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Praticar uma boa higiene do sono é essencial se você deseja ter uma boa noite de sono.
Para muitos, isso inclui dormir em um ambiente fresco. Se você tende a ter calor, ondas de calor ou suores noturnos, um colchão refrescante pode ser a opção ideal.
Eles mantêm você resfriado ao tirar o calor de seu corpo e aumentando a circulação de ar para que você possa melhorar a qualidade do sono.
Colchões de refrigeração de alta qualidade podem ser caros, mas vale a pena o investimento se isso significar que você acorda todos os dias se sentindo revigorado.
Se for hora de trocar o colchão e você tiver superaquecimento durante o sono, continue lendo para aprender sobre alguns dos melhores colchões refrescantes do mercado hoje.
Para restringir sua pesquisa, identificamos os principais recursos, lemos as alegações do fabricante e examinamos as avaliações dos clientes. Também analisamos o preço, o período de teste e a garantia.
Você também pode considerar:
- firmeza e opções de suporte
- transferência de movimento
- tipo de colchão
- alívio da dor
- posição de dormir
Guia de preços
Todos os preços indicados são para colchões queen-size.
Indicamos o custo da seguinte forma:
- $ = $500–$1200
- $$ = $1201–$2000
- $$$ = mais de $ 2.000
Melhor colchão de refrigeração geral
1. Colchão Saatva Classic
Preço: $
Características principais: Este colchão de resfriamento usa espuma de memória de resfriamento ecológica e um sistema de suporte de bobina de aço duplo.
Está disponível em pelúcia macia, luxuosa e firme. O colchão usa tecnologia de suporte da zona lombar para promover o alinhamento da coluna vertebral.
Os usuários elogiam que ajuda a amortecer e apoiar o corpo e a coluna, ao mesmo tempo que alivia a pressão em áreas sensíveis. Isso ajuda a aliviar as dores nos ombros, costas e quadris.
O preço inclui entrega gratuita e retirada do colchão. A empresa oferece um teste doméstico de 120 noites e uma garantia de 15 anos.
Considerações: Um revisor observou que o colchão desenvolveu quedas após um ano.
Outra pessoa mencionou que as laterais da cama afundavam quando se sentavam nas bordas.
Vários usuários mencionaram que mesmo a opção suave era muito firme, especialmente se eles tivessem dores e sofrimentos. Considere um protetor de espuma se você quiser um colchão mais macio.
Compre online: colchão clássico Saatva
Os melhores colchões refrescantes para travessas laterais
2. Colchão Ecosa
Preço: $
Características principais: Este colchão de espuma viscoelástica hipoalergênica vem com uma capa removível impermeável e à prova de ácaros. Você pode ajustar a firmeza da cama trocando as camadas.
O colchão ecológico contém orifícios e partículas de gel para um efeito de resfriamento. O colchão firme e de suporte ajuda a prevenir e aliviar dores no pescoço, ombros e costas. Promove o alinhamento da coluna vertebral e apóia os principais pontos de pressão enquanto limita a transferência de movimento.
A empresa oferece entrega gratuita, um teste de 100 noites e uma garantia de 15 anos.
Considerações: Embora você possa alterar a ordem das camadas do colchão, alguns usuários acharam complicado. Algumas pessoas ainda achavam que, depois de trocar as camadas, ele ainda estava muito firme e desconfortável.
A garantia não cobre problemas de mofo, que é algo a se considerar se você vive em um clima úmido. Uma pessoa reclamou que a tampa não encaixava corretamente.
Compre online: colchão Ecosa
3. Colchão Casper Wave Hybrid
Preço: $$$
Características principais: este colchão híbrido é voltado para pessoas que sentem dores no corpo e desejam um colchão refrescante e de suporte.
É projetado com três camadas de espuma perfurada respirável e gel frio que ajuda a promover o fluxo de ar para mantê-lo fresco. Ele vem com uma capa de colchão composta por até 121 garrafas recicladas.
A empresa oferece frete grátis, um teste de 100 dias e uma garantia de 10 anos.
Considerações: Um revisor descobriu que a cama era muito macia, especialmente nas bordas.
Outra pessoa descobriu que não era suficiente para a coluna e desenvolveram dores nas costas.
