A pele oleosa é uma condição extremamente comum causada pelo excesso de produção de sebo (óleo) das glândulas sebáceas. O sebo é necessário para evitar que a pele resseque, mas pode ser uma coisa boa demais.
Algumas pessoas com pele oleosa têm oleosidade total, enquanto outras podem ter apenas uma parte do rosto que é mais oleosa do que o resto, como a testa ou o nariz. Não é coincidência que as glândulas sebáceas também sejam maiores nessas áreas.
Se você tiver glândulas sebáceas hiperativas, sua testa pode ficar pegajosa e oleosa ao toque. Além disso, se você usar base ou protetor solar, poderá descobrir que esses produtos parecem rolar para fora de sua testa logo depois de lavar o rosto.
Depois de identificar as possíveis causas, você pode mitigar o excesso de óleo fazendo algumas mudanças na rotina de cuidados com a pele e nos hábitos diários. Continue lendo para aprender mais.
Provas oleosas na testa
Aqui estão algumas das causas mais comuns de excesso de oleosidade no rosto, que você pode querer discutir com um dermatologista.
Genética
Se um ou ambos os pais têm pele oleosa, é provável que você também tenha. Você também pode descobrir que a pele mais oleosa em uma área do rosto, como a testa, pode ser da família.
Idade
Adolescentes e adultos jovens tendem a ter pele mais oleosa, especialmente ao redor da testa, nariz e bochechas. Por outro lado, a pele oleosa tende a diminuir com a idade devido à diminuição da atividade das glândulas sebáceas.
Hormônios
As flutuações hormonais e o aumento de andrógenos podem causar uma testa oleosa. Algumas mulheres também acham que sua pele oleosa piora durante a menstruação e a ovulação. Os homens também têm maior probabilidade de ter pele oleosa do que as mulheres.
Onde você mora e época do ano
Você pode notar que sua testa fica mais oleosa durante os meses de clima quente devido ao aumento do calor e da umidade. Pelas mesmas razões, a pele oleosa pode ser mais problemática se você mora em áreas tropicais.
Poros dilatados
Poros dilatados podem ser causados pela idade, danos causados pelo sol, acne e flutuações hormonais. Eles também tendem a ser mais comuns em tipos de pele oleosa por causa do excesso de produção de sebo que estica as paredes dos poros.
Se você tiver poros dilatados na testa, pode ser mais vulnerável à pele oleosa nessa área também.
Usando os produtos de cuidado da pele errados
É importante usar produtos de cuidados da pele adequados ao seu tipo de pele. Os tipos de pele normal a seca precisam de mais produtos à base de creme porque perdem a umidade rapidamente. No entanto, se você tem pele mista ou oleosa, precisa de produtos que removam o excesso de oleosidade.
A pele oleosa se beneficia mais com produtos à base de água porque eles não adicionam mais óleo à pele. Procure por produtos “isentos de óleo” e “não comedogênicos” (não obstruem os poros).
Não hidratante
Pode parecer contraproducente adicionar mais hidratar a pele oleosa, mas pular o hidratante vai deixar sua pele ainda mais oleosa.
Ao lavar o rosto, você também tira um pouco da umidade natural da pele. Se você não substituí-lo, suas glândulas sebáceas liberarão ainda mais óleo para compensar a secura.
Os dermatologistas recomendam a aplicação de um hidratante sem óleo após lavar o rosto.
Secando sua pele
Pessoas com pele oleosa também podem ter pele sensível, acne e dermatite seborréica, que pode causar manchas ásperas na pele. Lavar demais, não hidratar e usar excessivamente produtos à base de álcool, como adstringentes, pode realmente deixar a pele mais oleosa e irritar a pele já sensível. Isso é verdade mesmo se você tentar tratar manchas apenas na testa.
Seu cabelo
Se você tem pele oleosa, é provável que o couro cabeludo e o cabelo também tendam a ser mais oleosos. A oleosidade dos produtos capilares, assim como a oleosidade do cabelo, podem entrar em contato com o rosto, o que também pode causar acne.
