Cicatrizes se formam na pele após uma lesão como parte do processo de cura do seu corpo. O tamanho da cicatriz que você ficou depende da gravidade da sua lesão e de como ela cicatriza. Cortes e feridas superficiais que afetam apenas a camada superior da pele geralmente não deixam cicatrizes.
Algumas cicatrizes desaparecem com o tempo, mesmo sem tratamento, mas não desaparecem completamente. Após a lesão, as células chamadas fibroblastos respondem às suas feridas depositando um tecido fibroso espesso. Ao contrário da pele normal, que tem uma matriz de fibras de colágeno, as cicatrizes são feitas de fibras de colágeno organizadas em uma direção. Um dos quatro tipos de cicatrizes pode se formar após uma lesão:
Cicatrizes hipertróficas. Cicatrizes hipertróficas sobem acima da pele. Eles geralmente têm uma aparência vermelha e não se estendem além dos limites de sua lesão original.
Cicatrizes quelóides. Cicatrizes quelóides projetam-se da pele e se estendem além da lesão original.
Cicatrizes de acne. Todos os tipos de acne têm o potencial de deixar cicatrizes superficiais ou profundas.
Cicatrizes de contratura. Esse tipo de cicatriz geralmente é causado por uma queimadura. Cicatrizes de contratura levam ao enrijecimento da pele que pode restringir o movimento das articulações.
Continue lendo para descobrir como você pode diminuir suas chances de desenvolver uma cicatriz após uma lesão. Você também aprenderá maneiras de melhorar a aparência de cicatrizes que você já pode ter.
Como prevenir cicatrizes
Danos à pele causados por queimaduras, acne, arranhões e cortes ou cirurgia podem causar cicatrizes. Pode ser impossível evitar cicatrizes completamente se a lesão for grave. No entanto, seguir bons hábitos de primeiros socorros, como os a seguir, minimiza suas chances de desenvolver uma cicatriz.
- Evite ferimentos. Tomar precauções para evitar ferimentos pode ajudar a prevenir feridas que podem causar cicatrizes. O uso de equipamento de segurança adequado durante a atividade física, como joelheiras e cotoveleiras, pode proteger as partes do corpo que costumam sofrer lesões.
- Trate os ferimentos imediatamente. Sempre que houver um corte, é uma boa ideia tratá-lo imediatamente com os primeiros socorros básicos para evitar cicatrizes. Feridas graves podem precisar de pontos e exigir atenção de um profissional médico.
- Mantenha seu ferimento limpo. Limpar a ferida diariamente com água e sabão neutro pode ajudá-lo a manter a ferida limpa e remover o acúmulo de detritos.
- Use vaselina. A aplicação de vaselina ajuda a manter a ferida úmida e reduz a chance de desenvolver uma crosta. As feridas que desenvolvem crostas demoram mais para cicatrizar e podem coçar.
- Cubra sua ferida. Manter o corte ou queimadura coberto com um curativo pode protegê-lo de novas lesões e infecções.
- Use folhas de silicone, géis ou fitas. A pesquisa sugere que cobrir uma ferida com silicone pode ajudar a melhorar a aparência de uma cicatriz. Folhas, géis e fitas parecem ser eficazes.
- Troque seu curativo diariamente. Trocar seu curativo diariamente pode ajudá-lo a manter sua ferida limpa e permite que você monitore sua cicatrização.
- Deixe as crostas em paz. Evitar cutucar as crostas pode ajudar a reduzir a irritação e o sangramento. Coçar ou tocar as crostas também pode introduzir bactérias que podem causar uma infecção.
- Consulte um médico para cortes profundos ou ferimentos graves. Se a sua ferida for particularmente profunda ou larga, é uma boa ideia consultar um médico para obter conselhos sobre a melhor forma de gerenciá-la.
- Siga as orientações do médico para pontos. Se sua lesão exigir pontos, é uma boa ideia seguir as recomendações do seu médico sobre a melhor forma de gerenciar sua lesão.
O tratamento de queimaduras com o seguinte protocolo também pode ajudar a prevenir cicatrizes:
- Lave a queimadura em água fria e deixe-a secar ao ar.
- Aplique antibióticos com um depressor de língua estéril.
- Cubra a queimadura com uma bandagem antiaderente e gaze.
- Estique a área queimada por alguns minutos todos os dias para evitar o enrijecimento da pele.
- Evite bolhas estourando.
- Evite a exposição direta ao sol.
Como prevenir cicatrizes depois que sua crosta cair
Cortes e arranhões demoram mais para cicatrizar se desenvolverem uma crosta. Quando sua crosta cair, é uma boa ideia seguir o mesmo protocolo que você faria com outros tipos de feridas. Tente evitar tocar na ferida rosa abaixo da crosta e mantenha-a enfaixada para evitar irritação e infecção.
Como minimizar cicatrizes
As formas gerais de prevenir o aparecimento de cicatrizes incluem evitar a exposição direta ao sol, manter a cicatriz úmida e cobri-la com lâminas de silicone ou gel. Às vezes, o desenvolvimento de uma cicatriz é inevitável e pode exigir tratamento por um dermatologista.
Veja como um dermatologista pode tratar suas cicatrizes:
Dermoabrasão
A dermoabrasão é um método esfoliante que ajuda a reduzir o aparecimento de cicatrizes. O dermatologista usará uma escova de aço ou uma roda de diamante para remover a camada superior da pele sobre a cicatriz. As pessoas geralmente observam uma melhora de 50% em sua cicatriz após a dermoabrasão. No entanto, pode não ser uma boa escolha para pessoas com pele sensível ou doenças auto-imunes.
Crioterapia
A crioterapia pode ser uma opção de tratamento para cicatrizes hipertróficas e queloides. Durante a crioterapia, o médico usará uma agulha para congelar sua cicatriz com vapor de nitrogênio.
Cascas químicas
Um peeling químico pode ser uma opção para cicatrizes de acne. O tratamento envolve a remoção da camada externa de sua cicatriz. A pele que o substitui geralmente é mais lisa e parece mais natural. Pode levar até 14 dias para cicatrizar com um peeling químico.
Terapia mais tardia
O tratamento a laser usa feixes de luz concentrados para remover a camada externa da pele. Não pode remover completamente uma cicatriz, mas pode melhorar sua aparência. Geralmente, leva cerca de 3 a 10 dias para cicatrizar com a terapia a laser.
Injeção intralesional de esteróide
Uma injeção intralesional de esteróide envolve a injeção de um corticosteróide em sua cicatriz para melhorar sua aparência. É apropriado para quelóides e cicatrizes hipertróficas. As injeções podem ser repetidas ao longo de vários meses.
Remover
Cicatrizes se formam após uma lesão como parte do processo natural de cura do seu corpo. As cicatrizes nunca desaparecem completamente, mas desaparecem com o tempo. Você pode dar à sua ferida a melhor chance de cicatrização sem cicatriz, tratando-a imediatamente com os primeiros socorros. Se você tem uma ferida profunda que pode exigir pontos, é uma boa ideia consultar um médico o mais rápido possível.
