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Conforme você entra na menopausa, a queda dos níveis de estrogênio causa muitas mudanças em seu corpo. As alterações nos tecidos vaginais causadas pela falta de estrogênio podem tornar o sexo doloroso e desconfortável. Muitas mulheres relatam uma sensação de secura ou aperto durante o sexo, levando a uma dor que varia de leve a intensa.
Sexo doloroso é uma condição médica conhecida como dispareunia. O que a maioria das mulheres não percebe é que a dispareunia é bastante comum. Entre 17 e 45 por cento das mulheres na pós-menopausa afirmam ter passado por isso.
Sem tratamento, a dispareunia pode causar inflamação e dilaceração dos tecidos vaginais. Além disso, a dor, ou o medo da dor, pode causar ansiedade quando se trata de fazer sexo. Mas o sexo não precisa ser uma fonte de ansiedade e dor.
A dispareunia é uma condição médica real e você não precisa hesitar em consultar um médico para tratamento. Aqui está uma análise mais aprofundada da ligação entre menopausa e dispareunia.
Efeitos colaterais comuns da menopausa
A menopausa pode causar uma longa lista de sintomas desconfortáveis. Cada mulher é diferente, portanto, o conjunto de sintomas que você experimenta pode ser diferente dos outros.
Os sintomas mais comuns que as mulheres experimentam durante a menopausa incluem:
- ondas de calor, suores noturnos e rubor
- ganho de peso e perda muscular
- insônia
- secura vaginal
- depressão
- ansiedade
- libido reduzida (desejo sexual)
- pele seca
- aumento da micção
- seios doloridos ou sensíveis
- dores de cabeça
- seios menos cheios
- queda ou queda de cabelo
Por que o sexo se torna doloroso
Os sintomas que as mulheres experimentam durante a menopausa estão principalmente relacionados aos níveis baixos dos hormônios sexuais femininos estrogênio e progesterona.
Níveis mais baixos desses hormônios podem causar uma redução na fina camada de umidade que reveste as paredes vaginais. Isso pode fazer com que a mucosa vaginal fique seca, irritada e inflamada. A inflamação pode causar uma doença chamada atrofia vaginal (vaginite atrófica).
Mudanças no estrogênio também podem reduzir a libido geral e dificultar a estimulação sexual. Isso pode dificultar a lubrificação natural da vagina.
Quando o tecido vaginal fica mais seco e fino, também se torna menos elástico e mais facilmente lesado. Durante o sexo, a fricção pode causar pequenos rasgos na vagina, o que causa dor durante a penetração.
Outros sintomas associados à secura vaginal incluem:
- coceira, ardência e queimação ao redor da vulva
- sentindo a necessidade de urinar com frequência
- aperto vaginal
- sangramento leve após a relação sexual
- dor
- infecções frequentes do trato urinário
- incontinência urinária (vazamento involuntário)
- aumento do risco de infecções vaginais
Para muitas mulheres, o sexo doloroso pode ser uma fonte de constrangimento e ansiedade. Eventualmente, você pode perder o interesse em fazer sexo. Isso pode ter um efeito profundo em seu relacionamento com seu parceiro.
Conseguindo ajuda
Se seus sintomas são graves e afetam sua qualidade de vida, não tenha medo de consultar um médico para saber mais sobre os medicamentos disponíveis.
O seu médico provavelmente recomendará primeiro o uso de um lubrificante à base de água de venda livre (OTC) ou um hidratante vaginal durante o sexo. O lubrificante não deve conter perfumes, extratos de ervas ou cores artificiais, pois podem ser irritantes. Pode ser necessário experimentar vários produtos para encontrar aquele que funciona para você.
Se você ainda sentir dor, seu médico pode prescrever uma terapia de estrogênio localizada. A terapia com estrogênio está disponível em várias formas:
- Cremes vaginais, como estrogênios conjugados (Premarin). Estes liberam estrogênio diretamente na vagina. Eles são aplicados duas a três vezes por semana. Você não deve usá-los antes do sexo como um lubrificante porque eles podem penetrar na pele do seu parceiro.
- Anéis vaginais, como o anel vaginal de estradiol (Estring). Estes são inseridos na vagina e liberam uma baixa dose de estrogênio diretamente nos tecidos vaginais. Eles precisam ser substituídos a cada três meses.
- Comprimidos orais de estrogênio, como estradiol (Vagifem). Estes são colocados na vagina uma ou duas vezes por semana usando um aplicador.
- Pílula de estrogênio oral, que pode tratar a secura vaginal junto com outros sintomas da menopausa, como ondas de calor. Mas o uso prolongado aumenta o risco de certos tipos de câncer. O estrogênio oral não é prescrito para mulheres com câncer.
Para manter os benefícios da terapia com estrogênio, é importante continuar fazendo sexo regularmente. Isso ajuda a manter os tecidos vaginais saudáveis, aumentando o fluxo sanguíneo para a vagina.
Outras opções de tratamento incluem ospemifeno (Osphena) e prasterona (Intrarosa). Osphena é um comprimido oral, enquanto o Intrarosa é uma inserção vaginal. Osphena atua como o estrogênio, mas não contém hormônios. Intrarosa é um esteróide que substitui os hormônios normalmente produzidos no corpo.
O resultado final
Sexo doloroso durante ou após a menopausa é um problema para muitas mulheres e não é motivo de vergonha.
Se a secura vaginal está afetando sua vida sexual ou seu relacionamento com seu parceiro, é hora de obter a ajuda de que você precisa. Quanto mais você esperar para tratar a dispareunia, mais danos poderá causar ao seu corpo. Se não for tratada, a secura vaginal pode causar feridas ou lacerações nos tecidos vaginais, o que pode piorar as coisas.
Um médico ou ginecologista pode recomendar tratamentos para controlar seus sintomas e ajudá-lo a retornar a uma vida sexual saudável.
