O que é um transtorno de personalidade?
Um transtorno de personalidade é uma condição de saúde mental que afeta a maneira como as pessoas pensam, sentem e se comportam. Isso pode tornar difícil lidar com as emoções e interagir com outras pessoas.
Este tipo de transtorno também envolve padrões de comportamento de longo prazo que não mudam muito com o tempo. Para muitos com esse transtorno, esses padrões podem levar a problemas emocionais e atrapalhar o trabalho, a escola ou a vida doméstica.
Existem 10 tipos de transtornos de personalidade. Eles são divididos em três categorias principais:
- cluster A
- cluster B
- cluster C
Continue lendo para saber mais sobre os transtornos de personalidade do cluster A, incluindo como eles são diagnosticados e tratados.
Quais são os transtornos de personalidade do cluster A?
Os transtornos de personalidade do Grupo A incluem:
- transtorno de personalidade paranóica
- transtorno de personalidade esquizóide
- transtorno de personalidade esquizotípica
Embora sejam condições separadas, todas tendem a envolver pensamentos e comportamentos que parecem incomuns ou excêntricos para os outros. Isso geralmente leva a problemas sociais.
Transtorno de personalidade paranóica
O transtorno da personalidade paranóica causa padrões de comportamento de desconfiança. Pessoas com esse transtorno de personalidade geralmente suspeitam dos motivos dos outros ou temem que eles tenham a intenção de prejudicá-los.
Outros traços do transtorno de personalidade paranóide incluem:
- dificuldade em confiar nos outros
- suspeita injustificada de que outros estão sendo desleais sem motivo
- relutância em confiar nos outros por medo de que eles usem as informações contra você
- percepção de comentários inocentes como ameaçadores ou insultuosos
- raiva por ataques percebidos
- tendência de guardar rancor
- medo injustificado de que um cônjuge ou parceiro romântico esteja sendo infiel
Transtorno de personalidade esquizóide
O transtorno da personalidade esquizóide é uma condição incomum que faz com que as pessoas evitem atividades sociais e tenham problemas para expressar emoções. Para outros, as pessoas com transtorno da personalidade esquizóide podem parecer sem humor ou frias.
Outros traços do transtorno de personalidade esquizóide incluem:
- preferindo ficar sozinho
- não querendo ou desfrutando de amizades íntimas
- sentindo-se incapaz de sentir prazer com qualquer coisa
- tendo dificuldade em expressar emoções
- tendo dificuldade em reagir adequadamente a situações emocionais
- sentindo pouco ou nenhum desejo de relações sexuais
Transtorno de personalidade esquizotípica
Pessoas com transtorno de personalidade esquizotípica costumam ser descritas como tendo personalidades incomuns. Eles tendem a ter poucos relacionamentos íntimos, não confiam nos outros e experimentam muita ansiedade social.
Outras características do transtorno de personalidade esquizotípica incluem:
- usando um estilo peculiar de fala ou padrões incomuns de fala
- falta de amigos próximos
- vestir-se de maneiras incomuns
- acreditando que eles têm poderes incomuns, como a capacidade de influenciar eventos com seus pensamentos
- experimentando sensações incomuns, como ouvir uma voz que não está lá
- ter crenças, comportamentos ou maneirismos incomuns
- suspeitar dos outros sem motivo
- tendo reações inadequadas
Como os transtornos de personalidade do cluster A são diagnosticados?
Os transtornos de personalidade costumam ser mais difíceis de diagnosticar pelos médicos do que outras condições de saúde mental, como ansiedade ou depressão. Todo mundo tem uma personalidade única que molda a maneira como pensam e interagem com o mundo.
Se você acha que você ou alguém próximo a você pode ter um transtorno de personalidade, é importante começar com uma avaliação por um profissional de saúde mental. Isso geralmente é feito por um psiquiatra ou psicólogo.
Para diagnosticar transtornos de personalidade, os médicos costumam começar fazendo uma série de perguntas sobre:
- a maneira como você se percebe, os outros e os eventos
- a adequação de suas respostas emocionais
- como você lida com outras pessoas, especialmente em relacionamentos íntimos
- como você controla seus impulsos
Eles podem fazer essas perguntas a você em uma conversa ou pedir que você preencha um questionário. Dependendo dos seus sintomas, eles também podem pedir permissão para falar com alguém que o conhece bem, como um parente próximo ou cônjuge.
Isso é totalmente opcional, mas permitir que seu médico fale com alguém próximo a você pode ser muito útil para fazer um diagnóstico preciso em alguns casos.
Assim que o seu médico reunir informações suficientes, ele provavelmente irá consultar a nova edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. É publicado pela American Psychiatric Association. O manual lista os critérios de diagnóstico, incluindo duração e gravidade dos sintomas, para cada um dos 10 transtornos de personalidade.
Lembre-se de que os sintomas de diferentes transtornos de personalidade costumam se sobrepor, especialmente entre os transtornos do mesmo grupo.
Como os transtornos de personalidade do cluster A são tratados?
Há uma variedade de tratamentos disponíveis para transtornos de personalidade. Para muitos, uma combinação de tratamentos funciona melhor. Ao recomendar um plano de tratamento, seu médico levará em consideração o tipo de transtorno de personalidade que você tem e o quão severamente ele interfere em sua vida diária.
Pode ser necessário tentar alguns tratamentos diferentes antes de descobrir o que funciona melhor para você. Este pode ser um processo muito frustrante, mas tente manter o resultado final - mais controle sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamento - em mente.
Psicoterapia
A psicoterapia se refere à terapia da conversa. Envolve encontrar-se com um terapeuta para discutir seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Existem muitos tipos de psicoterapia que ocorrem em uma variedade de ambientes.