Várias pessoas tiveram problemas com a experiência de entrega.
Compre online: colchão Casper Wave Hybrid
Melhor colchão de refrigeração para ondas de calor
4. Brooklyn Aurora Hybrid
Preço: $$
Características principais: Este colchão híbrido está disponível em macio, médio e firme. A camada superior é composta por materiais patenteados que aumentam o fluxo de ar para permitir uma noite fria de sono.
A superfície fria é ideal para mulheres que têm ondas de calor. Ele também tem duas camadas de espuma de resfriamento e um núcleo de bobina respirável. É melhor para pessoas que preferem um colchão firme com pontos de pressão afiados.
A empresa oferece um período de teste de 120 noites junto com uma garantia de 10 anos.
Considerações: Alguns usuários descobriram que mesmo a firmeza média era muito firme, o que causava dor no ombro e no quadril.
Outra pessoa notou que eles podiam sentir os movimentos de seu parceiro.
A parte superior do colchão é escorregadia, o que pode fazer com que os lençóis escorreguem.
Compre online: Brooklyn Aurora Hybrid
Melhor colchão ventilado
5. Premier híbrido roxo
Preço: $$$
Características principais: este colchão tem uma camada que resfria a superfície e permite a respirabilidade e o fluxo de ar. É hipoalergênico e usa materiais não tóxicos de qualidade alimentar em vez de produtos químicos perigosos.
O colchão adapta-se ao seu corpo, ao mesmo tempo que fornece suporte. É adequado para casais e travessas laterais e traseiras. Também é voltado para pessoas com fortes pontos de pressão que desejam mais firmeza do que espuma de memória.
A empresa oferece um teste de 100 noites e uma garantia de 10 anos.
Considerações: O colchão é um pouco menor que o tamanho padrão, portanto, verifique as medidas com cuidado.
Alguns usuários relataram que era muito firme, especialmente para pessoas leves. Pessoas mais pesadas podem afundar muito.
Vários usos notaram que as bordas não eram suficientemente sustentáveis, o que pode facilitar a queda da cama.
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Melhor colchão de molas refrescante
6. O WinkBed
Preço: $$
Características principais: As camadas de molas internas deste luxuoso colchão de resfriamento oferecem suporte para a coluna, enquanto a camada de látex de conforto proporciona uma sensação confortável. O colchão está disponível em quatro opções de firmeza, todas com transferência de movimento limitada.
A construção de qualidade inclui espumas de gel que ajudam a promover a respirabilidade e a mantê-lo fresco.
A empresa oferece frete grátis, um teste de 120 dias e uma garantia vitalícia de substituição completa.
Considerações: Alguns revisores consideraram a cama muito firme e desconfortável, o que piorou as dores no corpo.
Várias pessoas notaram dores nas costas e no quadril depois de dormir neste colchão.
Alguns clientes tiveram problemas com a entrega.
Compre online: The WinkBed
Melhor colchão refrescante em uma caixa
7. Colchão Casper Original
Preço: $
Características principais: Este colchão box é ideal para pessoas que têm espaço limitado e podem não ser capazes de colocar um colchão na entrada ou escada acima.
O colchão de espuma perfurada, disponível em espuma ou híbrida, permite respirabilidade e fluxo de ar.
Ele está disponível nas versões firme, médio e médio-macio. O colchão com suporte ajuda a aliviar a pressão e alinhar a coluna. Isso ajuda a aliviar a dor no pescoço, quadril e lombar.
A empresa utiliza 57 garrafas recicladas para cada capa de colchão.
A empresa oferece remessa e devolução gratuitas, juntamente com um teste de 100 noites e uma garantia de 10 anos.
Considerações: Alguns usuários descobriram que o colchão perdeu estabilidade e suporte com o tempo. Essa maciez aumentada contribuiu para a dor nas costas.
Outros usuários descobriram que ele se tornou mais firme com o tempo, o que causou desconforto na parte superior do corpo e nas costas.
Alguns revisores notaram que ele retém um forte cheiro químico.
