Guia para iniciantes para encontros casuais

À primeira vista, o namoro casual pode parecer uma maneira fácil de criar novas conexões e aliviar a solidão sem ter que se apegar demais.

Tudo divertido, sem danos, certo?

Embora o namoro casual possa certamente ocorrer sem problemas para todos os envolvidos, nem sempre é tão simples. As coisas podem ficar muito complicadas, especialmente se você não tem uma ideia clara do motivo pelo qual está namorando casualmente ou o que deseja disso.

Pensando em dar uma chance ao namoro casual? Lembre-se do seguinte.

A linha entre casual e sério pode ser complicada

Se você não tem certeza do que exatamente significa namoro "casual", você não está sozinho. Nem todo mundo o define da mesma maneira, e muitas vezes a “linha” que separa o namoro sério do casual é mais um borrão.

Por exemplo, você ainda está namorando alguém casualmente se já o apresentou a sua família? E se vocês fizerem uma curta viagem juntos?

Aqui estão algumas outras perguntas frequentes a serem consideradas.

Como é um relacionamento casual?

O namoro casual muitas vezes (mas nem sempre) não é exclusivo.

As pessoas costumam presumir que não há problema em ver outras pessoas, a menos que haja uma discussão explícita sobre exclusividade. Ainda assim, é sempre bom ter uma conversa sobre exclusividade em algum ponto, apenas para ter certeza de que todos estão na mesma página.

De um modo geral, o namoro casual descreve:

• algo mais definido do que "amigos com benefícios" ou conexões
• conexões que envolvem algum grau de apego emocional
• situações que carecem de rótulos de relacionamento
• apegos que você busca por diversão, não por compromisso

Como é um relacionamento sério?

As pessoas costumam namorar seriamente na esperança de encontrar um parceiro com quem se estabelecer por um longo prazo.

Relacionamentos sérios geralmente envolvem:

• forte apego emocional
• rótulos de relacionamento como "namorado", "parceiro" ou "outro significativo"
• compromisso firme
• alguma discussão sobre seu futuro juntos

Ok, namoro casual = poliamor, certo?

Na verdade não.

Muitas pessoas se comprometem com um parceiro exclusivamente (ou monogamicamente) quando as coisas ficam sérias. Mas você pode desenvolver relacionamentos sérios mesmo se praticar a não monogamia. Além disso, namorar casualmente várias pessoas não é a mesma coisa que poliamor.

O namoro poliamoroso pode envolver tanto casual e relacionamentos sérios. Muitas pessoas poliamorosas mantêm um relacionamento sério e comprometido com uma pessoa (seu parceiro principal) e vêem outros parceiros casualmente. Outros podem ter alguns parceiros comprometidos, muitos apegos casuais ou alguma outra combinação de relacionamentos.

Como acontece com todos os outros estilos de relacionamento, o sucesso do poliamor depende de uma comunicação honesta e frequente e de limites claramente definidos.

Namoro casual não precisa significar sexo

Muitas pessoas acreditam que o namoro casual é apenas outra maneira de dizer sexo casual, mas nem sempre é o caso.

Ao contrário de FWB e situações de namoro, namoro casual geralmente opera com parâmetros de relacionamento, mesmo que sejam vagamente definidos.

Pessoas que namoram casualmente normalmente:

• diga "datas", não "hangouts" ou "relaxando"
• trocar mensagens de texto ou ligar regularmente
• faça planos firmes e comunique quando precisar cancelar
• aproveite para passar um tempo não sexual junto

Claro, você pode fazer sexo. Para muitas pessoas, isso faz parte da diversão de um namoro casual. Mas você certamente pode namorar sem sexo.

O que mais importa é o que vocês quero sair do namoro. Nem todo mundo deseja um relacionamento sexual, e isso é absolutamente bom. Talvez você esteja disposto a sessões pesadas de amassos, contanto que as roupas permaneçam colocadas. Você pode até se sentir confortável passando a noite e dormindo juntos sem sexo.

Falar com seu (s) parceiro (s) sobre os limites pode ajudar a dar-lhes uma imagem melhor do que você deseja de seus encontros e dar-lhes a oportunidade de decidir se seus objetivos se alinham.

Qual é o ponto?

