Teste de diabetes gestacional: o que esperar

O que é diabetes gestacional?

Diabetes gestacional2428 cuidador pré-natal

Quais são os sintomas do diabetes gestacional?

Muitas mulheres com diabetes gestacional não apresentam sintomas. Se os sintomas aparecerem, é possível que você os ignore porque são semelhantes aos sintomas típicos da gravidez. Esses sintomas podem incluir:

• micção frequente
• sede extrema
• fadiga
• ronco

Você deve chamar seu médico se estiver experimentando esses sintomas em um grau maior do que o normal para você.

O que causa diabetes gestacional?

A causa exata do diabetes gestacional é desconhecida, mas pode ser devido aos hormônios produzidos pela placenta. Esses hormônios ajudam seu bebê a crescer, mas também podem impedir que a insulina faça seu trabalho. Se seu corpo não é sensível à insulina, o açúcar em sua corrente sanguínea permanece estável e não sai do sangue para as células como deveria. O açúcar é então incapaz de se converter em energia nas células. Isso é chamado de resistência à insulina. Isso faz com que os níveis de açúcar no sangue aumentem. Se não for tratada, a diabetes gestacional pode ter consequências significativas para você e seu bebê. Assim que seu médico souber que você tem essa condição, ele trabalhará com você em um plano de tratamento para garantir a sua saúde e a de seu bebê.

Quais são os fatores de risco para diabetes gestacional?

Qualquer mulher grávida pode ter diabetes gestacional. É por isso que os médicos testam todas as mulheres grávidas. O diabetes gestacional afeta cerca de 2 a 10 por cento das gestações. Certos fatores podem aumentar seu risco e exigir que você faça o teste durante a primeira consulta pré-natal. Seu médico também pode testá-lo várias vezes depois. Os fatores de risco incluem:

• ser obeso
• ter mais de 25 anos
• ter um histórico familiar de diabetes
• ter um histórico de diabetes gestacional durante uma gravidez anterior
• ganhar uma quantidade significativa de peso no início da vida adulta e entre as gestações
• ganhando muito peso durante a gravidez
• estar grávida de múltiplos, como gêmeos ou trigêmeos
• ter um parto anterior de um bebê que pesava mais de 4 quilos
• tendo pressão alta
• tendo síndrome do ovário policístico (SOP)
• tomando glicocorticoides

O que acontece durante o teste?

Os médicos usam diferentes tipos de testes de triagem. Muitos médicos usam uma abordagem em duas etapas, começando com o teste de teste de glicose. Este teste determina a probabilidade de você ter o transtorno.

Teste de desafio de glicose

Você não precisa fazer nada para se preparar para este teste. Você pode comer e beber normalmente de antemão. Ao chegar ao consultório do seu médico, você beberá uma solução com xarope que contém glicose. Uma hora depois, você fará um exame de sangue. Se o açúcar no sangue estiver alto, o médico marcará um teste de tolerância à glicose.

Teste de tolerância à glicose

Este teste mede a resposta do seu corpo à glicose. É usado para determinar o quão bem seu corpo lida com a glicose após uma refeição. Seu médico pedirá que você jejue durante a noite para se preparar para este teste. Pergunte ao seu médico se você pode tomar um gole de água durante esse período. Você deve lembrar seu médico de quaisquer medicamentos que esteja tomando e perguntar se deve interrompê-los durante esse período. O teste é então realizado da seguinte forma:

1. Depois de chegar ao consultório do seu médico, ele mede o açúcar no sangue em jejum.
2. Depois, você bebe um copo de solução de glicose de 240 ml.
3. Seu médico mede seus níveis de glicose uma vez por hora durante as próximas três horas.

Quanto tempo leva para receber um diagnóstico?

Se duas das medições mostrarem açúcar elevado no sangue, seu médico diagnosticará diabetes gestacional. Alguns médicos pulam o teste de teste de glicose e realizam apenas o teste de tolerância à glicose. Converse com seu médico sobre qual protocolo faz sentido para você.

Quais são as opções de tratamento para diabetes gestacional?

Se você tem diabetes gestacional, seu médico monitorará sua condição com frequência. Eles usarão ultrassonogramas para prestar muita atenção ao crescimento do seu bebê. Durante a gravidez, você também pode se automonitorar em casa. Você pode usar uma agulha minúscula chamada lanceta para furar o dedo em busca de uma gota de sangue. Você então analisa o sangue usando um monitor de glicose no sangue. As pessoas costumam fazer esse teste ao acordar e após as refeições. Saiba mais sobre os testes caseiros de diabetes. Se as mudanças no estilo de vida com a dieta e o aumento dos exercícios não estão funcionando para reduzir os níveis de açúcar no sangue, seu médico pode recomendar que você administre injeções de insulina. De acordo com a Clínica Mayo, entre 10 e 20 por cento das mulheres grávidas com diabetes gestacional precisam desse tipo de ajuda para baixar o açúcar no sangue. Seu médico também pode prescrever medicamentos orais para controlar o açúcar no sangue.

Quais são as complicações do diabetes gestacional não tratado?

É importante manter o diabetes gestacional sob controle. Se não for tratada, as possíveis complicações incluem:

• pressão alta, também conhecida como pré-eclâmpsia
• nascimento prematuro
• ombro distocia, que ocorre quando os ombros do bebê ficam presos no canal do parto durante o parto
• taxas ligeiramente mais altas de morte fetal e neonatal

O diabetes gestacional não tratado também pode fazer com que o bebê tenha um alto peso ao nascer. Isso é chamado de macrossomia. A macrossomia pode resultar em lesões no ombro durante o parto e pode exigir um parto cesáreo. Bebês com macrossomia têm maior probabilidade de obesidade infantil e diabetes tipo 2.

Quais são as perspectivas para as pessoas com diabetes gestacional?

O diabetes gestacional geralmente desaparece após o parto. Comer bem e fazer exercícios continuam sendo importantes para sua saúde após o parto. O estilo de vida do seu bebê também deve ser saudável. Escolha alimentos ricos em fibras e com baixo teor de gordura para vocês dois. Você também deve evitar doces açucarados e amidos simples, sempre que possível. Fazer do movimento e dos exercícios uma parte da vida da sua família é uma ótima maneira de apoiar uns aos outros em sua busca por uma vida saudável. Ter diabetes gestacional aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2 mais tarde na vida. Seu médico solicitará que você faça outro teste de tolerância à glicose 6 a 12 semanas após o parto para se certificar de que você não tem mais diabetes. A partir de agora, você deve fazer exames de sangue de triagem pelo menos a cada três anos.

Como você pode prevenir o diabetes gestacional ou reduzir seu impacto?

Mudanças no estilo de vida podem ajudar a prevenir o diabetes gestacional ou reduzir seu impacto. Essas mudanças incluem:

• perder peso antes da gravidez
• estabelecendo uma meta para ganho de peso na gravidez
• comer alimentos ricos em fibras e com baixo teor de gordura
• reduzindo o tamanho de suas porções de comida
• exercício

Dieta

Você deve incorporar o seguinte em sua dieta:

• grãos inteiros, como quinua
• proteína magra, como tofu, frango e peixe
• laticínios com baixo teor de gordura
• frutas
• legumes

Os carboidratos simples e refinados, encontrados em sobremesas açucaradas e refrigerantes, tendem a aumentar o açúcar no sangue. Você deve limitar esses tipos de alimentos em sua dieta.

Exercício

Caminhar, nadar e fazer ioga pré-natal podem ser ótimas opções de exercícios. Verifique com seu médico antes de iniciar um novo regime de exercícios.