Se você é um pai novo ou grávido, provavelmente já se deparou com a frase "pele a pele" algumas vezes ao ler sobre todas as coisas sobre paternidade.
Também chamada de SSC, a pele a pele é uma prática importante que deve ser priorizada o mais rápido possível após o nascimento, com benefícios que se estendem por muito tempo após o nascimento do bebê.
Então, o que é pele a pele? Como isso é benéfico para você e seu bebê? Por quanto tempo você precisa praticar pele a pele para ter um impacto positivo no seu filho? Temos todas as respostas abaixo.
O que é pele a pele?
Pele a pele é exatamente o que parece. É quando você deita seu bebê, de barriga para baixo, diretamente em seu peito, sem roupas entre vocês.
Normalmente, isso acontece imediatamente após o parto, e é recomendável que você continue a praticar pele a pele, mesmo quando seu filho ficar mais velho. Pense nisso como um momento intensivo de carinho com seu recém-nascido.
Pele a pele é altamente encorajada porque promove o vínculo entre os pais e seu bebê. Especialmente para recém-nascidos, ajuda-os a se sentirem seguros e a se conectar com seus responsáveis.
Benefícios da pele a pele
Além de ajudar os bebês e seus pais a se relacionarem, há uma série de outros benefícios advindos da prática pele a pele.
Benefícios para a mãe
Os especialistas concordam que, independentemente de você planejar a amamentação ou alimentação com fórmula, o contato pele a pele imediato após o parto vaginal ou assim que a mãe estiver estável após um parto cesáreo é do interesse da mãe e do bebê.
Não só pele a pele ajuda a promover um vínculo saudável, mas para as mães que planejam amamentar, pode ajudar a tornar o processo de amamentação mais fácil para a mãe e o bebê.
Para as mães, pele a pele pode ajudar os instintos maternos a entrarem em ação.
Em um estudo de 2013, onde pele a pele foi atrasada, houve um declínio perceptível na resposta materna aos sinais de um bebê, como um manuseio mais áspero ou não responder ao choro do bebê 4 dias após o nascimento. Um estudo anterior de 2009 encontrou resultados semelhantes até 1 ano depois.
As mães que praticam pele a pele também têm maior probabilidade de reduzir a hemorragia pós-parto e diminuir os riscos de depressão pós-parto.
Benefícios para o bebê
Mamãe não é a única que se beneficia de um tempo consistente pele a pele. Para os recém-nascidos, esta é uma prática crítica que não deve ser adiada.
Os especialistas concordam que o processo de parto pode ser traumático - e não apenas para a mãe. Engajar-se pele a pele logo após o parto funciona como um calmante para bebês, além de ajudar as funções corporais do bebê a funcionarem melhor.
Especificamente, os pesquisadores em 2011 descobriram que os recém-nascidos que tiveram contato pele a pele precoce choraram menos e tiveram melhor estabilidade cardiorrespiratória do que aqueles que não o fizeram.
O resultado foi melhores níveis de saturação de oxigênio, níveis estáveis de glicose no sangue e níveis reduzidos de cortisol na saliva dos bebês. Pele a pele pode até ajudar seu recém-nascido a regular a temperatura.
Benefícios para o pai
Mães e bebês não são os únicos que deveriam praticar pele a pele. Os pais também devem se envolver nesta atividade com frequência. Assim como para a mãe, passar um pouco de tempo pele a pele com seus bebês ajuda os pais a se relacionarem com o bebê também.
Da mesma forma, esses instintos paternos são acionados através de um tempo consistente de pele a pele. E, assim como a mãe, passar um tempo com o pai também ajuda o bebê a regular a temperatura e os batimentos cardíacos.
Freqüentemente, os pais são solicitados a intervir no momento inicial pele a pele se o bebê nascer de cesariana. (Dito isso, se a cirurgia não tiver complicações, as mães podem se aconchegar com seu bebê pele a pele imediatamente.)
Tempo
Os especialistas concordam que a pele a pele deve começar assim que o bebê nasce - especialmente para as que nascem de parto normal. Em alguns casos, pode acontecer assim que o cordão umbilical for clampeado.
Muitas vezes, um bebê nem mesmo é limpo antes de ser colocado no peito de sua mãe. E o mais importante, a mãe e o bebê devem ter pelo menos uma hora ininterrupta de pele a pele nesses primeiros momentos para garantir que ambos colham o máximo de benefícios.
Mas mesmo se você tiver um bebê por cesariana, é possível envolver-se pele a pele assim que seu bebê nascer.
Um estudo de 2019 descobriu que as mães que se submeteram a uma cesariana sem complicações médicas e que fizeram pele a pele logo após o parto tinham níveis de estresse mais baixos e estavam mais satisfeitas com a experiência do parto em comparação com as mulheres que não tiveram pele a pele imediata contato com seus bebês.
A pele a pele deve ser continuada nas semanas após você e o bebê voltarem para casa. Os especialistas da Cleveland Clinic sugerem que pele a pele pode ajudar as mães que amamentam a ler as dicas de fome de seus bebês e incentivá-los a mamar.
Também pode ajudar a acalmar e acalmar o seu filho e até mesmo melhorar o desenvolvimento do cérebro nas primeiras semanas - quer a mãe ou o pai estejam a fazer o carinho pele a pele.
Embora não haja muita pesquisa sobre os benefícios dessa prática com bebês mais velhos, não há razão oficial para interrompê-la, a menos que seu filho seja muito franzino ou não esteja mais interessado. Bebês mais velhos e crianças pequenas são mais propensos a se comunicar quando querem ser abraçados, então concentre-se nessas dicas.
Resumo
Se você está prestes a se tornar um pai pela primeira vez, os benefícios do contato pele a pele não podem ser exagerados.
Além de ajudar a criar um vínculo duradouro entre você e seu filho, a prática também pode ajudar a transição do seu bebê do útero para o mundo exterior, melhorar sua recuperação pós-parto e até mesmo facilitar a amamentação.
Portanto, converse com seu parceiro e inclua pele a pele em seu plano de parto. Explique claramente seus objetivos com a equipe de parto para priorizar pele a pele após o nascimento. Você ficará feliz por ter feito isso.
