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Coisas a considerar
Os cravos pretos estão entre as doenças de pele mais comuns - e mais teimosas. Este tipo de acne se desenvolve quando o óleo (sebo) e as células mortas da pele se combinam, obstruindo os poros.
Às vezes, a limpeza e a esfoliação podem ser suficientes para soltar o tampão e puxá-lo para fora. Mas se o plugue endurecer ou for muito profundo para acessar, você pode não conseguir remover o cravo sozinho.
Continue lendo para aprender como usar medidas de balcão (OTC) para sua vantagem, o que esperar de uma remoção profissional e muito mais.
Como é a extração profissional
Pegar e cutucar um tampão que não sai pode causar danos a longo prazo à sua pele. Se você estiver lidando com um cravo particularmente teimoso, marque uma consulta com um dermatologista ou especialista em cuidados com a pele.
A extração profissional - conforme mostrado no vídeo abaixo - é uma das várias técnicas disponíveis.
Para remoção de casa, comece limpando
Seu primeiro passo sempre deve ser limpar o rosto.
A limpeza é melhor feita duas vezes ao dia: uma de manhã e outra ao final do dia. Se você faz exercícios no meio do dia ou fica suado, pode querer lavar o rosto novamente.
No entanto, tente evitar a limpeza excessiva. Isso pode ressecar a pele e fazer com que mais células mortas da pele e sebo se acumulem nos poros.
O modelo do limpador que você usa também pode fazer a diferença na remoção e prevenção de cravos pretos.
Muitas pessoas preferem produtos de limpeza à base de gel, porque eles não são oleosos como seus homólogos cremosos. Os produtos de limpeza à base de gel são normalmente seguros para os tipos de pele oleosa e sensível.
Você também pode considerar o uso de um limpador diário com microesfoliantes para ajudar a remover as células mortas da pele.
Use um esfoliante físico
A esfoliação ajuda a remover as células mortas da pele, sebo e outros resíduos da superfície da pele.
Esfoliantes físicos estão disponíveis em muitas formas, mas você não quer escolher nada muito forte que irrite seus poros. Limite-se a algo simples, como uma esfoliação faça-você-mesmo (faça você mesmo) ou de venda livre (OTC).
Procure ingredientes suaves e calmantes, como aveia. Nozes moídas e outros grânulos ásperos podem irritar erupções ativas ou pele sensível.
Aplique uma camada fina do esfoliante escolhido e espalhe uniformemente sobre a pele. Massagem - não esfregue - em sua pele.
Siga todas as instruções do produto. Pode ser necessário deixar o esfoliante no rosto por vários minutos. Concluído o processo, enxágue o produto completamente antes de prosseguir.
Abra seus poros com uma sessão de vapor
O vapor pode ajudar a liberar a gosma que está obstruindo seus poros, preparando-o para um processo de extração mais eficaz. No entanto, você não precisa de um vaporizador de spa para obter esses benefícios.
Para abrir os poros com vapor, experimente esta técnica em casa:
- Primeiro, ferva até 6 xícaras de água em uma panela ou chaleira.
- Deixe a água esfriar por alguns minutos.
- Despeje a água com cuidado na pia ou em uma tigela.
- Sente-se em frente à pia ou tigela. Descanse o rosto cerca de 15 centímetros acima da água.
- Pendure uma toalha sobre a cabeça e a fonte de água para reter o vapor.
- Levante ou abaixe a cabeça para obter mais ou menos calor. Levante uma ponta da toalha para esfriar, se necessário.
- Fique aqui por até 10 minutos por vez.
Aplique uma máscara de argila ou carvão
A esfoliação e o vapor ajudam a preparar seus poros para a extração, mas sua pele ainda não está completamente pronta. Aplicar uma máscara pode ajudar a tornar a extração ainda mais bem-sucedida.
Use uma máscara à base de argila ou carvão. Esses ingredientes são conhecidos por limpar profundamente os poros, removendo o excesso de sujeira e óleo.
Você vai querer tirar o máximo possível de seus poros antes de usar a ferramenta de extração.
Aplique uma camada fina e uniforme da máscara de argila ou carvão no rosto e deixe por cerca de 15 minutos. Enxaguar abundantemente com água morna.