Se o namoro casual não envolve necessariamente sexo, você pode se perguntar para que serve. Além disso, as pessoas motivadas principalmente para fazer sexo muitas vezes têm essas necessidades satisfeitas por meio de conexões ou relacionamentos FWB, de qualquer maneira.

Então, por que se preocupar com encontros casuais?

Isso pode ajudá-lo a se acostumar com o namoro

O namoro casual pode servir como um passo de transição entre conexões e conexões mais sérias. Nem todo mundo se sente confortável namorando sério (ou namorando).

Você pode achar os relacionamentos particularmente difíceis se:

• medo da rejeição
• luta com intimidade
• experimentaram relacionamentos tóxicos ou dor de relacionamento

Namorar casualmente pode ajudá-lo a se familiarizar com a ideia de se conectar intimamente com as pessoas antes de mergulhar em um relacionamento de longo prazo. Mesmo se você Faz deseja um relacionamento, a própria ideia pode aterrorizá-lo e impedi-lo de tentar namorar.

Pode ajudá-lo a descobrir o que você quer (e o que não quer)

Namoro casual é uma ótima maneira de restringir o que realmente importa para você em um relacionamento.

Por exemplo, você pode aprender que o que realmente deseja é alguém que:

• tem uma programação semelhante
• quer fazer sexo regularmente
• gosta de acordar cedo
• não se preocupa com a dieta

Alternativamente, você pode descobrir que essas coisas não são realmente problemas para você.

Dá a você a chance de curtir um namoro sem pressão

Finalmente, o namoro casual cria uma oportunidade para as pessoas que querem permanecer solteiras para desfrutar de encontros e interações semelhantes com pessoas com interesses semelhantes. Você ainda pode desfrutar de atividades como dançar, ver um filme ou ir degustar vinhos sem querer fazer sexo ou iniciar um relacionamento.

É perfeitamente possível desfrutar dessas atividades com os amigos, é claro, mas o namoro também permite que você aproveite a emoção da atração e antecipe a possibilidade de um beijo ou outro contato íntimo.

Não é para todos, no entanto

O namoro casual tem sua utilidade, mas não funciona para todos.

Talvez você:

• tendem a desenvolver fortes sentimentos românticos, uma vez que você se envolve
• quero namorar alguém que está disposto a considerar um futuro juntos
• precisa de um relacionamento claramente rotulado
• prefere formar fortes conexões emocionais

Essas coisas podem ou não ser úteis para um namoro casual bem-sucedido. No final do dia, se namoro casual parece "bleh" para você, esse é um motivo bom o suficiente para pular.

Faça o que fizer, o respeito é a chave

Ao passar tempo com muitas pessoas, você provavelmente encontrará diferentes estilos de relacionamento, atitudes e comportamentos. As pessoas nem sempre tratam os outros com gentileza e podem fazer algumas coisas bastante imprudentes.

Infelizmente, você não pode mudar outras pessoas. No entanto, as dicas de etiqueta a seguir podem ajudá-lo a se comprometer com respeito e compaixão em seu próprio comportamento.

Limites de honra

Os limites do namoro podem variar de emocionais a físicos e sexuais.

Ao namorar várias pessoas, lembre-se de que elas podem não querer falar sobre os outros parceiros ou ouvir sobre o seu. Portanto, pergunte antes de contar uma história sobre seu encontro mais recente ou de compartilhar como você está animado para o próximo.

Você provavelmente vai querer ter uma conversa desde o início sobre os limites sexuais também. Se eles não querem fazer sexo, respeite essa decisão.

Nem todas as necessidades de todos são compatíveis, então, se isso não funcionar para você, é perfeitamente correto dizer isso (educadamente).

Não fantasma

Casual não significa insignificante.

Abandonar um parceiro sem dizer uma palavra não é apenas rude e cruel, mas também pode causar muito estresse e confusão. Eles podem sofrer com o que fizeram de errado ou se perguntar se algo aconteceu com você.

Se você não quer continuar namorando alguém, diga isso pessoalmente. Você pode ser breve e honesto sem entrar em detalhes extremos. Se você absolutamente não consegue fazer isso, um telefonema ou uma mensagem de texto é melhor do que nada.

