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O que significa ter baixo teor de sódio no sangue?
O sódio é um eletrólito essencial que ajuda a manter o equilíbrio da água dentro e ao redor das células. É importante para a função muscular e nervosa adequada. Também ajuda a manter os níveis de pressão arterial estáveis.
O sódio insuficiente no sangue também é conhecido como hiponatremia. Ocorre quando a água e o sódio estão desequilibrados. Em outras palavras, há muita água ou sódio insuficiente em seu sangue.
Normalmente, seu nível de sódio deve estar entre 135 e 145 miliequivalentes por litro. A hiponatremia ocorre quando seu nível de sódio cai abaixo de 135 mEq / L.
Sintomas de baixo teor de sódio no sangue
Os sintomas de baixo teor de sódio no sangue podem variar de pessoa para pessoa. Se os seus níveis de sódio caírem gradualmente, pode não sentir quaisquer sintomas. Se eles caírem muito rapidamente, seus sintomas podem ser mais graves.
A perda rápida de sódio é uma emergência médica. Pode causar perda de consciência, convulsões e coma.
Os sintomas comuns de baixo teor de sódio no sangue incluem:
- fraqueza
- fadiga ou baixa energia
- dor de cabeça
- náusea
- vomitando
- cãibras musculares ou espasmos
- confusão
- irritabilidade
Causas de baixo teor de sódio no sangue
Muitos fatores podem causar baixa de sódio no sangue. Seus níveis de sódio podem ficar muito baixos se seu corpo perder muita água e eletrólitos. A hiponatremia também pode ser um sintoma de certas condições médicas.
As causas de baixo teor de sódio incluem:
- vômito ou diarreia severa
- tomar certos medicamentos, incluindo antidepressivos e analgésicos
- tomando diuréticos (comprimidos de água)
- beber muita água durante o exercício (isso é muito raro)
- desidratação
- doença renal ou insuficiência renal
- doença hepática
- problemas cardíacos, incluindo insuficiência cardíaca congestiva
- distúrbios da glândula adrenal, como a doença de Addison, que afeta a capacidade da glândula adrenal de regular o equilíbrio de sódio, potássio e água em seu corpo
- hipotireoidismo (tireoide hipoativa)
- polidipsia primária, uma condição em que o excesso de sede faz com que você beba demais
- usando ecstasy
- síndrome do hormônio antidiurético inadequado (SIADH), que faz seu corpo reter água
- diabetes insipidus, uma condição rara em que o corpo não produz hormônio antidiurético
- Síndrome de Cushing, que causa altos níveis de cortisol (isso é raro)
Quem está em risco de baixo teor de sódio no sangue?
Certos fatores aumentam o risco de baixo teor de sódio no sangue, incluindo:
- velhice
- uso diurético
- uso de antidepressivo
- ser um atleta de alto rendimento
- vivendo em um clima mais quente
- comer uma dieta pobre em sódio
- ter insuficiência cardíaca, doença renal, síndrome do hormônio antidiurético inadequado (SIADH) ou outras condições
Se você corre o risco de ter baixo teor de sódio, pode ser necessário ter mais cuidado com a ingestão de eletrólitos e água.
Testes de baixo teor de sódio no sangue
Um exame de sangue pode ajudar seu médico a verificar se há níveis baixos de sódio. Mesmo se você não tiver sintomas de baixo teor de sódio no sangue, seu médico pode solicitar um painel metabólico básico. Isso testa a quantidade de eletrólitos e minerais em seu sangue.
Um painel metabólico básico geralmente faz parte de um exame físico de rotina. Pode identificar um baixo teor de sódio no sangue em alguém sem quaisquer sintomas.
Se seus níveis estiverem anormais, seu médico solicitará um teste de urina para verificar a quantidade de sódio na urina. Os resultados deste teste ajudarão seu médico a determinar a causa de seu baixo teor de sódio no sangue:
- Se os seus níveis de sódio no sangue estão baixos, mas os níveis de sódio na urina estão altos, seu corpo está perdendo muito sódio.
- Níveis baixos de sódio no sangue e na urina significam que seu corpo não está ingerindo sódio suficiente. Também pode haver muita água em seu corpo.
Tratamento para baixo teor de sódio no sangue
O tratamento para o baixo teor de sódio no sangue varia de acordo com a causa. Pode incluir:
- cortando a ingestão de líquidos
- ajustar a dosagem de diuréticos
- tomar medicamentos para sintomas como dores de cabeça, náuseas e convulsões
- tratando condições subjacentes
- infundir uma solução intravenosa (IV) de sódio
Prevenção de baixo teor de sódio no sangue
Manter os níveis de água e eletrólitos equilibrados pode ajudar a prevenir a baixa de sódio no sangue.
Se você é um atleta, é importante beber a quantidade certa de água durante o exercício.
Você também deve considerar a ingestão de bebidas reidratantes como Gatorade ou Powerade. Essas bebidas contêm eletrólitos e ajudam a repor o sódio perdido pelo suor. Essas bebidas também são úteis se você perder muitos líquidos por meio de vômitos ou diarréia.
Durante um dia normal, as mulheres devem beber 2,2 litros de líquidos. Os homens devem mirar nos 3 litros. Quando você estiver adequadamente hidratado, sua urina ficará amarela pálida ou transparente e você não sentirá sede.
É importante aumentar a ingestão de líquidos se:
- o tempo está quente
- você está em uma altitude elevada
- você está grávida ou amamentando
- você está vomitando
- voce tem diarreia
- você tem febre
Você deve beber no máximo 1 litro de água por hora. Não se esqueça de que é possível beber muita água muito rapidamente.
Hipernatremia
A hipernatremia é rara. Ocorre quando uma pessoa não recebe água suficiente, seja por causa do acesso limitado à água ou por causa de um mecanismo de sede prejudicado. É causada menos comumente por diabetes insipidus. Ocorre quando o nível de sódio sérico excede 145 mEq / L.
A hipernatremia pode causar:
- confusão
- excitabilidade neuromuscular
- hiperreflexia
- apreensões
- coma
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