Use uma ferramenta de extração
Depois de soltar os poros e aplicar uma máscara, você pode tentar remover as cabeças pretas profundas com uma ferramenta extratora.
Primeiro, certifique-se de que o extrator seja esterilizado com álcool isopropílico. Em seguida, pressione o laço voltado para baixo na borda do cravo que você está tentando remover.
Você deve evitar pressionar diretamente para baixo no meio do cravo, pois isso pode irritar seus poros.
Depois de colocar a cabeça da ferramenta no lugar, faça um movimento suave de varredura para o outro lado do poro.
Você pode repetir o processo mais duas vezes se não tirar o plugue da primeira vez - mais do que isso pode irritar ou danificar a pele ao redor.
Certifique-se de esterilizar a ferramenta entre os usos para evitar a transferência de sujeira e bactérias entre os poros.
Aplique uma máscara de gel refrescante ou soro calmante
Depois de extrair os resíduos dos poros, é importante acalmar a pele para evitar a inflamação. Isso pode ser obtido por meio de uma máscara de gel de resfriamento ou soro.
Procure ingredientes antiinflamatórios, como chá verde, vitamina E e óleo de amêndoa. Aplique uma pequena quantidade em uma camada uniforme.
Se estiver usando uma máscara de gel, enxágue após o uso e siga com o resto de sua rotina de cuidados com a pele.
Faça o que fizer, não faça isso!
É tentador espremer um cravo, especialmente se você não puder extraí-lo com segurança da primeira vez.
Você já ouviu este conselho antes, mas vale a pena repetir: você deve Nunca beliscar, cutucar ou espremer um cravo.
Isso pode resultar em aumento dos poros e irritação da pele. Cicatriz é outro risco.
Embora as tiras de poros sejam apontadas como uma forma de remover cravos sem cutucar, elas costumam fazer mais mal do que bem.
As tiras de poros visam apenas os detritos da superfície, que podem fazer pouco para resolver cravos pretos profundos. Essas tiras pegajosas também podem secar e irritar a pele.
E quanto aos remédios caseiros?
Embora uma rápida pesquisa na Internet revele dezenas de “remédios caseiros” para a remoção de cravo, nenhum foi comprovado para funcionar.
Na verdade, muitos desses supostos remédios podem piorar a acne.
Se você decidir tentar um remédio caseiro, tenha extremo cuidado. A realização de um teste de remendo em seu antebraço pode ajudá-lo a avaliar como sua pele reagirá.
Remédios caseiros que podem ser prejudiciais
Apesar do que alguns sites podem dizer, certos produtos de uso diário usados como “remédios” para cravos podem fazer mais mal do que bem.
Esses incluem:
- vinagre de maçã
- bicarbonato de sódio
- Sais de Epsom
- limão
- pasta de dentes
Pensa-se que esses produtos podem absorver óleo e se livrar das células mortas da pele. O problema é que esses produtos podem ser também secagem. Seu uso pode causar irritação, inchaço e mais erupções.
Remédios caseiros que não são prejudiciais, mas são ineficazes
Alguns supostos remédios não são necessariamente prejudiciais - eles simplesmente não têm efeito sobre a acne.
Esses incluem:
- claras de ovo
- Chá verde
- mel
- iogurte
Esses produtos são frequentemente usados em máscaras caseiras por causa de suas propriedades antioxidantes e hidratantes. Infelizmente, essas propriedades não farão nada para cravos pretos profundos.
Quais são minhas opções para remoção profissional?
A menos que você esteja sentindo dor ou inchaço, a remoção profissional geralmente não é necessária.
Se você não está obtendo os resultados desejados em casa, considere marcar uma consulta com um dermatologista ou esteticista para falar sobre suas preocupações. Se você ainda não tem um dermatologista, nossa ferramenta Healthline FindCare pode ajudá-lo a se conectar com médicos em sua área.
Eles podem recomendar uma das seguintes técnicas de remoção.
Extração profissional
Seu dermatologista ou esteticista fará um pequeno orifício no poro obstruído. Em seguida, eles removerão o plugue com uma ferramenta extratora de metal com extremidade em loop.