Pense desta forma: você se preocupou com eles o suficiente para ir a alguns encontros, então eles merecem saber que você não está mais interessado.

Pratique a honestidade

A honestidade é sempre importante. No namoro, se você não revelar suas intenções antecipadamente, seja intencionalmente ou porque não tem certeza do que deseja, as coisas podem ficar estranhas e confusas.

Quando você começar a sair com alguém novo, mencione o que você está procurando. Algumas pessoas não compartilham seus próprios sentimentos até que sejam questionadas, então pergunte sobre seus objetivos no namoro também.

Certifique-se de verificar novamente com a outra pessoa se essas metas mudarem.

Manter compromissos

Envolvimentos casuais podem, às vezes, parecer que sua prioridade é menor.

Você pode fazer planos com alguém, mas perder o interesse antes do encontro, especialmente se outra pessoa o convidar para sair. É comum se sentir tentado por uma "oferta melhor", mas pense em como você se sentiria se a mesma coisa acontecesse com você.

Se você se sentir confortável, seja honesto com eles e pergunte se eles se importam em reagendar. Caso contrário, siga os planos que você fez, a menos que tenha um bom motivo para não fazê-lo. De qualquer forma, certifique-se de não deixá-los pendurados.

Se você realmente não está interessado em vê-los novamente, é melhor ser honesto do que fazer planos e cancelá-los, especialmente se isso se tornar um hábito.

Não se esqueça do autocuidado

Tédio, solidão, ansiedade quanto ao futuro, frustração sexual, estresse - namorar muitas vezes parece uma boa solução para esses problemas. Certamente pode ajudar se essas preocupações forem menores ou temporárias.

Quando algo mais sério está por trás de seus sentimentos, o namoro pode não ajudar muito a resolver o problema real. Geralmente, você precisará do apoio de um terapeuta para lidar com a ansiedade ou depressão, por exemplo.

Mesmo que você esteja se divertindo e se sentindo seguro em sua vida amorosa, ainda é crucial ter certeza de que não está negligenciando seu relacionamento consigo mesmo.

Reserve um tempo para você

Todo mundo precisa de um tempo sozinho. Sair regularmente pode parecer muito divertido, a princípio. Eles também podem queimar você e fazer você temer o próximo encontro.

Reserve um tempo para descansar e relaxar sozinho. Se o namoro limita seu tempo para hobbies ou outras coisas de que você gosta, considere cortar um pouco os encontros.

Não negligencie outros relacionamentos

Conectar-se com novas pessoas pode ajudá-lo a expandir sua vida e tentar coisas que você normalmente não faria. Não se esqueça de continuar passando tempo com seus amigos e entes queridos. Esses relacionamentos também são importantes.

Tome precauções de saúde

É sempre aconselhável tomar medidas para manter o controle de sua saúde sexual, esteja você namorando sério ou casualmente.

Se você está namorando casualmente e fazendo sexo, adquira o hábito de usar preservativos e outros métodos de barreira. Também é uma boa ideia fazer testes regulares para infecções sexualmente transmissíveis.

Se você pegar sentimentos sérios

Apesar de sua intenção de manter as coisas casuais, seus sentimentos podem tomar uma direção inesperada. Você pode hesitar em trazer isso à tona por medo de destruir o que está acontecendo de bom.

É importante dizer a verdade, no entanto. Pelo que você sabe, eles desenvolveram sentimentos semelhantes. Mesmo que eles não sintam o mesmo, manter seu interesse em segredo pode acabar prejudicando você quando o relacionamento nunca progride.

Na pior das hipóteses, eles o rejeitam ou decidem encerrar seu envolvimento atual. Aceitar isso pode ser tocante, mas assim como você deseja que eles honrem suas necessidades e limites, você deve conceder-lhes o mesmo respeito.

O resultado final

O namoro casual pode não ser para todos e nem sempre é tão simples quanto parece. Para muitas pessoas, no entanto, oferece uma forma de baixa pressão de desfrutar da companhia de alguém por quem você se sente atraído, sem se preocupar com compromissos ou com seu possível futuro juntos.

Se você está jogando seu chapéu no ringue de namoro casual, não se esqueça de ser franco sobre os limites e seus objetivos de namoro.