A maneira como vemos o mundo molda quem escolhemos ser - e compartilhar experiências convincentes pode definir a maneira como tratamos uns aos outros, para melhor. Esta é uma perspectiva poderosa.
Eu sou uma mulher “gordinha” de 43 anos de idade que também é uma iogue dedicada. Pratico ioga há 18 anos e é a única atividade que faço semanalmente desde 2000. Em uma recente aula de ioga, me vi ao lado de um homem cisgênero alto e branco que não conseguia Devia ter mais de 25 anos. Percebi quase imediatamente que aquela era sua primeira aula de ioga: ele se debatia, muitas vezes olhando em volta para ver o que deveria estar fazendo.
Minha professora de ioga não é uma daquelas professoras que entorpece as aulas para iniciantes. Ela usa o sânscrito com mais frequência do que o inglês para se referir a posturas e mantém suas aulas intensas de uma maneira distinta de ioga. Ou seja, eles não são competitivos ou agressivos, mas são extenuantes. Esta não é uma aula de ioga suave.
Aposto $ 100 que esse cara não esperava que uma aula de ioga fosse tão difícil. Embora qualquer iogue experiente saiba que existem variações que permitem que os alunos, do iniciante ao avançado, pratiquem cada postura, ele não optou pelas variações menos difíceis que meu professor ofereceu. Eu o vi falhar repetidamente em fazer poses para as quais não estava pronto - poses para as quais ele claramente não tinha flexibilidade para completar ou segurar.
Mas não era apenas sua falta de flexibilidade. Ele não conseguia acompanhar todas as vinyasas e provavelmente não tinha força central suficiente para manter a pose do Guerreiro II. Ele era claramente um novato determinado a tentar as variações mais difíceis em vez das mais fáceis que precisava fazer. Eu não pude deixar de pensar comigo mesma que uma novata em ioga teria menos probabilidade de assumir que ela poderia fazer as versões clássicas de posturas imediatamente, e que seu ego masculino estava atrapalhando sua prática.
Eu sou aquele que não deveria ser capaz de participar de uma aula extenuante, não ele. E ainda assim eu estava batendo nele
Agora, eu sei o que os outros iogues que estão lendo isto estão pensando: é proibido alegrar-se com a dor e as dificuldades de outra pessoa. Isso contradiz a prática de ahimsa, ou não prejudicial e não violência, que é tão parte integrante da prática de ioga. Nossos olhos devem estar sempre em nosso tapete. Nunca devemos nos comparar com outros praticantes, porque cada corpo é único e tem habilidades diferentes. Não devemos agir com base em sentimentos de julgamento em relação a nós mesmos ou aos outros. Devemos reconhecê-los, deixá-los passar e voltar à nossa respiração ujjayi.
Então, dado este princípio importante, talvez não seja surpreendente que - no que eu só posso supor que seja algum tipo de justiça cármica - meu regozijo e sentimentos de superioridade resultaram em meu próprio sofrimento na prática de ioga.
Pela primeira vez em meses, não consegui ficar parado de cabeça para baixo, uma pose que sou capaz de fazer há anos, mesmo depois de engordar depois de ter cada um dos meus filhos. Parece que meu fracasso em manter meus olhos e mente em meu próprio tapete voltou para me morder.
Além das consequências para minha própria prática, também estava ciente de que, ao julgar esse cara, estava presumindo muito sem nunca ter falado com ele. Então, novamente, é assim que mulheres, pessoas de cor, pessoas LGBTQ, pessoas com deficiência, pessoas gordas e outros grupos marginalizados são agrupados e estereotipados todos os dias.
Não somos o padrão e muitas vezes não temos permissão para conter multidões. Tudo o que fazemos é medido em comparação com homens brancos, cisgêneros, heterossexuais, saudáveis e não obesos.
Fatfobia, em particular, ainda corre solta em nossa cultura
Não é estigmatizado como o racismo e o sexismo são. Isso é evidenciado, por exemplo, pelo programa “Insaciável” da Netflix de 2018, que apesar de ter sido amplamente criticado pela crítica por sua vergonha (entre outras questões), foi renovado para uma segunda temporada. Depois, há os muitos comentários e piadas envergonhados e equivocados dirigidos a políticos como Chris Christie e Donald Trump, que muitas pessoas "acordadas" acreditam ser justificados por causa das políticas odiosas desses políticos.