A psicoterapia pode ser realizada em nível individual, familiar ou de grupo. As sessões individuais envolvem trabalhar um a um com um terapeuta. Durante uma sessão familiar, seu terapeuta fará com que um amigo próximo ou um membro da família que foi afetado por sua condição participe da sessão.
A terapia de grupo envolve um terapeuta conduzindo uma conversa entre um grupo de pessoas com condições e sintomas semelhantes. Esta pode ser uma ótima maneira de se conectar com outras pessoas que estão passando por problemas semelhantes e conversar sobre o que funcionou ou não.
Outros tipos de terapia que podem ajudar incluem:
- Terapia cognitiva comportamental. Este é um tipo de psicoterapia que se concentra em torná-lo mais consciente de seus padrões de pensamento, permitindo que você os controle melhor.
- Terapia comportamental dialética. Este tipo de terapia está intimamente relacionado à terapia cognitivo-comportamental. Muitas vezes envolve uma combinação de terapia de conversa individual e sessões de grupo para aprender habilidades de como controlar seus sintomas.
- Terapia psicanalítica. Este é um tipo de psicoterapia que se concentra em descobrir e resolver emoções e memórias inconscientes ou enterradas.
- Psicoeducação. Este tipo de terapia se concentra em ajudá-lo a compreender melhor sua condição e o que ela envolve.
Medicamento
Não existem medicamentos aprovados especificamente para tratar transtornos de personalidade. Existem, no entanto, certos medicamentos que o seu médico pode usar “off label” para ajudá-lo com certos sintomas.
Além disso, algumas pessoas com transtornos de personalidade podem ter outro transtorno de saúde mental que pode ser o foco da atenção clínica. Os melhores medicamentos para você dependerão de circunstâncias individuais, como a gravidade dos seus sintomas e a presença de transtornos mentais concomitantes.
Os medicamentos incluem:
- Antidepressivos. Os antidepressivos ajudam a tratar os sintomas da depressão, mas também podem reduzir o comportamento impulsivo ou sentimentos ou raiva e frustração.
- Medicamentos ansiolíticos. Os medicamentos para a ansiedade podem ajudar a controlar os sintomas de pavor ou perfeccionismo.
- Estabilizadores de humor. Os estabilizadores de humor ajudam a prevenir mudanças de humor e reduzem a irritabilidade e a agressividade.
- Antipsicóticos. Os medicamentos usados para tratar a psicose podem ser úteis para pessoas que facilmente perdem o contato com a realidade ou veem e ouvem coisas que não existem.
Informe o seu médico sobre todos os medicamentos que você já experimentou. Isso pode ajudá-los a determinar melhor como você responderá às diferentes opções.
Se você tentar um novo medicamento, informe o seu médico se sentir efeitos colaterais desagradáveis. Eles podem ajustar sua dosagem ou dar dicas para controlar os efeitos colaterais.
Lembre-se de que os efeitos colaterais dos medicamentos geralmente diminuem quando seu corpo se acostuma com a mediação.
Como posso ajudar alguém com transtorno de personalidade?
Se alguém próximo a você tiver um transtorno de personalidade, há algumas coisas que você pode fazer para ajudá-lo a se sentir confortável. Isso é importante: pessoas com transtornos de personalidade podem não estar cientes de sua condição ou pensar que não precisam de tratamento.
Se eles não receberam um diagnóstico, considere encorajá-los a consultar seu médico de atenção primária, que pode encaminhá-los a um psiquiatra. Às vezes, as pessoas estão mais dispostas a seguir os conselhos de um médico do que de um familiar ou amigo.
Se eles receberam um diagnóstico de transtorno de personalidade, aqui estão algumas dicas para ajudá-los no processo de tratamento:
- Ser paciente. Às vezes, as pessoas precisam dar alguns passos para trás antes de poderem seguir em frente. Tente deixar espaço para eles fazerem isso. Evite levar o comportamento deles para o lado pessoal.
- Seja prático. Ofereça suporte prático, como agendar consultas terapêuticas e garantir que eles tenham uma maneira confiável de chegar lá.
- Estar disponível. Deixe-os saber se você estaria aberto para se juntar a eles em uma sessão de terapia, se isso ajudasse.
- Seja vocal. Diga a eles o quanto você aprecia seus esforços para melhorar.
- Esteja atento ao seu idioma. Use declarações “eu” em vez de declarações “você”. Por exemplo, em vez de dizer "Você me assustou quando ...", tente dizer "Fiquei com medo quando você ..."
- Seja gentil consigo mesmo. Reserve um tempo para cuidar de si mesmo e de suas necessidades. É difícil oferecer suporte quando você está exausto ou estressado.
Onde posso encontrar apoio se tiver um transtorno de personalidade?
Se você está se sentindo sobrecarregado e não sabe por onde começar, considere começar com o guia da National Alliance on Mental Illness 'para encontrar apoio. Você encontrará informações sobre como encontrar um terapeuta, obter ajuda financeira, compreender seu plano de seguro e muito mais.
Você também pode criar uma conta gratuita para participar de seus grupos de discussão online.
Prevenção de suicídio
- Se você acha que alguém está em risco imediato de se machucar ou machucar outra pessoa:
- • Ligue para o 911 ou para o seu número de emergência local.
- • Fique com a pessoa até a chegada de ajuda.
- • Remova quaisquer armas, facas, medicamentos ou outras coisas que possam causar danos.
- • Ouça, mas não julgue, discuta, ameace ou grite.
- Se você ou alguém que você conhece está pensando em suicídio, obtenha ajuda de uma linha direta de prevenção de crises ou suicídio. Experimente o National Suicide Prevention Lifeline em 800-273-8255.
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