Em muitos casos, a quimioterapia pode ajudar a reduzir os tumores ou impedi-los de crescer. Mas certos tipos de medicamentos quimioterápicos também podem enfraquecer o sistema imunológico. Isso pode deixá-lo vulnerável a infecções.
Aqui estão oito etapas simples para cuidar do sistema imunológico durante a quimioterapia.
1. Pergunte sobre drogas protetoras
Pergunte ao seu médico se você deve tomar algum medicamento protetor para ajudar a impulsionar o seu sistema imunológico ou prevenir infecções.
Se você estiver sob alto risco de infecção, eles podem prescrever fatores de crescimento, também conhecidos como fatores estimuladores de colônias (CSFs). Os tratamentos de LCR podem ser administrados como uma injeção ou um adesivo na pele. Os tratamentos ajudam a promover o crescimento das células sanguíneas e a reduzir o risco de infecção. No entanto, eles também podem causar efeitos colaterais graves que, na maioria das vezes, são temporários.
Se o seu sistema imunológico estiver muito fraco, seu médico também pode recomendar antibióticos profiláticos. Esses medicamentos incluem medicamentos antibacterianos, antivirais e antifúngicos.
Converse com seu médico para saber mais sobre os benefícios e riscos potenciais de tomar esses medicamentos.
2. Tome a vacina contra a gripe todos os anos
Tomar uma vacina anual contra a gripe ajuda a diminuir o risco de contrair a gripe, uma doença potencialmente fatal.
De acordo com a American Cancer Society, a vacina contra a gripe pode ser administrada duas semanas antes da quimioterapia ou entre os ciclos de quimioterapia. Pessoas com câncer devem evitar tomar a versão de névoa nasal da vacina contra a gripe.
Algumas outras vacinas também não são seguras para pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Converse com seu médico para saber quais vacinas são seguras e recomendadas para você.
3. Coma uma dieta nutritiva
A má nutrição pode enfraquecer o sistema imunológico. Por sua vez, isso aumenta suas chances de ficar doente. É por isso que é tão importante comer uma dieta nutritiva, com calorias e nutrientes suficientes para atender às necessidades do seu corpo.
Isso às vezes pode ser difícil de fazer, especialmente se o câncer ou os tratamentos contra o câncer afetaram seu sistema digestivo ou apetite. Para desenvolver um plano alimentar que funcione para você, seu médico pode incentivá-lo a consultar um nutricionista. Em alguns casos, eles podem recomendar suplementos dietéticos, alimentação por sonda ou alimentação intravenosa para ajudar a atender às suas necessidades nutricionais.
Alguns germes podem ser transmitidos por meio de alimentos e bebidas contaminados. Para se proteger, lave frutas e vegetais crus antes de comê-los. Cozinhe bem todos os produtos de origem animal, incluindo carne, ovo e laticínios.
4. Lave as mãos regularmente
Uma boa higiene das mãos é importante, principalmente quando o sistema imunológico está enfraquecido. Você pode reduzir suas chances de adoecer lavando as mãos regularmente com sabão e água morna, especialmente:
- antes de comer, assoar o nariz ou tocar
seu rosto - depois de passar um tempo em lugares públicos ou com pessoas
quem está doente - depois de usar o banheiro, tocar no lixo ou manusear
produtos de origem animal ou resíduos
Use um desinfetante para as mãos à base de álcool para limpar as mãos quando não houver água ou sabão disponível.
Também é importante tomar banho ou tomar banho regularmente e escovar os dentes todos os dias.
5. Limite o contato com pessoas que estão doentes
Tente não passar muito tempo com pessoas que tenham febre, gripe ou outras infecções. Se alguém em sua casa estiver doente:
- Evite ficar na mesma sala que eles, pois
tanto quanto possível. - Evite compartilhar produtos pessoais com eles, como
como travesseiros ou toalhas. - Lave todas as superfícies e objetos que possam ter
tocado. - Lave as mãos regularmente com água e sabão.
Você também deve tentar evitar grandes multidões. Algumas pessoas na multidão podem ter infecções virais ou outras.
6. Evite tocar em dejetos de animais
Se você tem animais de estimação ou gado, peça a outra pessoa para se responsabilizar pela limpeza das gaiolas, tanques, currais ou caixas sanitárias. Evite tocar em dejetos de animais, bem como em solo que possa estar contaminado com dejetos de animais. Se você tiver que manusear essas coisas, use luvas de proteção e lave as mãos em seguida.
Também é uma boa ideia limitar seu contato com fraldas e fezes de outras pessoas.
7. Relate os sinais de infecção imediatamente
Fique atento a sinais e sintomas de infecção, como:
- febre
- arrepios
- vomitando
- diarréia
- tosse
- dor de garganta
- congestão nasal
- vermelhidão, calor, inchaço ou dor em qualquer parte
do seu corpo - mudanças no estado mental
Se você suspeitar que pode ter uma infecção, entre em contato com a equipe de tratamento do câncer imediatamente. O tratamento precoce pode ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente e reduzir o risco de complicações.
8. Pergunte sobre atividades específicas
Existem outras estratégias que você pode seguir para se proteger contra infecções em situações específicas. Pergunte à sua equipe de tratamento do câncer se eles têm conselhos sobre as medidas que você pode tomar para se manter seguro enquanto:
- visitando o hospital ou outro serviço de saúde
centros - realização de tarefas e atividades de autocuidado
- passar o tempo em lugares públicos
- passar um tempo ao ar livre
- viajando
O takeaway
Os tratamentos de quimioterapia podem impactar seu sistema imunológico e reduzir a capacidade do seu corpo de combater infecções. É por isso que é importante que você tome medidas ativas para se proteger contra infecções.
Peça aos membros da família e amigos para assumirem tarefas - como limpar os animais de estimação ou levar o lixo para fora - que podem colocá-lo em risco. Converse com sua equipe de tratamento do câncer sobre outras etapas que você deve considerar, como medicação preventiva.
