O chá de camomila é conhecido por suas propriedades calmantes, então você pode preparar uma xícara se você se sentir ansioso ou tiver problemas para dormir. Se você adora uma xícara de chá para se acalmar, é natural que esteja se perguntando se isso pode ter o mesmo efeito em seu bebê. Mas aqui está a questão: é seguro?
A boa notícia é que o chá de camomila é seguro para bebês. Mas embora seguro, o chá não é recomendado para todo bebês.Você deve esperar até que eles tenham uma certa idade, e há limites para o quanto você deve dar a um bebê. Temos os detalhes abaixo.
Como usar chá de camomila para bebês
A camomila é um ingrediente à base de plantas. Isso, no entanto, não significa que você possa dar ao seu bebê qualquer quantidade de chá de camomila.
Muito de uma coisa boa pode ser prejudicial. E a realidade é que, se você está dando chá de camomila ao seu bebê pela primeira vez, não há como saber como eles vão reagir. Então - com as primeiras coisas primeiro - antes de experimentar qualquer ingrediente à base de plantas, fale com o seu pediatra para ver se é seguro para o seu bebê.
Lembre-se de que o chá de camomila não é recomendado para bebês menores de 6 meses. A Academia Americana de Pediatria recomenda amamentar bebês exclusivamente durante os primeiros 6 meses.
Você pode introduzir o chá de camomila ao introduzir outros líquidos, como suco e água.
O chá de camomila está disponível em uma variedade de sabores, e algumas marcas combinam o chá com outras ervas. Ingredientes adicionados são bons para você. Para o seu bebê, no entanto, escolha o chá de camomila puro, sem quaisquer sabores ou ingredientes adicionados.
Você também deve usar saquinhos de chá - não dê ao seu bebê chás feitos com folhas soltas de camomila. Às vezes, as folhas soltas são contaminadas com a bactéria Clostridium botulinum, que pode deixar seu bebê doente.
Para preparar o chá de camomila, ferva a água e ponha em infusão um saquinho de chá por cerca de 10 minutos. Assim que o chá terminar de preparar, deixe esfriar até a temperatura ambiente. Você pode dar chá ao bebê com uma colher, ou eles podem tomá-lo de uma xícara.
Quanto chá de camomila é seguro para bebês?
Alguns estudos descobriram que o chá de camomila pode ser útil no tratamento de cólicas infantis e diarreia. De acordo com um estudo mais antigo, cerca de 146 mililitros ou 5 onças de um chá de ervas feito com camomila, erva-doce e erva-cidreira são seguros para bebês até três vezes ao dia.
No entanto, lembre-se de que este estudo usou uma combinação de chá, não apenas de camomila. Embora pequenas quantidades (uma onça ou duas) de chá de camomila sejam provavelmente seguras para bebês, é melhor consultar seu pediatra para obter conselhos sobre a quantidade exata de chá de camomila que você deve oferecer ao seu bebê.
Quais são os benefícios do chá de camomila?
Aqui está uma olhada em vários benefícios do chá de camomila para bebês.
Pode tratar cólicas e agitação
A cólica é um choro ou agitação frequente e persistente. Seu bebê pode ter cólicas se não estiver com fome nem com sono. Ainda assim, eles ficam inconsoláveis pelo menos 3 horas por dia, 3 vezes por semana, por pelo menos 3 semanas.
Acredita-se que a cólica seja um problema digestivo, pois alguns bebês parecem se acalmar depois de expelir gases ou evacuar. Se o seu bebê tiver cólicas, dar chá de camomila pode ajudar na digestão e acalmar o estômago.
Em um estudo de 1993, 68 bebês com cólicas receberam chá de ervas (incluindo camomila), 150 mililitros até três vezes ao dia. O estudo descobriu que após 7 dias, a cólica melhorou em 57 por cento dos bebês.
Pode melhorar o sono
Um bebê com sono também pode ser um bebê agitado. Mas há boas notícias se você está procurando um remédio natural para dormir para seu bebê.
Um suposto benefício do chá de camomila é sua capacidade de relaxar os nervos e o corpo. Isso não apenas alivia a ansiedade, mas também pode induzir o sono. Isso provavelmente se deve à apigenina, um flavonóide comum na camomila.
Os flavonóides são antioxidantes poderosos. De acordo com um estudo de 2019, a apigenina causa relaxamento muscular e tem efeito sedativo. Dar chá de camomila ao bebê antes de dormir pode ajudá-lo a dormir mais.
Pode aliviar a constipação
Alguns bebês desenvolvem prisão de ventre, especialmente após o início de alimentos sólidos. O chá de camomila, no entanto, pode aliviar evacuações infrequentes em bebês. O chá aumenta a hidratação no trato intestinal, facilitando a eliminação das fezes.
Riscos do uso de chá de camomila para bebês
Embora o chá de camomila seja geralmente seguro para bebês, sempre há o risco de seu bebê desenvolver uma reação - ainda mais se for a primeira vez que lhes dá chá.
Os sinais de uma reação ao chá de camomila incluem:
- coceira ao redor dos lábios e língua
- inchaço do rosto
- diarréia
- náusea
- letargia
Uma reação grave pode causar choque anafilático e causar dificuldade para respirar e perda de consciência.
Se seu bebê tem alguma alergia conhecida - especialmente alergia a plantas relacionadas, como ambrósia, crisântemos, malmequeres ou margaridas - não dê chá de camomila a eles.
Por segurança, é recomendado que todos os pais perguntem ao pediatra do bebê sobre a segurança do chá de camomila antes de adicioná-lo à dieta infantil.
Procure atendimento de emergência se seu bebê apresentar sinais de reação alérgica.
Lembrar:
A camomila pode interagir com certos medicamentos. Sempre verifique com o pediatra do seu bebê antes de introduzir a camomila, especialmente se ele estiver tomando algum medicamento.
Remover
Se você bebe chá de camomila para ajudar na digestão ou para relaxar, o chá de ervas também pode ajudar seu bebê. Apenas certifique-se de que seu filho tenha pelo menos 6 meses de idade antes de oferecer o chá de ervas e sempre consulte o seu médico primeiro.
O chá de camomila é geralmente seguro, embora alguns bebês possam ser alérgicos a ele. Além disso, a camomila pode interagir com alguns medicamentos. É sempre uma boa ideia conversar com seu médico antes de tentar qualquer remédio à base de ervas.
Se o seu médico autorizar, comece simples e em pequenas quantidades, como faria com qualquer alimento novo.
