Os cigarros eletrônicos JUUL são os dispositivos de vaporização mais populares do mercado - e são especialmente populares entre adolescentes e jovens adultos.
Há uma crença comum de que vaporizar não é tão ruim. Muitas pessoas acreditam que vaporizar é menos prejudicial do que fumar cigarros normais, então qual é o problema?
Infelizmente, isso é uma percepção equivocada. Enquanto mais pesquisas ainda precisam ser feitas sobre a vaporização, as pesquisas que foram feitas até agora apontam para efeitos colaterais potencialmente prejudiciais.
Este artigo examinará mais de perto os ingredientes encontrados nas cápsulas JUUL, incluindo os aromatizados, e comparará o conteúdo de nicotina com o dos cigarros.
Quais são os ingredientes encontrados nas cápsulas JUUL?
Você pode estar se perguntando, o que exatamente há naquele líquido dentro de um pod JUUL? O fabricante lista os seguintes ingredientes:
- nicotina
- propilenoglicol e glicerina
- ácido benzóico
- sabor
Esses são ingredientes bastante comuns para o líquido do cigarro eletrônico. Vamos examinar esses ingredientes um pouco mais de perto para entender o que eles fazem:
- A nicotina é um composto químico e um estimulante viciante que acelera a pressão arterial e os batimentos cardíacos.
- O propilenoglicol é um aditivo líquido que ajuda a preservar a umidade e o sabor. Os fabricantes de cigarros eletrônicos o adicionam ao suco para ajudar a produzir vapor quando aquecido.
- A glicerina também ajuda a produzir o vapor. É um espessante, por isso ajuda a produzir nuvens mais espessas. Mas geralmente é misturado com propilenoglicol para atingir um equilíbrio.
- O ácido benzóico é um aditivo alimentar frequentemente usado como conservante.
Você também deve estar atento ao THC, ou tetrahidrocanabinol. THC é o composto psicoativo que altera a mente da maconha e que produz uma sensação de “euforia”.
Embora a JUUL não venda vagens que contenham THC, outras empresas vendem vagens de maconha que podem caber em um dispositivo JUUL. Além disso, existem maneiras de hackear um pod JUUL para adicionar óleos de THC.
Se você for oferecido um pod de vaporização, você pode não saber se ele foi alterado com óleos THC.
De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, vapores que contêm THC - particularmente de fontes informais como amigos, família ou revendedores pessoais ou online - foram associados a mais de 2.800 casos de lesão pulmonar. Alguns desses casos foram fatais.
O acetato de vitamina E às vezes é usado como um aditivo em cigarros eletrônicos, mais comumente naqueles que contêm THC. Este aditivo está fortemente relacionado com o surgimento de e-cigarro, ou vaping, lesão pulmonar associada ao uso do produto (EVALI). O CDC não recomenda o uso de qualquer cigarro eletrônico que contenha vitamina E acetato.
E quanto a vagens com sabor?
Os frutos com sabor são exatamente o que parecem: os frutos contendo o suco com os ingredientes descritos acima, mas com sabores adicionais adicionados para torná-los mais atraentes para os usuários.
A JUUL Labs costumava vender produtos aromatizados como manga, mistura de frutas e crème brûlée. Mas o fabricante parou de vender esses sabores no final de 2019, depois que o governo Trump anunciou que estava considerando a proibição de produtos com sabor de vapor.
Muitos especialistas temiam que o apelo dos sabores estivesse impulsionando sua popularidade, e as pesquisas mostraram que os adolescentes gostavam dos sabores.
A American Cancer Society adverte que alguns sabores podem conter uma substância química chamada diacetil, que foi associada a danos nos pulmões.
Atualmente, a JUUL Labs vende os três sabores a seguir:
- Virginia Tobacco
- Tabaco Clássico
- Mentol
Uma cápsula JUUL contém tanta nicotina quanto um cigarro?
Todos entendem que os cigarros normais contêm nicotina. A concentração de nicotina pode variar, mas um cigarro típico contém cerca de 10 a 12 miligramas (mg) de nicotina. Você pode acabar inalando cerca de 1,1 a 1,8 mg de nicotina por cigarro.
Mas você pode estar obtendo mais nicotina em uma cápsula de JUUL do que imagina. A American Cancer Society avisa que você está ingerindo mais nicotina por inalação com um pod JUUL do que com muitos outros tipos de cigarros eletrônicos.
Até o surgimento do JUUL, a força padrão da nicotina em um dispositivo de vaporização variava de cerca de 1 a 2,4 por cento.
Em comparação, os cápsulas JUUL estão disponíveis em duas dosagens de nicotina diferentes: 5 por cento e 3 por cento.
