração, pode ser útil usar um hidratante vaginal.
Mas se a secura durar mais de uma semana, marque uma consulta com um médico ou outro profissional de saúde.
Você também deve marcar uma consulta se estiver passando por:
- coceira vaginal intensa
- inchaço vaginal persistente
- dor durante o sexo
- sangrando depois do sexo
Seu provedor pode ajudá-lo a identificar a causa subjacente e aconselhá-lo sobre as próximas etapas.
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