Se você tem franja, pode ter uma chance maior de ter uma testa oleosa.
Como tratar uma testa oleosa
O excesso de óleo na testa pode ser tratado com mudanças no estilo de vida e nos cuidados com a pele, bem como com medicamentos tópicos.
Os toners ou adstringentes à base de ácido salicílico ou os cremes de peróxido de benzoíla podem tratar a acne e ajudar na renovação das células da pele. Eles também podem secar o excesso de sebo.
Você pode aplicar esses produtos imediatamente após a limpeza, mas antes de colocar o hidratante. Aplicar uma vez por dia para começar e aumentar gradualmente para duas vezes ao dia, se necessário.
Os medicamentos prescritos podem ser considerados como último recurso se os tratamentos sem receita não reduzirem a oleosidade da testa. Esses medicamentos incluem:
- retinóides prescritos, como a isotretinoína (Accutane)
- retinóides tópicos, como adapaleno (Differin)
- contraceptivos orais para mulheres para ajudar com desequilíbrios hormonais
- anti-andrógenos, como espironolactona
- injeções de toxina botulínica (Botox)
- tratamentos a laser para poros dilatados
Prevenindo pele facial oleosa
Se você tem pele oleosa, existem medidas que você pode seguir para reduzir os sintomas e deixar sua pele com uma aparência saudável. Aqui estão algumas maneiras de ajudar a tratar e prevenir a pele facial oleosa:
Lave o rosto no máximo duas vezes por dia
Lavar a pele demais pode realmente piorar a pele oleosa, porque suas glândulas sebáceas podem se ativar para compensar o que é percebido como uma perda de umidade.
Você pode lavar o rosto no meio do dia após os exercícios ou outras atividades que o façam suar. Você também pode considerar a mudança para um sabonete facial de espuma projetado para pele oleosa.
Esfoliar até duas vezes por semana
A esfoliação pode ajudar a eliminar o excesso de células mortas da camada superior da pele (epiderme). Evite esfoliar mais de duas vezes por semana, pois isso pode causar irritação e agravar condições como acne e poros dilatados.
Hidrate após cada lavagem
Manter a hidratação natural da pele é essencial sempre que você faz a limpeza. Isso também ajudará a evitar que as glândulas sebáceas se tornem hiperativas. O segredo é encontrar um hidratante projetado para pele oleosa: procure versões à base de água rotuladas como "sem óleo" e "não comedogênico".
Considere uma máscara semanal de lama ou carvão
Uma máscara de carvão ou de lama ajuda a entupir os poros ao mesmo tempo que seca o excesso de óleo.
Use maquiagem com sabedoria
Assim como o hidratante facial, todos os produtos de maquiagem devem ser isentos de óleo e não comedogênicos. Além disso, certifique-se de tirar a maquiagem todas as noites antes de lavar o rosto.
Fique hidratado
Beber muita água e comer frutas e vegetais pode ajudar a manter as glândulas sebáceas ativas sob controle.
Use folhas de mata-borrão
Pressione essas folhas suavemente contra a pele oleosa ao longo do dia para absorver o excesso de óleo sem perturbar seu hidratante ou maquiagem. Essa abordagem funciona especialmente bem para áreas pontuais, como a testa.
Use protetor solar diariamente
O filtro solar é essencial para proteger a pele de manchas senis, rugas e câncer de pele. Apenas certifique-se de que seu protetor solar foi projetado para o rosto e não é comedogênico nem óleo.
Remover
Uma testa oleosa pode ser frustrante, mas mudanças em sua rotina de cuidados com a pele e estilo de vida podem ajudar a minimizar esses problemas.
Para oleosidade facial persistente, consulte um dermatologista para tratamento adicional. Eles podem recomendar medicamentos prescritos ou outras terapias a serem usadas em conjunto com um regime de cuidados com a pele sem óleo.