De acordo com o fabricante, 5 por cento dos 0,7 mililitros (mL) na cápsula equivalem a cerca de 40 mg de nicotina por cápsula. E 3 por cento é igual a 23 mg por cápsula. Um pacote é aproximadamente equivalente a cerca de 20 cigarros.
Existem riscos para a saúde associados ao JUUL e outros cigarros eletrônicos?
As pesquisas sobre a toxicidade da inalação do aerossol com infusão de nicotina produzido por um cigarro eletrônico ainda são bastante escassas em comparação com as pesquisas sobre os perigos do tabagismo. Mas sabemos algumas coisas:
- A maioria dos cigarros eletrônicos, incluindo os pods JUUL, contém nicotina, que é viciante e tóxica.
- Os não fumantes eram mais propensos a começar a fumar cigarros regulares após ficarem viciados em vaping, de acordo com um estudo de 2017.
- Os usuários de cigarros eletrônicos costumam sentir efeitos colaterais como irritação na garganta e na boca, além de náuseas.
- Vaping coloca você em risco de uma doença grave chamada e-cigarro, ou vaping, lesão pulmonar associada ao uso do produto (EVALI). Na verdade, o CDC registrou mais de 2.800 pessoas hospitalizadas com EVALI após o uso de cigarros eletrônicos.
- O acetato de vitamina E às vezes é usado como aditivo em cigarros eletrônicos, geralmente aqueles que contêm THC. A pesquisa sugere que a inalação pode afetar a função pulmonar.
- Pode ser perigoso usar cigarros eletrônicos e cigarros normais ao mesmo tempo.
- Vaping pode representar algum perigo para a saúde do coração, embora sejam necessárias mais pesquisas.
- Os cigarros eletrônicos e seus vapores podem conter compostos orgânicos voláteis (VOCs). Isso pode irritar seus olhos, nariz e garganta. Eles também podem prejudicar o fígado, os rins e o sistema nervoso.
O que funciona melhor se você quiser parar de fumar?
Algumas pessoas dizem que a vaporização as ajuda a parar de fumar. Mas há evidências limitadas de que a vaporização é eficaz para ajudar as pessoas a pararem de fumar. A Food and Drug Administration (FDA) não recomenda ou aprova o uso de cigarros eletrônicos como um auxílio para parar de fumar.
Você pode querer seguir os conselhos dos especialistas em cessação do tabagismo, que recomendam outras estratégias e ajudas para parar de fumar.
Terapia de reposição de nicotina
Seu médico pode sugerir terapia de reposição de nicotina (NRT). Os produtos NRT ajudam você a se livrar da nicotina. Esses produtos contêm quantidades controladas de nicotina e você diminui gradualmente a quantidade que usa com o tempo. Isso ajuda a minimizar a probabilidade de efeitos de abstinência desagradáveis.
Algumas opções de NRT de venda livre incluem:
- Manchas na pele. Aplicados na pele limpa e seca, os adesivos transdérmicos de nicotina liberam lentamente uma dose controlada de nicotina através da pele.
- Lozenges. Semelhante às balas duras, as pastilhas se dissolvem lentamente na boca, liberando nicotina.
- Goma de mascar. Conforme você mastiga, a goma de mascar libera nicotina, que é absorvida pelo tecido dentro da boca.
Auxiliares sem nicotina
Nem todo mundo é um bom candidato para um tratamento para parar de fumar que use nicotina. Se você preferir evitar medicamentos para parar de fumar que contenham nicotina, existem medicamentos que seu médico pode prescrever para ajudá-lo a parar.
Os medicamentos de prescrição sem nicotina incluem:
- Chantix (tartarato de vareniclina)
- Zyban (cloridrato de bupropiona)
Esses medicamentos controlados funcionam alterando os produtos químicos em seu cérebro para ajudar a aliviar os desejos e os sintomas de abstinência.
No entanto, como a maioria dos medicamentos, eles podem ter efeitos colaterais. Converse com seu médico sobre se esses produtos são adequados para você.
O resultado final
Os frutos JUUL incluem uma variedade de ingredientes diferentes, incluindo nicotina. Estima-se que o conteúdo de nicotina em uma cápsula JUUL seja equivalente a cerca de 20 cigarros.
Os frutos JUUL também incluem outros ingredientes, como propilenoglicol, glicerina e ácido benzóico. Embora a JUUL não venda cápsulas que contenham THC, existem maneiras de hackear uma cápsula para adicionar óleos de THC.
Mais pesquisas são necessárias para entender completamente o impacto potencial que os pods JUUL e outros produtos de vaporização têm em nossa saúde. Mas, por enquanto, a maioria dos especialistas recomenda cautela ao usar produtos de vaporização.
