Mamilos doloridos e ovulação
Seus mamilos, e talvez até seus seios, podem ficar doloridos ou doloridos durante a ovulação. O desconforto pode variar de leve a grave. Você pode sentir dor em um ou nos dois mamilos.
A ovulação é uma fase do ciclo menstrual que ocorre quando o ovário libera um óvulo a cada mês. Isso ocorre cerca de 14 dias antes do início do seu período. Para um ciclo de 28 dias, isso significa que você ovularia no dia 14, enquanto para um ciclo de 31 dias, você ovularia por volta do dia 17. As chances de engravidar são maiores durante a ovulação.
Continue lendo para aprender mais sobre ovulação e mamilos doloridos e outras causas possíveis para dor ou sensibilidade nos mamilos.
Efeitos da ovulação em seu corpo
As flutuações hormonais acontecem durante diferentes estágios do seu ciclo menstrual, e essas flutuações podem causar sintomas em vários momentos ao longo do mês. Nem todo mundo sentirá sintomas. Depende de quão sensível seu corpo é a essas mudanças hormonais.
Se você tiver sintomas relacionados à ovulação, pode ter:
- Mamilos doloridos. Os mamilos doloridos podem ocorrer em vários momentos durante o ciclo, não apenas próximo à ovulação. O desconforto mamário que é causado por hormônios e relacionado ao seu ciclo é conhecido como mastalgia cíclica.
- Alterações no corrimento vaginal. Logo antes de ovular, você pode notar que tem secreções vaginais mais claras, úmidas e elásticas.
- Mudanças na temperatura corporal basal. A temperatura corporal basal ou em repouso aumenta logo após a ovulação. Você pode usar um termômetro especial para medir e monitorar a temperatura corporal basal.
- Sangramento leve ou manchas. Você pode ter sangramento ou manchas na época da ovulação. Isso provavelmente está relacionado a alterações hormonais.
- Aumento do desejo sexual. Algumas pessoas relatam ter um desejo sexual maior quando ovulam.
- Dor no ovário. Você pode sentir mittelschmerz, que é um termo que descreve a dor abdominal inferior ou pélvica associada à ovulação. Na maioria das vezes, esse desconforto dura apenas alguns minutos ou horas.
Prestar atenção aos seus sintomas pode ser uma maneira útil de prever quando você está ovulando. Mas, como os sinais variam, monitorar os sintomas por si só não é uma maneira infalível de prever a ovulação.
Quanto tempo vai durar a dor do mamilo da ovulação?
A dor nos mamilos ou nos seios que começa durante a ovulação geralmente continua até o início da menstruação. Mas, cada caso é diferente.
Você pode descobrir se o desconforto no seio está relacionado ao seu ciclo menstrual mapeando seus sintomas a cada mês para ver quando eles começam e param.
O que mais pode causar mamilos doloridos?
Outros fatores podem ser responsáveis pela dor nos mamilos, incluindo:
Gravidez
As alterações mamárias, como inchaço ou sensibilidade, são um dos primeiros sinais de gravidez. Esse desconforto pode começar uma semana após a concepção e provavelmente vai melhorar após algumas semanas.
Outros sintomas do início da gravidez podem incluir:
- fadiga
- náusea
- período perdido
- aumento da micção
Amamentação
Os mamilos doloridos podem ser causados pela amamentação, especialmente quando você começa a amamentar. Os mamilos doloridos durante a amamentação podem ser causados por:
- trava imprópria
- mamilos invertidos
- posicionamento incorreto
- duto bloqueado
- outros fatores
Às vezes, dor no mamilo ou na mama durante a amamentação pode sinalizar uma infecção chamada mastite. Os sinais de infecção incluem:
- Dor no peito
- vermelhidão e calor nos seios
- febre
- arrepios
Deve consultar o seu médico se notar algum destes sintomas durante a amamentação.
Ciclo menstrual
Você pode ter sensibilidade nos seios ou mamilos antes da menstruação. O desconforto pode durar até o fim do ciclo.
Câncer de mama
Embora seja raro, a dor no mamilo pode ser um sinal de câncer de mama. Outros sintomas podem incluir:
- um caroço em seu peito ou na área das axilas
- inchaço em toda ou parte da mama
- irritação da pele ou ondulações
- secreção mamilar
- vermelhidão ou espessura do mamilo ou pele da mama
- mamilo que vira para dentro
Condições da pele
Certos problemas de pele, como eczema, podem causar ressecamento da pele, que pode se irritar facilmente, causando dor nos mamilos.
Outras causas
Outras causas de dor nos mamilos podem incluir:
- usando um sutiã que não cabe direito
- atrito
- certos medicamentos
Remover
Os mamilos doloridos podem ser um sinal de ovulação, mas também podem ser causados por outros fatores. O desconforto pode ser leve ou muito doloroso.
Se o desconforto nos mamilos for severo ou afetar sua vida diária, seu médico pode recomendar pílulas anticoncepcionais ou outros hormônios suplementares ou bloqueadores hormonais. Isso pode ajudar a reduzir os sintomas relacionados aos hormônios.
Mudanças na dieta, como evitar a cafeína, seguir uma dieta com baixo teor de gordura ou tomar vitamina E, também podem ajudar.
Converse com seu médico se a dor nos mamilos for intensa ou não desaparecer após ter um ciclo menstrual.