No entanto, como os ativistas gordos apontaram, esses comentários não prejudicam seus alvos pretendidos. Eles meramente reforçam os sentimentos fatfóbicos que prejudicam as pessoas gordas comuns, cujas ações, ao contrário das de Trump, não prejudicam ninguém.
É por isso que estou tão emocionado com o programa recentemente lançado no Hulu, "Shrill", estrelado por Aidy Bryant e baseado nas memórias de Lindy West de mesmo nome, que desafia a fobia da gordura generalizada em nossa sociedade. Não só aborda mitos comuns sobre pessoas gordas, como a ideia de que gordura e saúde se excluem mutuamente, mas, em um episódio marcante, mostra dezenas de mulheres gordas em uma festa na piscina, sem vergonha de exibir seus corpos de maiô e simplesmente desfrutando vida. Nunca vi esse tipo de representação na tela grande ou pequena, e parece revolucionário.
Dado o quão arraigados são os estereótipos das pessoas gordas, não pude deixar de me sentir bem pensando que este homem da minha aula de ioga pode ter olhado e ficado surpreso com o quão forte e flexível eu sou para uma mulher gorda que também não é t uma galinha da primavera.
Aulas de ioga podem ser um lugar difícil para mulheres gordas
Todos nós sabemos como deve ser a aparência de um iogue - ágil, musculoso, sem excesso de gordura corporal. É preciso ter coragem para mulheres gordas colocarem nossos corpos em exibição, para nos colocarmos em uma situação em que sentimos que seremos julgados, e também ter que reconhecer que existem algumas posturas que nossa gordura não nos permite fazer.
E, no entanto, é durante a minha prática de ioga que me sinto mais forte fisicamente. É o único lugar onde posso ser, pelo menos temporariamente, grato e apreciar o corpo que recebi, sua força, flexibilidade e resistência. Desde que tive meu segundo filho, há 16 meses, certas posturas, especialmente as torções, são frustrantemente desafiadoras por causa da minha barriga maior de pós-parto.
Eu não vou mentir - eu gostaria de não ter essa barriga. Mas quando estou na zona e travada na minha respiração, não me sinto gorda. Eu apenas me sinto forte.
Estou totalmente ciente de que deixei meu ego levar o melhor de mim na aula naquele dia, e não fui capaz de praticar ahimsa enquanto me sentia presunçosa e me comparava com aquele cara. Eu acho que a questão mais relevante é: ser crítico é realmente prejudicial se o alvo do desprezo não sabe sobre isso e não tem consequências negativas para sua vida? Eu diria que não.
Praticar ahimsa é uma jornada ao longo da vida que nunca alcançarei totalmente ou aperfeiçoarei. Como um episódio crucial de um dos melhores programas da TV, "The Good Place", nos mostrou, atingir um nível de total não ferir e abnegação não é realmente possível.
Embora eu reconheça plenamente que minhas tendências de julgamento podem ser prejudiciais - principalmente para mim, já que meu corpo gordo é o alvo mais comum do meu desprezo -, no final das contas, foi apenas uma zombaria silenciosa que dirigi a esse cara.
No final do dia, não estou orgulhoso de minhas tendências de julgamento, particularmente dentro da minha prática de ioga, mas me consolo no fato de que meu julgamento foi direcionado a alguém que anda por aí com várias formas de privilégio. Pode ser que o verdadeiro empoderamento nunca venha às custas de outra pessoa, mas, pelo menos temporariamente, foi bom vencer um jovem branco na ioga.
Rebecca Bodenheimer é uma escritora freelance e crítica cultural de Oakland, cujo trabalho foi publicado na CNN Opinion, Pacific Standard, The Lily, Mic, Today’s Parent e muito mais. Siga Rebecca no Twitter @rmbodenheimer e confira o que ela escreveu aqui.
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