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Melhor valor colchão de refrigeração
8. Colchão Cocoon by Sealy Chill
Preço: $
Características principais: Este colchão está disponível nas opções meio-macio ou extra-firme. A espuma viscoelástica está de acordo com seu tamanho, forma e posição de dormir. É feito com tecnologia de resfriamento que ajuda a manter seu corpo fresco durante a noite.
Ele fornece suporte ao mesmo tempo que é macio e confortável. Este colchão é uma boa opção para pessoas que sentem dores no quadril. Também ajuda a reduzir o entorpecimento e a dor nos ombros, braços e quadris, especialmente se você dorme de lado.
A empresa oferece um serviço de atendimento ao cliente fantástico. Eles oferecem frete grátis, um teste doméstico de 100 noites e uma garantia de 10 anos.
Considerações: várias análises descobriram que mesmo a versão soft era muito firme. Um usuário descobriu que ele suavizou com o tempo.
Algumas pessoas descobriram que o efeito de resfriamento não era forte o suficiente e ainda experimentaram suores noturnos devido ao calor corporal retido.
Vários usuários acharam o colchão desconfortável e tiveram membros adormecidos, rigidez e dor.
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9. Colchão Serta iComfort
Preço: $
Características principais: Este colchão permite respirabilidade e suporte, mantendo você fresco. Ele fornece suporte para a coluna enquanto limita a transferência de movimento de seu parceiro. O colchão é feito de uma tecnologia de espuma de resfriamento de colchão de várias camadas.
As opções de atualização estão disponíveis para resfriamento e alívio de pressão.
A empresa oferece um teste de 120 dias e uma garantia de 10 anos.
Considerações: Um revisor mencionou que a capa fazia com que o colchão ficasse muito quente, mesmo com lençóis de algodão.
Uma pessoa recomendou arejá-lo antes de usar, pois tem um odor forte.
Outros disseram que a cama era muito firme, o que causava rigidez e desconforto, principalmente nas costelas e nos quadris.
Um usuário observou que, como os lados não são reforçados, eles estavam preocupados com a possibilidade de rolar para fora da cama.
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Como escolher
Um colchão de refrigeração é um investimento significativo e é algo que você deseja ter certeza de garantir sua satisfação. A maioria dos colchões refrescantes permite o fluxo de ar e a respirabilidade.
Material e fabricação
Procure um colchão feito com materiais que retiram o calor de seu corpo. Isso pode incluir câmaras de ar ou molas. Alguns colchões contêm materiais dentro da espuma, como partículas de metal ou esferas de gel.
Veja onde o colchão é fabricado. Certifique-se de que o colchão seja composto de materiais não tóxicos. Evite colchões e coberturas de poliuretano, pois podem conter produtos químicos tóxicos e gasosos.
Algumas empresas fornecerão certificações pela CertiPUR-US®. Esta é uma organização sem fins lucrativos que realiza inspeções de segurança em colchões.
Posição de dormir
Pense em sua posição de dormir, áreas de preocupação em seu corpo e como você deseja que o colchão seja.
Considere os níveis de firmeza, que especificam o quão macio ou duro o colchão será. Os níveis de suporte referem-se a quanto um colchão permite o alinhamento da coluna vertebral.
Colchões de apoio fornecem alívio do ponto de pressão e alinham sua coluna. Você pode descobrir que os colchões mais firmes fornecem menos suporte do que os mais macios, uma vez que eles não têm folga. Lembre-se de levar em consideração o fato de que o colchão vai amolecer com o tempo.
Fale com um representante de atendimento ao cliente que pode lhe dar uma recomendação com base em suas necessidades específicas. Eles também podem descrever o período de teste da empresa e a cobertura da garantia. Você pode planejar que seu colchão dure pelo menos 10 anos.
O resultado final
Considere um colchão refrescante se você ficar quente e quiser dormir a noite toda com conforto. Os designs de resfriamento inovadores podem garantir que você seja capaz de marcar todas as caixas quando se trata de encontrar exatamente o que deseja.
Considere cuidadosamente o que é mais importante na escolha de um colchão e restrinja sua pesquisa a partir daí. Sempre que possível, escolha um colchão de alta qualidade com materiais ecológicos.
Ligue para um representante de atendimento ao cliente se tiver outras perguntas ou dúvidas.
