Terapia em gotas de chuva com óleos essenciais: funciona?

A terapia Raindrop, também chamada de Raindrop Technique, é uma controversa técnica de massagem com aromaterapia criada pelo falecido D. Gary Young, fundador da Young Living Essential Oils. Envolve a aplicação de uma série de óleos essenciais não diluídos na pele.

O que torna a terapia por gotas de chuva controversa? Para começar, a aplicação de óleos essenciais não diluídos na pele pode resultar em irritação grave. Também é comercializado como um tratamento baseado na cura para uma série de condições médicas, incluindo escoliose - sem qualquer evidência.

Em que isso deveria ajudar?

O criador da técnica Raindrop afirmou que era um tratamento benéfico e eficaz para uma série de problemas nas costas, incluindo:

• escoliose
• cifose
• discos deteriorados
• compressão

De acordo com as reivindicações, o uso de uma sequência de óleos essenciais altamente antimicrobianos reduz a inflamação e mata os vírus e bactérias que vivem dormentes na coluna vertebral. Também deve ajudar a colocar o corpo em alinhamento estrutural e elétrico.

Também há alegações de que a terapia gota de chuva pode:

• reduza a dor
• aliviar o estresse
• melhorar a circulação
• proteger você de germes
• melhorar a função imunológica
• melhorar o foco e a concentração

Como isso é feito?

A técnica usa uma combinação de três terapias:

• aromaterapia
• massagem reflexiva de ponto de pressão
• carícias de penas, uma técnica de massagem que usa carícias leves

Em suma, os óleos essenciais não diluídos são aplicados na pele em camadas e misturados usando diferentes pinceladas.

Dependendo do assunto a ser tratado, determinados cargos são mantidos por um determinado número de minutos.

Isso realmente funciona?

Até o momento, não há evidências para apoiar as alegações em torno da terapia contra gotas de chuva e seus benefícios potenciais.

Em 2010, o Aromatherapy Registration Council (ARC) divulgou uma declaração oficial da política contra a terapia por gotas de chuva.

A política foi adotada a partir da declaração da National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) sobre a terapia em gotas de chuva. A Noruega até proibiu a terapia em gotas de chuva.

O criador da terapia, que não é profissional médico nem aromaterapeuta, também foi centro de muita controvérsia, incluindo uma prisão por praticar medicina sem licença.

A Food and Drug Administration (FDA) também emitiu uma carta de advertência para Young Living Essential Oils em 2014 para a comercialização e distribuição de produtos sem aplicações aprovadas pela FDA.

Existem riscos envolvidos?

A ARC e outras organizações acreditam que a terapia em gotas de chuva apresenta uma série de riscos, especialmente em pessoas que:

• têm função hepática ou renal comprometida
• tem doença cardíaca
• estão tomando anticoagulantes
• são alérgicos a aspirina

Além disso, qualquer aplicação tópica de óleos essenciais não diluídos pode resultar em:

• dermatite
• inflamação severa
• sensibilização
• queimaduras
• fototoxicidade e fotossensibilidade

Alguns dos óleos essenciais usados ​​na terapia de gota de chuva também são tóxicos para:

• crianças
• pessoas que estão grávidas
• pessoas com sistema imunológico comprometido

Dicas de segurança para óleo essencial

Os óleos essenciais podem parecer inofensivos porque vêm de plantas, mas isso não os torna menos prejudiciais.

Os óleos essenciais podem ser altamente tóxicos e causar sérios problemas de saúde quando ingeridos ou absorvidos pela pele, de acordo com o National Capital Poison Center.

Isso não significa que você deve se livrar de todos os seus óleos essenciais, mas é importante saber como usá-los corretamente.

Sempre dilua os óleos essenciais com um óleo veicular antes de aplicá-los na pele.

Existem muitas opções de óleos veiculares, incluindo:

• óleo de amêndoa
• óleo de côco
• óleo de jojoba
• óleo de argan
• óleo de semente de uva
• óleo de girassol
• óleo de abacate

Diretrizes de diluição de óleo essencial

A Alliance of International Aromatherapists oferece o seguinte como regra geral para diluir óleos essenciais:

• 2 por cento para o adulto médio sem problemas de saúde conhecidos
• 1 por cento para adultos mais velhos
• 1 por cento para crianças de 6 anos ou mais
• 1 por cento para grávidas
• 1 por cento para pessoas com sistema imunológico comprometido, problemas graves de saúde e pele sensível

Para alguma perspectiva, uma diluição de 1 por cento é 3 gotas de óleo essencial por colher de sopa de óleo carreador.

Aqui estão algumas outras dicas de segurança para manter em mente ao usar óleos essenciais:

• Mantenha todos os óleos essenciais fora do alcance de crianças e animais de estimação.
• Não ingira óleos essenciais.
• Use-os em uma área bem ventilada.
• Mantenha os óleos longe das chamas.
• Lave as mãos após usar óleos essenciais.
• Evite aplicar óleos fotossensibilizantes à pele por 24 horas antes da exposição aos raios ultravioleta.

Lidando com uma reação negativa

Se você sentir qualquer irritação cutânea com um óleo essencial, aplique um óleo graxo ou creme na pele para absorvê-lo e limpe-o. Isso deve ajudar a impedir que a irritação piore.

Se os óleos essenciais entrarem em contato com os olhos, molhe um cotonete ou almofada em óleo graxo de qualidade alimentar, como óleo de oliva ou gergelim, e limpe a pálpebra fechada. Você também pode lavar a área com água fria e limpa.

Os efeitos colaterais menores devem diminuir dentro de um ou dois dias sem tratamento. Consulte seu médico se durarem mais.

O resultado final

Não há evidências para apoiar qualquer uma das alegações de saúde feitas sobre a terapia de gota de chuva. Tanto o criador da terapia quanto sua empresa de óleo essencial têm sido investigados por fazer alegações falsas.

Se você quiser tentar usar óleos essenciais em sua pele, dilua-os corretamente em punho. Nunca os ingira.

Adrienne Santos-Longhurst é escritora freelance e autora que escreveu extensivamente sobre saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está escondida em seu galpão de redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada brincando em sua cidade praiana com marido e cachorros a reboque ou chapinhando no lago tentando dominar o stand-up paddle board.