Por que seu nariz corre quando você chora, come ou está com frio?

Você pode ficar com o nariz escorrendo (rinorréia) por vários motivos.

Na maioria dos casos, é por causa do acúmulo de muco em sua cavidade nasal ou seios da face devido a um gatilho ou alérgeno. O nariz então se enche com o excesso de muco que drena pelas narinas.

Mas existem muitos outros gatilhos que podem fazer com que seu nariz corra, incluindo seus hábitos diários, sua saúde e até mesmo suas refeições.

Continue lendo para saber por que seu nariz pode escorrer quando você chora, quando você come, quando está com frio, quando você ter um resfriado, e quando você acorda de manhã bem cedo.

Por que meu nariz escorre quando eu choro?

Este é muito simples. Quando você chora, as lágrimas escorrem dos dutos lacrimais - localizados sob as pálpebras dos olhos - e essas lágrimas passam para a cavidade nasal.

Lá, eles escorrem pelo interior do nariz, misturando-se com muco e qualquer outra substância do nariz, como alérgenos ou sangue, e saem pelas aberturas das narinas.

Portanto, apesar do que você possa pensar, o fluido que escorre do seu nariz quando você chora não é apenas ranho - são lágrimas e tudo o mais que está no seu nariz no momento.

Por que meu nariz escorre quando como?

Este motivo tem um nome chique: rinite gustativa ou inflamação nasal ligada a uma reação alimentar (mas não uma alergia alimentar).

Existem dois tipos de nariz escorrendo:

• Rinite alérgica. Esse tipo de coriza ocorre quando você é exposto a alérgenos, como pólen, poeira ou mesmo alimentos como amendoim, que criam uma resposta inflamatória.
• Rinite não alérgica (NAR). Esse tipo ocorre quando um irritante entra em suas vias respiratórias e resulta em sintomas semelhantes aos de uma reação alérgica.

A rinite gustativa é um tipo de rinite não alérgica. É mais comumente desencadeado por alimentos picantes que fazem seu corpo produzir muco extra. Isso acontece quando o alimento estimula os receptores no nariz encontrados nas glândulas associadas à produção de muco. O muco extra escorre do nariz.

Alguns alimentos comuns que podem desencadear esse tipo de rinite incluem:

• pimentas quentes
• alho
• Curry
• salsa
• molho picante
• Pimenta em pó
• Ruivo
• outras especiarias naturais

Por que meu nariz escorre quando estou com frio?

Seu nariz aquece e hidrata o ar que você respira para os pulmões. Esse processo destrói bactérias e irritantes, além de regular a temperatura do ar para proteger os pulmões de danos causados ​​pelo frio.

O ar frio retém menos umidade do que o ar quente. Portanto, quando você inspira, ele pode secar rapidamente as vias respiratórias e expô-lo a mais substâncias irritantes.

Isso estimula os tecidos nasais a criar mais muco e líquido para manter o nariz úmido e proteger as vias respiratórias. O excesso de muco e líquido é drenado pelo nariz.

Por que meu nariz escorre quando estou resfriado?

Quando um vírus do resfriado entra em seu corpo, o corpo produz uma substância chamada histamina, um composto que resulta em inflamação protetora que também causa mais produção de muco no nariz.

Isso é benéfico por vários motivos:

• O muco no nariz pode ajudar a capturar irritantes externos ou bactérias que podem entrar em seu corpo e deixá-lo mais doente enquanto você está lidando com uma infecção viral. Quanto mais muco, mais irritantes ele pode capturar.
• O acúmulo de muco atua como uma camada extra de proteção para o tecido nasal, evitando que bactérias ou matéria viral entrem em seu corpo através da cavidade nasal, seios da face ou vasos sanguíneos.
• O muco drenado do nariz carrega bactérias infecciosas e outros irritantes para fora do corpo, ajudando a reduzir a inflamação causada pela exposição a ambos.

Por que meu nariz escorre quando acordo de manhã?

Os sintomas de corrimento nasal podem ser piores pela manhã, porque a exposição a alérgenos e irritantes tende a ser mais intensa à noite.

Como os alérgenos se acumulam em suas vias respiratórias durante a noite, seu corpo tem que trabalhar mais para eliminá-los quando você acorda. Isso resulta em altos níveis de produção de muco, que se acumula na parte de trás das passagens nasais enquanto você está deitado e é drenado quando você se senta ou se levanta.

O nariz escorrendo limpa meus seios da face?

O nariz escorrendo não significa que seus seios paranasais estão desaparecendo.

Se o seu nariz estiver produzindo muco extra, você pode não conseguir limpá-lo o suficiente para limpar totalmente a congestão de muco no nariz e nos seios da face, especialmente se ele ficar seco.

E se você ainda estiver exposto à irritação, comida, resfriado ou outra causa de seu nariz escorrendo, seu corpo provavelmente continuará produzindo muco e fluido até que você não esteja mais exposto.

Como posso impedir que meu nariz corra?

Aqui estão algumas dicas para ajudar a impedir que seu nariz corra:

• Beber grande quantidade de líquidos. A hidratação ajuda a diluir o muco com fluido extra para que seja drenado com mais facilidade.
• Beba chá quente, que ajuda a aliviar os sintomas de resfriado e gripe, como coriza.
• Experimente um vapor facial. Encha uma tigela ou panela com água quente e fumegante (não fervendo!) E coloque o rosto no vapor por até 30 minutos para limpar os seios da face e a cavidade nasal de fluidos e muco.
• Tome um banho quente. O calor e o vapor de um banho quente podem ajudar a drenar o muco do nariz.
• Use um lota para irrigação nasal. Encha um pote lota com água destilada morna, coloque o bico no nariz e incline-o para a frente na narina para limpar o muco, os alérgenos e os resíduos.
• Experimente comer alimentos picantes. Alimentos apimentados podem aumentar (dilatar) os vasos sanguíneos do nariz. Isso causa uma drenagem mais intensa, o que ajuda a limpar o muco e a aliviar a pressão nos seios da face.
• Tome a capsaicina, uma substância química das pimentas picantes. É eficaz no tratamento de congestionamento. Alguns estudos sugerem que é melhor para coriza do que medicamentos como budesonida (Entocort).

Remover

O nariz escorrendo pode ser causado por inúmeras coisas, e quase todas elas têm algum tipo de efeito protetor no corpo.

Mas consulte o seu médico se tiver um nariz a pingar constantemente - pode ter alergias graves ou uma doença subjacente que necessita de tratamento.