Microdermoabrasão
Microdermoabrasão oferece esfoliação mais profunda do que esfrega e outras opções OTC.
Seu provedor provavelmente usará uma peça de mão emissora de cristal para borrifar delicadamente cristais finos na pele. O dispositivo esfregará e aspirará as camadas externas da pele morta.
Eles também podem usar uma peça de mão com ponta de diamante para esfoliar áreas mais sensíveis, como ao redor dos olhos.
Essa técnica também pode reduzir o aparecimento de poros dilatados.
Cascas químicas
Um peeling químico profissional remove toda a camada superior da pele, reduzindo cravos e outros resíduos.
Sua pele pode ficar mais sujeita a queimaduras solares durante o processo de recuperação, então você deve ter cuidado quando estiver ao ar livre.
Terapia a laser
A terapia a laser às vezes é usada em crises que não respondem a outros tratamentos.
Para cravos pretos profundos, os dermatologistas usam terapia fotopneumática. O processo envolve uma combinação de lasers de luz pulsada intensa e vácuo portátil.
Quando usados juntos, o dermatologista consegue penetrar profundamente nos poros para remover as células mortas da pele e o excesso de sebo.
Para melhores resultados, a American Academy of Dermatology recomenda uma ou duas sessões de acompanhamento por ano.
Dicas para prevenção
Cravos pretos profundos podem levar algum tempo para serem removidos com segurança e eficácia. Uma vez que você tenha entendido, você vai querer usar algumas das sugestões abaixo para ajudar a evitar que eles voltem.
Use produtos não comedogênicos. Não comedogênico é o código para "não entupimento dos poros". Procure também filtros solares e loções sem óleo para ajudar a prevenir o entupimento dos poros.
Remova a maquiagem antes de dormir. A limpeza noturna ajuda a remover a maquiagem, mas às vezes os resíduos ainda são deixados para trás. Considere adicionar um pré-limpador para remover toda a sua maquiagem.
Lave o cabelo regularmente. Não apenas seus cabelos ficarão saudáveis e macios, mas você também se livrará de óleos e sujeira que podem entrar em seu rosto e obstruir seus poros.
Certifique-se de que suas mãos e unhas estejam limpas. Manter as unhas limpas pode ajudar a minimizar a transferência de sujeira e óleo.
Lave as fronhas e a roupa de cama. Isso deve ser feito uma vez por semana para se livrar de qualquer sujeira e óleo em seus lençóis.
Adicione ácido salicílico à sua rotina de cuidados com a pele. O ácido salicílico seca as células mortas da pele que se acumulam nos poros, diminuindo assim as chances de cravos pretos. Procure um sabonete facial, toner ou hidratante que contenha ácido salicílico para obter esses benefícios.
Considere o ácido glicólico. O uso regular pode ajudar a eliminar as células mortas da pele, evitando o entupimento dos poros. Procure por ácido glicólico em hidratantes e peelings OTC.
Pergunte a um dermatologista sobre retinóides prescritos. Os retinóides são derivados da vitamina A. Embora sejam principalmente recomendados para acne inflamatória, eles também podem ajudar a controlar o excesso de oleosidade que contribui para os cravos.
Não abuse dos produtos para acne. O uso excessivo de produtos para acne contendo ácido salicílico, enxofre e peróxido de benzoíla ou a combinação de muitos produtos para acne, como os discutidos aqui, pode ressecar a pele. Ironicamente, isso pode causar mais cravos pretos porque os poros entram em pânico, produzindo mais sebo para hidratar a pele.
Coma uma dieta saudavel. Embora os alimentos gordurosos e gordurosos não sejam as causas diretas da acne, uma dieta balanceada é importante para a saúde geral da pele. Beber muita água também pode ajudar a equilibrar o sebo e ajudar na renovação das células da pele.
O resultado final
Cravos pretos profundos podem ser difíceis, mas não impossíveis, de se livrar. Você pode afrouxar e remover plugues teimosos com uma ou mais das técnicas de remoção mencionadas aqui.
Se você não notar melhora nas próximas seis semanas, marque uma consulta com um dermatologista ou esteticista. Eles podem discutir suas opções de tratamento.
