Já estou há uma década na puberdade, por que ainda tenho acne?

Visão geral

Acne é uma doença inflamatória da pele que ocorre com mais frequência durante a puberdade. Mas a acne também afeta os adultos.

Na verdade, a acne é a oitava doença de pele mais comum em todo o mundo. E o número de pessoas que têm acne adulta aumentou nas últimas duas décadas - especialmente no sexo feminino. Um estudo descobriu que 85% das mulheres e 15% dos homens têm acne adulta.

A acne adulta leve pode consistir em cravos, espinhas ou pequenas pústulas.

Em sua forma moderada, a acne adulta também pode incluir pápulas, que cobrem de um quarto a três quartos do rosto ou do corpo. A acne adulta severa geralmente vem com vermelhidão mais extrema, inchaço, irritação e cistos profundos.

Outra condição, a rosácea, costuma ser chamada de “acne adulta”, mas é diferente da acne clássica porque as saliências são geralmente menores e aparecem todas de uma vez, em ciclos.

Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a acne adulta e como tratá-la.

As causas da acne adulta

Quase toda acne adulta é causada por inflamação e poros obstruídos.

Às vezes, a condição ocorre em famílias, mas mesmo quando for esse o caso, geralmente há um ou mais gatilhos que causam a acne.

Hormônios

Hormônios masculinos ou femininos flutuantes ou excessivos podem causar acne adulta devido às alterações que eles criam no corpo inteiro e no ambiente da pele.

Isso pode levar a um desequilíbrio do pH, inflamação, diferenças na circulação ou produção excessiva de óleo (sebo).

As flutuações hormonais ocorrem no processo de envelhecimento e, para as mulheres, durante:

• menstruação
• gravidez
• o período pós-parto
• amamentação

A acne hormonal geralmente aparece como profunda e semelhante a um cisto, e geralmente é sensível ou dolorida.

Irritação de contato

Qualquer coisa que irrite a pele pode diminuir as defesas da pele e causar uma reação protetora que leva à inflamação. Isso pode incluir produtos de limpeza agressivos ou lâminas usadas contra a pele seca.

Estresse emocional

O estresse emocional cria mudanças biológicas no corpo que podem levar a muitos dos outros gatilhos da acne adulta.

Quando você está se sentindo assustado, ansioso ou pressionado, suas glândulas adrenais produzem mais cortisol, o hormônio do estresse, o que causa um desequilíbrio na pele.

Estresse físico

O estresse físico também pode desencadear alterações hormonais, imunidade enfraquecida e inflamação. Pode surgir de:

• Clima extremo
• falta de dormir
• doença
• desidratação
• exposição a irritantes ambientais

Algumas pesquisas mostram que as pessoas que têm alergias e enxaquecas, e as que fumam, também têm maior probabilidade de ter acne adulta.

A poluição do ar também pode estar contribuindo para o aumento da acne adulta.

Poros entupidos

O excesso de óleo pode obstruir os poros e uma rápida renovação das células da pele pode causar folículos capilares acumulados. Em ambos os casos, o resultado geralmente é acne.

Bactérias

Bactéria chamada Propionibacterium acnes causa acne quando está presente na pele, especialmente se conseguir se acumular.

A maioria das pessoas não tem acne por causa da falta de higiene, no entanto. As bactérias se acumulam sob a pele e nem sempre podem ser alcançadas por meio da limpeza da superfície.

Alimentos

Os especialistas não concordam se a comida causa ou não fugas. Mas muitos acreditam que o excesso de produtos de farinha branca, doces, laticínios e fast food podem contribuir para a acne adulta.

Remédios

Definitivamente, alguns medicamentos podem desencadear a acne adulta, incluindo certos corticosteróides, antidepressivos e tratamentos para epilepsia.

Embora os anticoncepcionais sejam usados ​​para tratar a acne adulta, certas formulações também podem causá-la. Seu médico pode ajudá-lo a escolher a melhor fórmula para suas necessidades.

Tratamento da acne adulta

Existem vários tratamentos para a acne adulta, incluindo remédios caseiros, produtos sem receita (OTC) e prescrições.

Como os resultados do tratamento podem variar de uma pessoa para outra, algumas pessoas gostam de tentar um ou dois de cada vez para descobrir o que funcionará melhor. Para alguns, os remédios OTC funcionam rapidamente, mas se eles não fornecerem os resultados que você realmente deseja, um médico pode ajudá-lo a determinar se uma prescrição pode funcionar melhor.

Remédios caseiros

Existem vários remédios caseiros poderosos para a acne adulta, incluindo suplementos orais que você pode tomar e substâncias aplicadas diretamente na pele.

Alguns dos tratamentos mais eficazes são:

• vinagre de maçã
• babosa
• extrato de chá verde
• óleo da árvore do chá
• zinco
• vitamina A
• probióticos

Tratamento médico

Vários medicamentos OTC e prescritos foram aprovados para tratar a acne adulta.

O médico pode prescrever um tratamento hormonal oral. Os outros você aplicaria diretamente na pele.

Esses tratamentos incluem:

• hidroxi e outros ácidos benéficos
• pílulas anticoncepcionais orais
• espironolactona
• antibióticos
• retinol, ou sua forma de prescrição, retin-A
• ácido salicílico ou peróxido de benzoíla
• enxofre
• terapia de luz azul

Acne na casa dos 20, 30 e 40 anos

As mudanças hormonais podem continuar ao longo de seus 20 e 30 anos, conforme seu corpo se ajusta à idade adulta.

Nas mulheres, a síndrome dos ovários policísticos ou o ciclo menstrual costumam ser a causa, enquanto os homens podem olhar para os altos níveis de testosterona da juventude. Em qualquer idade, a gravidez e a amamentação também podem causar acne adulta.

Nas décadas de 40 e 50, as mulheres podem experimentar flutuações hormonais muito diferentes relacionadas à menopausa e aos anos que antecederam isso, conhecidos como perimenopausa.

Os homens também experimentam uma mudança hormonal à medida que envelhecem, conhecida como andropausa. Para tratar as causas hormonais da acne adulta, converse com um médico sobre os possíveis exames e recomendações específicas para a idade.

Embora os tratamentos precisos possam ser diferentes, uma dieta nutritiva, exercícios e uma rotina dedicada de cuidados com a pele podem ajudar.

Remover

Pode não ser ideal ter que lidar com a acne muito depois de a adolescência ter passado, mas a boa notícia é que você não está sozinho - e há muitas opções de tratamento.

Experimente algumas opções diferentes para encontrar o tratamento que funciona melhor para você, um que deixe sua pele clara e vibrante.