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O DMAE é um composto que muitas pessoas acreditam que pode afetar positivamente o humor, melhorar a memória e melhorar a função cerebral. Também se acredita que tem benefícios para o envelhecimento da pele. Você pode ter ouvido falar dele como Deanol e muitos outros nomes.
Embora não haja muitos estudos sobre o DMAE, os defensores acreditam que ele pode ter benefícios para várias doenças, incluindo:
- transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
- Doença de Alzheimer
- demência
- depressão
O DMAE é produzido naturalmente no corpo. Também é encontrado em peixes gordurosos, como salmão, sardinha e anchovas.
Acredita-se que o DMAE funcione aumentando a produção de acetilcolina (Ach), um neurotransmissor que é crucial para ajudar as células nervosas a enviarem sinais.
Ach ajuda a regular muitas funções controladas pelo cérebro, incluindo sono REM, contrações musculares e respostas à dor.
O DMAE também pode ajudar a prevenir o acúmulo de uma substância chamada beta-amilóide no cérebro. O excesso de beta-amilóide foi associado ao declínio relacionado à idade e à perda de memória.
O impacto do DMAE na produção de Ach e no acúmulo de beta-amiloide pode torná-lo benéfico para a saúde do cérebro, especialmente à medida que envelhecemos.
Como você usa o DMAE?
O DMAE já foi vendido como um medicamento de prescrição para crianças com problemas de aprendizagem e de comportamento sob o nome de Deanol. Foi retirado do mercado em 1983 e não está mais disponível como medicamento prescrito.
Hoje, o DMAE é vendido como um suplemento dietético em cápsulas e em pó. As instruções de dosagem variam de acordo com a marca, por isso é importante seguir as instruções da embalagem e comprar DMAE apenas de fontes confiáveis.
Compre o DMAE.
O DMAE está disponível como soro para uso na pele. Também é um ingrediente em alguns cosméticos e produtos para a pele. Pode ser referido por muitos outros nomes.
outros nomes para dmae
- Bitartarato de DMAE
- decanol
- 2-dimetilaminoetanol
- dimetilaminoetanol
- bitartarato de dimetilaminoetanol
- dimetiletanolamina
- dimetil aminoetanol
- acétamido-benzoato de déanol
- benzilato de déanol
- bisorcate de déanol
- ciclohexilpropionato de déanol
- deanol aceglumate
- acetamidobenzoato de deanol
- benzilato de deanol
- bisorcato de deanol
- deanol ciclohexilpropionato
- hemissuccinato de deanol
- deanol pidolato
- tartarato de deanol
- Hémisuccinate de déanol
- pidolato de déanol
- acéglumate de déanol
Não há dados específicos sobre a quantidade de DMAE encontrada em peixes. No entanto, comer peixes gordurosos como sardinhas, anchovas e salmão é outra maneira de incluir o DMAE em sua dieta.
Quais são os benefícios de tomar DMAE?
Não existem muitos estudos sobre o DMAE, e a maioria deles são mais antigos. No entanto, existem alguns estudos menores e relatórios anedóticos que sugerem que o DMAE pode ter benefícios.
Uma vez que não foi estudado em profundidade, pode fazer sentido ter uma atitude de "cuidado do comprador".
Benefícios potenciais do dmae
- Reduz as rugas e firma a flacidez da pele. Um estudo clínico randomizado relatado no American Journal of Clinical Dermatology descobriu que um gel facial contendo 3 por cento de DMAE foi benéfico para reduzir as linhas finas ao redor dos olhos e na testa quando usado por 16 semanas. O estudo também descobriu que ele melhorou o formato e o volume dos lábios, bem como a aparência geral da pele envelhecida. Um pequeno estudo feito em humanos e camundongos sugeriu que o DMAE pode hidratar a pele e melhorar a aparência da pele.
- Memória de suporte. Uma pequena quantidade de evidência anedótica indica que o DMAE pode reduzir a perda de memória associada à doença de Alzheimer e à demência, mas não há estudos para apoiar essa afirmação.
- Melhore o desempenho atlético. Evidências anedóticas afirmam que o DMAE pode ajudar a melhorar a capacidade atlética quando associado a outras vitaminas e suplementos. No entanto, é necessária pesquisa para apoiar isso.
- Reduza a hiperatividade. Estudos com crianças feitos durante as décadas de 1950, 1960 e 1970 encontraram evidências de que o DMAE ajudou a reduzir a hiperatividade, acalmou as crianças e as ajudou a se concentrar na escola. Nenhum estudo recente foi feito para apoiar ou negar esses achados.
- Apoie um melhor humor. Algumas pessoas acreditam que o DMAE pode ajudar a melhorar o humor e melhorar a depressão. Um pequeno estudo feito em 1977 em pessoas com declínio cognitivo relacionado ao envelhecimento descobriu que o DMAE reduziu a depressão, ansiedade e irritabilidade. Também descobriu que o DMAE foi útil para aumentar a motivação e a iniciativa.
Quais são os riscos de tomar DMAE?
O DMAE não deve ser tomado por pessoas com transtorno bipolar, esquizofrenia ou epilepsia. Fale com o seu médico se tiver estas condições ou outras semelhantes antes de tomar DMAE.
Um estudo em animais ligou o DMAE à espinha bífida, um defeito do tubo neural em bebês. Uma vez que esse defeito pode ocorrer durante os primeiros dias de gravidez, não tome suplementos orais de DMAE se você estiver ou puder ficar grávida.
Também é recomendado que você não tome DMAE se estiver amamentando.
riscos potenciais de dmaeQuando tomado por via oral em altas doses, inalado ou usado topicamente, o DMAE tem sido associado a vários riscos potenciais, de acordo com o National Institutes of Health (NIH). Esses incluem:
- irritação da pele, como vermelhidão e inchaço
- Espamos musculares
- insônia
- espirros, tosse e respiração ofegante
- irritação severa nos olhos
- convulsão (mas este é um pequeno risco para pessoas suscetíveis a ela)
Interações medicamentosas potencialmente perigosas
Pessoas que tomam certos medicamentos não devem tomar DMAE. Esses medicamentos incluem:
Inibidores da acetilcolinesterase
Esses medicamentos também são chamados de inibidores da colinesterase. Eles são usados principalmente para tratar a demência em pessoas com doença de Alzheimer.
Essas drogas afetam a produção de Ach no cérebro. O DMAE pode piorar o declínio cognitivo. Os medicamentos nesta classe incluem:
- Aricept
- Cognex
- Reminyl
Medicamentos anticolinérgicos
Os anticolinérgicos são usados para uma ampla gama de condições, incluindo doença de Parkinson, DPOC e bexiga hiperativa. Eles atuam bloqueando o efeito da Ach nas células nervosas.
Uma vez que o DMAE pode aumentar os efeitos da Ach, as pessoas que precisam dessas drogas não devem tomar DMAE.
Medicamentos colinérgicos
Os medicamentos colinérgicos podem bloquear, aumentar ou imitar os efeitos da Ach. Eles são usados para tratar várias condições, incluindo a doença de Alzheimer e o glaucoma. O DMAE pode impedir que esses medicamentos funcionem com eficácia.
Anticoagulantes
Você não deve tomar DMAE se usar certos medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina.
O resultado final
Os benefícios de tomar DMAE não foram apoiados por pesquisas. O DMAE pode ter alguns benefícios para a pele, hiperatividade, humor, capacidade de raciocínio e memória. Mas antes de tomar DMAE, converse com seu médico sobre outros medicamentos que você usa.
Para evitar um tipo específico de defeito de nascença, não tome DMAE se estiver grávida ou puder engravidar.
