Visão geral
Para algumas pessoas, tomar banho acarreta um efeito colateral incômodo: coceira persistente e irritante.
Coceira depois de tomar banho ou ducha não é incomum. Pode ser causado por pele seca ou outras doenças da pele. Continue lendo para descobrir o que está causando coceira em sua pele após o banho.
O que causa coceira na pele após o banho?
Existem vários culpados que podem ser a causa da coceira na pele após o banho. Alguns são mais comuns do que outros.
Xerose cutis
“Xerose cutis” significa simplesmente que sua pele está muito seca. Mergulhar a pele em água quente por longos períodos de tempo pode retirar a oleosidade natural da pele, irritando a pele que já carece de hidratação. Às vezes, isso resulta em coceira após o banho.
A coceira pode acontecer principalmente nos pés ou nas pernas, porque essas partes do corpo têm muito contato com a água.
Sensibilidades de sabão
É possível que o sabonete que você está usando esteja secando sua pele enquanto limpa. Um sabonete forte nem sempre deixa uma erupção na pele, mas pode deixar uma coceira duradoura após o término do banho. Deixar de lavar todos os resíduos de sabão da pele após o banho também pode ser uma fonte de coceira e desconforto.
Prurido aquagênico
Com essa condição, o sistema nervoso pode ser ativado pela água na pele. Como resultado, você começa a coçar depois de um banho de chuveiro ou banho. Essa condição é rara e, se a tiver, provavelmente já sabe.
O prurido aquagênico causa coceira imensa após qualquer contato com água, incluindo lavar as mãos e entrar na piscina.
Tratamento da coceira após o banho
Se a coceira persistir após o banho, você pode considerar o uso de um remédio caseiro como tratamento. Abaixo estão algumas maneiras de prevenir a coceira ou tratá-la se acontecer:
- Seque rapidamente em vez de se secar com uma toalha. Esfregar a pele com uma toalha após o banho pode tirar a umidade da pele. Não tente remover todas as gotas de água de sua pele. Em vez disso, seque a pele com a toalha depois de lavar.
- Hidrate sua pele enquanto ela ainda está molhada. Aplicar o hidratante com a pele um pouco úmida ajudará a reter a umidade na barreira cutânea. Opte por um hidratante hipoalergênico sem fragrância. Considere usar um que seja "livre de óleo" se você tiver pele propensa a acne. Para um benefício adicional de resfriamento, guarde seu hidratante na geladeira antes de aplicá-lo.
- Troque seus sabonetes. Se você está tendo coceira recorrente sem erupção após o banho, talvez seja hora de trocar os sabonetes. Procure um sabonete com ingredientes suaves e antialérgicos. Descobriu-se que o sabonete hidratante tem um efeito positivo na redução dos sintomas de pele seca.
- Mude sua rotina de banho. Se você tomar banhos longos e fumegantes, sua pele pode ficar ressecada. Tomar banhos mais curtos, que não são muito quentes, e que rapidamente diminuem para uma temperatura morna, pode deixar sua pele mais saudável e com menos coceira.
- Experimente um agente refrigerante após o banho. A American Academy of Dermatologists recomenda o uso de mentol ou loção de calamina no local da coceira e irritação.
- Cremes anti-coceira que contêm ácido lático podem ser usados para aliviar a coceira da pele seca e ajudar a reter a umidade da pele. O cloridrato de pramoxina é outro ingrediente promissor que demonstrou diminuir a coceira causada pela pele seca. Observe que cremes de venda livre projetados para aliviar os sintomas de coceira causados por inflamação, como corticosteroides tópicos, geralmente não funcionam para tratar a coceira causada por pele que está apenas seca.
- Considere os óleos essenciais como parte de sua rotina de banho. Você pode usar óleos essenciais para prevenir ou tratar a coceira. Dilua qualquer óleo essencial de sua escolha. O óleo deve ser diluído com um óleo carreador calmante, como óleo de amêndoa doce ou óleo de jojoba, antes de ser aplicado na pele que está irritada. Hortelã-pimenta, camomila, árvore do chá e gerânio rosa, todos têm benefícios potenciais para acalmar a pele seca e com coceira.
- Beba mais água. A desidratação pode deixar a pele seca. Em geral, certifique-se de ingerir oito xícaras de água (ou mais!) Por dia para hidratar seu corpo adequadamente.
O resultado final
Ficar com coceira depois de um banho não é incomum. Felizmente, mudanças simples em sua rotina de banho geralmente podem resolver os problemas subjacentes que fazem você sentir coceira.
No entanto, se os sintomas de coceira não diminuírem dentro de uma ou duas horas após o banho, ou se você sentir coceira constantemente, mesmo depois de tentar remédios caseiros, procure seu médico.
Existem casos raros em que a coceira pode ser uma indicação de uma condição séria de saúde, como doença hepática ou linfoma de Hodgkin, então não ignore os sintomas de coceira persistente.
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